ТОП-5 полезных свойств шоколада

Дата публикации: 17 декабря 2018 в 09:00
Просмотров: 372

Шоколад и его польза

За последнее время в медиа все больше упоминается о вреде сахара для здоровья, а диетологи призывают отказываться от сладкого, в том числе, и от шоколада. Но, несмотря на это, шоколад обладает множеством полезных свойств – по словам экспертов, его употребление положительно влияет не только на настроение, но и на здоровье кожи, волос и даже на фигуру.

Польза для волос и кожи

Какао-бобы, из которых изготовляют шоколад, содержат в себе множество витаминов, помогающих увлажнять кожу и делать волосы более крепкими. Нередко в косметических целях используется и какао-порошок – для скрабов, масок и т.п.

Улучшение сна

Многие современные люди страдают от проблем со сном из-за стресса, напряженного рабочего графика и воздействия техники. Помочь справиться с этой проблемой может натуральный шоколад, в составе которого есть триптофан – вещество, которое влияет на процесс регуляции сна в мозгу.

Борьба с морщинами

Результаты некоторых научных исследований указывают на то, что благодаря полифенолам в составе, шоколад препятствует появлению морщин. Больше всего этих веществ с антиоксидантным эффектом содержится в натуральном черном шоколаде.

Лакомство умников

Недавно швейцарскими медиками было сделано интересное открытие: по их словам, чем большее количество шоколада на единицу населения употребляется в стране, тем больше в ней Нобелевских лауреатов. Первые места по такому «рейтингу» делят между собой Швейцария, США, Япония, Франция, а также Германия. Жители Германии действительно неравнодушны к шоколаду, что подтверждают и последние новости.

Секрет счастья

Ну и, конечно же, шоколад делает нас более счастливыми благодаря таким стимулирующим веществам как дофамин, теобромин и триптофан. Они придают шоколаду его уникальный и всеми любимый вкус, а также улучшают настроение.

Foto: Shutterstock

Читать также:

  1. Шоколад Ritter Sport: сладкая история успеха
  2. Лишний вес прогонят вино и шоколад — немецкие учёные
  3. Все в шоколаде: в продажу поступило 145 млн. сладких Николаусов

 

Новый закон о содержании домашних животных примут в Северном Рейне-Вестфалии
Фаддей Беллинсгаузен – российский немец, который открыл Антарктиду
ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на наш сайт. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Гиперссылка (для интернет- изданий) – должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ответственность за достоверность фактов, цитат, имён собственных и другой информации несут авторы публикаций, а рекламной информации – рекламодатели. Редакция может не разделять мнение авторов. Рукописи и электронные материалы не рецензируются и не возвращаются. Редакция оставляет за собой право редактировать материалы. При использовании наших материалов – ссылка на газету обязательна.