ТОП-5 полезных свойств шоколада

Дата публикации: 17 декабря 2018 в 09:00
Просмотров: 268

Шоколад и его польза

За последнее время в медиа все больше упоминается о вреде сахара для здоровья, а диетологи призывают отказываться от сладкого, в том числе, и от шоколада. Но, несмотря на это, шоколад обладает множеством полезных свойств – по словам экспертов, его употребление положительно влияет не только на настроение, но и на здоровье кожи, волос и даже на фигуру.

Польза для волос и кожи

Какао-бобы, из которых изготовляют шоколад, содержат в себе множество витаминов, помогающих увлажнять кожу и делать волосы более крепкими. Нередко в косметических целях используется и какао-порошок – для скрабов, масок и т.п.

Улучшение сна

Многие современные люди страдают от проблем со сном из-за стресса, напряженного рабочего графика и воздействия техники. Помочь справиться с этой проблемой может натуральный шоколад, в составе которого есть триптофан – вещество, которое влияет на процесс регуляции сна в мозгу.

Борьба с морщинами

Результаты некоторых научных исследований указывают на то, что благодаря полифенолам в составе, шоколад препятствует появлению морщин. Больше всего этих веществ с антиоксидантным эффектом содержится в натуральном черном шоколаде.

Лакомство умников

Недавно швейцарскими медиками было сделано интересное открытие: по их словам, чем большее количество шоколада на единицу населения употребляется в стране, тем больше в ней Нобелевских лауреатов. Первые места по такому «рейтингу» делят между собой Швейцария, США, Япония, Франция, а также Германия. Жители Германии действительно неравнодушны к шоколаду, что подтверждают и последние новости.

Секрет счастья

Ну и, конечно же, шоколад делает нас более счастливыми благодаря таким стимулирующим веществам как дофамин, теобромин и триптофан. Они придают шоколаду его уникальный и всеми любимый вкус, а также улучшают настроение.

Foto: Shutterstock

Читать также:

  1. Шоколад Ritter Sport: сладкая история успеха
  2. Лишний вес прогонят вино и шоколад — немецкие учёные
  3. Все в шоколаде: в продажу поступило 145 млн. сладких Николаусов

 

Министр предлагает штрафы за пьяное вождение электроскутера
Канцлер Германии призвала защитить демократию от радикализма
ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на наш сайт. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Гиперссылка (для интернет- изданий) – должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ответственность за достоверность фактов, цитат, имён собственных и другой информации несут авторы публикаций, а рекламной информации – рекламодатели. Редакция может не разделять мнение авторов. Рукописи и электронные материалы не рецензируются и не возвращаются. Редакция оставляет за собой право редактировать материалы. При использовании наших материалов – ссылка на газету обязательна.