Почему интенсивное мышление утомляет? Особое мнение немецких ученых
Общеизвестно, что у любого, кто долго концентрируется, кружится голова. У исследователей появилось новое понимание того, почему интенсивное мышление утомляет и как это может повлиять на решения.
Читайте также: Хроническая усталость: ее последствия и недооцененная опасность
Интенсивное мышление утомляет: почему?
Любой, кто интенсивно концентрируется в течение длительного периода времени, обычно устает. Теперь исследователи нашли причину, по которой это может быть так. Во время интенсивной когнитивной работы в течение нескольких часов в нагруженной части мозга накапливается глутамат. Об этом пишет исследовательская группа во главе с Антониусом Вилером из больницы Пити-Сальпетриер в Париже в журнале Current Biology. Таким образом, нейротрансмиттер глутамат накапливается в области мозга, известной как префронтальная кора. Эта область активна, когда люди что-то планируют или решают сложные проблемы.
Интенсивное мышление: накопление глутамата вызывает когнитивную усталость
Исследователи пишут, что накопление глутамата вызывает когнитивную усталость. Это переводит мозг к более расслабленной деятельности, не требующей усилий или ожидания.
По словам исследователей, результаты показывают, что мыслительная работа приводит к функциональным изменениям в мозге. Усталость — это тоже средство для достижения цели. Потому что она заставляет людей перестать напряженно работать и сменить деятельность. Таким образом, функциональность мозга в целом сохраняется.
Интенсивное мышление: как это исследуют?
Для исследования использовались специальные методики, которые позволяют несколько раз в день отслеживать концентрацию молекул глутамата в мозге. Они обследовали две группы испытуемых: одной — нужно было решать сложные задачи, другой — давали относительно легкие познавательные задачи.
Результат: в конце дня требовательные когнитивные усилия привели к более высокой концентрации глутамата в названной области мозга, чем легкая когнитивная работа.
Исследования интенсивного мышления: с чем не согласны немецкие ученые?
По словам нейрофизика Харальда Мёллера из Института когнитивных исследований человека и мозга им. Макса Планка в Лейпциге, увеличение концентрации глутамата на несколько процентов наблюдалось во многих случаях, когда стимулировались различные области мозга. Например, зрительная система. Однако по окончании стимуляции в немецких экспериментах наблюдалось относительно быстрое падение количества этого вещества-мессенджера.
Поэтому интерпретация результатов французского исследования его не убедила. Он подверг критике вывод о длительном увеличении глутамата в межклеточном пространстве. Меллер сказал, что исследователи также должны были измерять его в фазы покоя испытуемых. Тогда у них было бы основание утверждать, как эксперимент повлиял на повышение уровня глутамата по сравнению с предыдущим периодом отдыха.
Читайте также:
- Как заставить себя работать, если «накрывает» усталость
- Чрезмерная усталость убивает: новые исследования
- Исследование показало, что «долгий COVID» влияет на мышление и память у многих больных
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
