Самые распространенные мифы о здоровье
Для костей полезно пить молоко, а вредно – кофе; если есть морковь каждый день можно улучшить зрение так, чтобы видеть даже ночью; шоколад вызывает прыщи, а в органических продуктах нет пестицидов и они более полезные. Может это мифы о здоровье?
Читайте также: Самые популярные мифы о здоровье и теле.
Казалось бы, во всех этих утверждениях нет причин сомневаться, ведь о них мы знаем еще с детства. Но последние исследования указывают на обратную сторону. В научном издании News Observatory появилась публикация про самые популярные мифы о здоровье, в которые разумнее больше не верить.
Польза молока
В рекламе нам постоянно твердят, что всем взрослым необходимо пить не менее трех стаканов молока в день, чтобы получить необходимую норму кальция. Но множество исследований, проводимых учеными в разных странах мира, доказывают, что употребление молока не влияет на уменьшение количества переломов.
Органические продукты
Прежде всего, и в органических продуктах есть определенное количество пестицидов. Кроме того, ученые утверждают, что полное отсутствие пестицидов может даже навредить планете.
Фермеры, которые выращивают органические продукты, обладают законным правом на использование некоторых химических веществ. А специалисты Калифорнийского университета доказали, что в таких продуктах настолько малое количество пестицидов, что они никак не могут навредить здоровью человека.
Вред шоколада
Частое употребление шоколада вызывает прыщи. Ошибочность этого мнения доказали диетологи после специально проведенного эксперимента. Одна группа добровольцев регулярно употребляла батончики с повышенным содержанием шоколада, а другая – батончики без шоколада.
Заключительные тесты не показали существенной разницы между состоянием кожи участников обеих групп. Из этого ученые сделали вывод, что в здоровом организме шоколад не становится причиной появления прыщей.
Магическая морковь
В моркови действительно содержится большое количество витамина А – важного питательного элемента, который хорошо влияет на зрение и здоровье глаз. Однако даже если съесть сто килограмм моркови за раз, способность видеть в темноте не появится.
Считается, что этот миф был создан британскими пропагандистами. Властям нужно было скрыть новые технологии, помогавшие летчикам совершать атаки ночью, поэтому они пытались объяснить это тем, что пилоты просто едят много моркови.
Читайте также:
- Правда и мифы о витамине D
- Самые распространенные мифы о коронавирусе
- Боли в спине: мифы и опровержения специалистов
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
В обществе витает много мифов о здоровье, в которые люди не прекращают верить, несмотря на то, что медики и ученые то и дело, что опровергают их.