Продукты, которые на первый взгляд кажутся здоровыми, могут быть опасными, если употреблять их в больших количествах.

Опасные продукты для человека

Опасные продукты для человека на первый взгляд могут казаться безобидными. Но если их употреблять в неправильной дозе, то можно навредить своему организму, делится портал RND.

Читайте также: Эти продукты подорожают в Германии из-за засухи.

Опасные продукты для человека

Разберем пять продуктов, которые могут стать смертельно опасными, если их есть в больших количествах.

Соль

Соль не совсем безвредна. Это объяснил Йоханнес Георг Векслер, терапевт и президент Немецкой ассоциации медицины питания (BDEM). «В больших дозах поваренная соль может быть смертельно опасна. Для маленьких детей достаточно всего лишь чайной ложки соли, чтобы увеличить риск смерти».

Соль попадает в кровь через пищу и связывает там воду. В результате могут возникнуть серьезные сбои в работе организма, поскольку вода вытекает из клеток в кровоток, чтобы компенсировать это.

По данным профессиональной ассоциации, от 0,5 до одного грамма поваренной соли на килограмм массы тела опасно для жизни. Эти значения относятся как к детям, так и к взрослым.

Корица

Корицу используют в выпечке, чае или просто в качестве декоративного элемента. Однако в больших количествах эта специя может нанести вред вашему здоровью.

«Как пряность, корица должна употребляться в малых дозах», — говорит Векслер. Проблема заключается в ароматическом веществе кумарине, которое встречается в корице в более высоких концентрациях.

По данным Федерального института оценки рисков (BfR), кумарин может вызвать повреждение печени у чувствительных людей даже в относительно небольших количествах.

Мускатный орех

Мускатный орех также следует дозировать с осторожностью. По данным фонда медицинского страхования BKK-VBU, активный ингредиент миристицин, содержащийся в мускатном орехе, при передозировке может вызвать тошноту, рвоту или отравление. Для взрослых три целых мускатных ореха могут быть опасны для жизни, для детей — всего два целых ореха.

Куркума

Многие считают куркуму чудодейственным корнем. Согласно Баварскому консультационному центру для потребителей, куркума традиционно используется при жалобах на пищеварение. А согласно Apotheken-Umschau, доказано, что куркума обладает противовоспалительным действием.

Однако по данным BfR, куркуму следует употреблять с осторожностью и не более трех миллиграммов на килограмм веса в день. Если это значение превышается в течение длительного времени, могут возникнуть неблагоприятные последствия для здоровья.

Эксперты советуют не более трех миллиграммов куркумы на килограмм веса в день. Фото: tarapong srichaiyos / shutterstock.com

Фасоль

Употребление сырой фасоли и других зеленых овощей может быть опасным. «Зеленая фасоль, помидоры или картофель содержат токсичные вещества. Они плохо переносятся и могут привести к летальному исходу», — объясняет Векслер.

Сырые бобы содержат белковое соединение фазин, которое должно защищать растение от хищников. Фазин может быть опасен для человека даже в небольших количествах. Токсин вызывает слипание эритроцитов и тем самым препятствует переносу кислорода в крови.

Читайте также:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
Заглавное фото: alesjab / shutterstock.com
Источник: RND

Читайте также:

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии