Как согреться на горнолыжном склоне
Если вы не хотите замерзнуть во время катания на лыжах — подумайте о правильной экипировке. Прежде всего, следует надеть теплые вещи в несколько слоев. Многослойность — один из лучших способов согреться в морозы на горнолыжном склоне.
Читайте также: Борьба с холодом: 3 хитрости, которые помогут согреться.
Чтобы не дрожать во время отдыха в горах — одевайтесь по «принципу лука». Есть одно важное основное правило. Андреас Кёниг из Немецкой лыжной ассоциации объяснил, как нужно одеваться.
Как согреться на горнолыжном склоне
Многослойный образ состоит из трех частей. Сначала наденьте водоотталкивающие вещи. Зачастую вы замерзаете, когда обильно потеете, говорит Кёниг. Лучше всего выбрать термобелье.
Самый доступный вариант — синтетические волокна. Однако с ними не очень-то согреешься. Многие любители зимних видов спорта выбирают лыжное белье из шерсти мериноса. Преимущество натуральных волокон животного происхождения — они удобные и теплые. Правда, стоимость довольно высока.
Поверх белья надеваем второй слой. Это может быть текстиль из хлопка или синтетического войлока (флиса), смеси натуральных и синтетических волокон. Третий слой должен защитить в случае непогоды. Например, куртка для катания на лыжах и сноуборде.
So bleiben Sie auf der Skipiste schön warm https://t.co/H1bXvfFrX4
— BZ Berlin B.Z. (@bzberlin) October 21, 2022
Они не пропускают влагу. В куртки часто вшивают участки с более проницаемым материалом, сказал Кёниг.
Подходящая одежда
Однако, по словам Кёнига, не существует продукта, который был бы на 100% дышащим и водонепроницаемым. Безусловно, погода в горах может быть непредсказуемой. Однако правильная одежда поможет адаптироваться к холодам. Например:
- Если вы сильно потеете — держите в рюкзаке сменную одежду. Вы сможете сменить второй (влагоудерживающий) слой при необходимости.
- Если вы мерзнете и не потеете — используйте куртку из натуральных материалов. Они легкие и удобные в носке, а также обеспечивают большую свободу движений.
Лучше всего иметь с собой рюкзак, чтобы адаптироваться к переменам погоды. Например, сменная куртка понадобится в случае дождя или снегопада. Сменное нижнее белье поможет не замерзнуть.
Вы можете убрать второй или третий слой одежды — в зависимости от индивидуальных особенностей. Если вы часто падаете — позаботьтесь о том, чтобы куртка была непромокаемой. Тот же принцип используется и при подборе других слоев.
Читайте также:
- Не только из-за холода: почему мы часто болеем осенью
- Похолодание в Германии: прогноз эксперта
- Немцев призвали экономить больше газа, несмотря на холодную погоду
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
