Полезные свойства шоколада: ТОП‑5
За последнее время в медиа все больше упоминается о вреде сахара для здоровья, а диетологи призывают отказываться от сладкого, в том числе, и от шоколада. Но, несмотря на это доказано, что полезные свойства шоколада положительно влияют не только на настроение человека, но и на его здоровье кожи, волос и даже на фигуру.
Читайте также: Немецкие власти назвали плитку Ritter Sport «не шоколадом»: компания требует пересмотреть нормы.
Для волос и кожи
Какао-бобы, из которых изготовляют шоколад, содержат в себе множество витаминов, помогающих увлажнять кожу и делать волосы более крепкими. Нередко в косметических целях используется и какао-порошок – для скрабов, масок и т.п.
Полезные свойства шоколада улучшают ваш сон
Многие современные люди страдают от проблем со сном из-за стресса, напряженного рабочего графика и воздействия техники. Помочь справиться с этой проблемой может натуральный шоколад, в составе которого есть триптофан – это вещество, которое влияет на процесс регуляции сна в мозгу.
Помогает с морщинами
Результаты некоторых научных исследований указывают на то, что благодаря полифенолам в составе сладкого лакомства, шоколад может препятствовать появлению морщин. Больше всего этих веществ с антиоксидантным эффектом содержится в натуральном черном шоколаде.
Лакомство умников
Недавно швейцарскими медиками было сделано очень интересное открытие: по их словам, чем большее количество шоколада на единицу населения употребляется в стране, тем больше в ней Нобелевских лауреатов. Первые места по такому «рейтингу» делят между собой Швейцария, США, Япония, Франция, а также Германия. Жители немецкой страны действительно неравнодушны к шоколаду, что подтверждают и последние новости.
Секрет счастья
Ну и, конечно же, вкусный шоколад делает нас более счастливыми благодаря таким стимулирующим веществам как дофамин, теобромин и триптофан. Они придают шоколаду его уникальный и всеми любимый вкус, а также улучшают у всех настроение.
Читайте также:
- Шоколадные Санта-Клаусы: как пандемия повлияла на сладкие привычки в Германии
- Ученые опровергли миф о скором исчезновении шоколада из-за глобального потепления
- Дешёвый немецкий шоколад оказался качественнее дорогого — экспертиза
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
