Как школьные годы влияют на взрослую жизнь человека
Школьные годы влияют не только на характер, но и на жизнь человека. Иногда мы долго помним негативные моменты. Например, неловкие ситуации, едкие комментарии одноклассников или одинокие перерывы в школьном холле.
Читайте также: Может ли у вас одновременно быть тревога и депрессия
Как школьные годы влияют на нашу жизнь и профессию
«У многих из нас был подобный неудачный опыт», — говорит социальный психолог Мира Мюленхоф в беседе с n‑tv. В своей книге «Оставь тени школы позади себя» она рассуждает о том, как отпустить свои «детские травмы». По ее словам, они могут быть причиной проблем в будущем человека. Например, — боязни сцены, презентаций или чувства неполноценности.
Хорошая новость: есть шанс что-то с этим сделать.
«Первый шаг — это размышление», — говорит Мюленхоф. — «Так что подумайте, какие именно плохие воспоминания в школе могли повлиять на вашу настоящую жизнь».
В своей книге она также дает соответствующие советы. Например, говорить с другими о своем плохом опыте, избегать мест и людей, которые вас печалят.
Ведь иногда чувство беспомощности, стыда или страха, которые «взрастили» школьные годы, влияют и на профессиональную жизнь. Они контролируют наше мышление и поведение, говорит консультант по вопросам карьеры и психолог Рагнхильд Струсс.
Навязанные идеи и покорность
«Каждый из нас слышал в школе, что всегда есть «правильно» и «неправильно». И некоторые из нас получали выговор, когда ответ не соответствовал идеям учителя. Из-за этого мы лишились возможности спонтанно и свободно выражать то, что у нас на уме», — говорит психолог Струсс.
В итоге во взрослой жизни у человека не хватает смелости, например, выдвигать свои идеи в процессе мозгового штурма, проявлять инициативу.
Общие предубеждения, воспитанные в школе, также могут формировать самооценку и влиять на дальнейшее развитие. Тот, кто «всегда хорошо разбирался в математике», должен, конечно, стать инженером.
«Вот такие суждения вам в детстве навязывают взрослые. В итоге вы автоматически начинаете принимать их идею, которая, возможно, вам не подходит», — говорит психолог Струсс. Вместо это следует заново учиться слушать себя и доверять своему голосу.
Кроме того, психолог рекомендует сосредоточиться на том, что было положительным в школе.
«Всегда был один учитель, который что-то видел в вас», — утверждает Струсс.
Постарайтесь сфокусироваться именно на хорошем. В конце концов, не только негативный, но и позитивный опыт может повлиять на профессиональную жизнь.
Читайте также:
- Близкий, страдающий депрессией: как ему помочь
- Признаки, что у вас началось сезонное аффективное расстройство
- Травля и издевательства на рабочем месте в Германии. Буква закона
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
