Эксперты бьют тревогу: неправильное питание выступает спусковым крючком для большого количества заболеваний. Какие продукты особенно опасны?

Значительно больше мужчин обратились в службу помощи

Исследования показывают, что около 80% болезней, из-за которых немецкие мужчины умирают раньше, вызваны или усугубляются западной диетой. Известный диетолог Матиас Ридл рассказал о самых больших проблемах в области питания.

Читайте также: ВОЗ: в Германии наблюдается избыточная смертность, цифры пугают.

Он дал четкую оценку и объяснение сложившейся ситуации. Федеральному министру здравоохранения необходимо срочно вмешаться.

Немецкие мужчины умирают раньше из-за неправильного питания

Готовые блюда на самом деле выступают самой большой проблемой в рационе на данный момент. Особую опасность представляют продукты с высокой степенью переработки, содержащие многочисленные добавки и консерванты, искусственные ароматизаторы.

Во многих продуктах сейчас содержится слишком много соли. Это также относится к вегетарианским продуктам-заменителям, которые считаются особенно полезными и в последнее время стали такими модными.

На самом деле, большинство готовых продуктов – это химические бомбы, которые больше не имеют ничего общего с едой. Они ничего не делают для здоровой жизни. Наоборот, именно они постепенно ухудшают здоровье.

В Германии в среднем 50% рациона питания людей основано на готовых блюдах. При этом в других странах еще хуже. В США на эти продукты уже приходится 60% калорийности рациона, а у молодежи и того больше.

Немецкие мужчины умирают раньше из-за вредной пищи. Фото: Andrei Marina / pexels.com

В США продолжительность жизни падает уже несколько лет. Для людей в Германии это уже факт, что у мужчин самая короткая продолжительность жизни во всей Западной Европе.

Сочетание жиров и углеводов в этих продуктах особенно губительно. Эта комбинация сравнительно дешевая в приготовлении. При этом действует на мозг как наркотик. Именно поэтому большинство людей съедают не горсть чипсов, а целую пачку. Такие закуски насыщают ненадолго. Спустя короткий промежуток времени хочется еще.

Избыточное содержание сахара и соли в продуктах тоже проблема. Производителям выгоднее использовать много соли и сахара, а не привносить сбалансированный вкус в продукты на основе полезных приправ.

Избыток сахара оказывает разрушительное воздействие на организм. Сахар способствует и подпитывает воспаление и может иметь серьезные последствия для здоровья.

По мнению эксперта, необходима четкая маркировка, сколько сахара содержится в продукте. Это именно задача политики – регулировать потребительский рынок. Только таким способом можно преодолеть острый кризис со здоровьем.

Читайте также:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
Заглавное фото: Andrea Piacquadio / pexels.com
Источник: t‑online

Читайте также:

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии