Эти напитки убивают почки
Ученые рассказали, какие напитки убивают почки. Почечная боль, если ее удалось хоть раз в жизни испытать, остается в качестве неприятного воспоминания на всю жизнь. Это повышенная температура, тремор, полная невозможность вести повседневные дела. При почечных болях любое положение тела приносит дискомфорт, а лекарства едва ли помогают.
Читайте также: Вредные продукты для кишечника.
Хроническая болезнь почек встречается у каждого десятого взрослого человека. Ей страдает каждый второй, кому исполнилось 60 лет, пишет портал Mundo deportivo. Это многофакторное заболевание. У людей с почечной недостаточностью существенно снижается качество жизни. Особенно это касается пожилых людей с избыточной массой тела и ожирением.
Исследование группы CIBEROBN под руководством Хорди Саласа и Андреса Диаса из Университета Ровира-и-Виргили (URV) в рамках проекта PREDIMED-Plus, установило, какие напитки не рекомендуется пить тем, кто боится почечных колик. Они нашли связь между потреблением кофе, чая и измением скорости клубочковой фильтрации. Этот показатель является маркером здоровья почек.
Эти напитки убивают почки: чай и кофе
Ученые изучили анамнез и привычки 5851 пожилого человека с избыточным весом или ожирением. Они заявили, что все, что ест или пьет человек, играет важную роль в сохранении функции почек. Рациональный подход к составлению меню может предотвратить или замедлить прогрессирование хронической почечной болезни.
Кофе и чай пьют во всем мире. В них содержится кофеин. Кофе и чай называют антиоксидантами, ускорителями метаболизма, тонизирующими напитками. Но исследования показали, что употребление кофеина обладает противоречивым эффектом для тех, кто переживает за здоровье почек.
Было замечено, что у людей, выпивающих более 2 чашек кофе или крепкого чая в день (50 мл кофеина на чашку), скорость клубочковой фильтрации существенно ухудшалась в сравнении с теми, кто употребляет кофе и чай от случая к случаю (менее 1 чашки в день) или тех, кто вовсе не пьет такие напитки.
Ученые пришли к выводу, что потребление более 2 чашек кофе или крепкого чая в день несет собой повышенный риск потери функции почек – на 19%. Это повод перейти на чайные напитки с травами и начать любить каркаде.
Читайте также:
- 8 способов взбодриться без кофе
- Лучшие яблочные соки в Германии. Результаты независимой экспертизы
- Сердцебиение: 8 советов, которые продлят вам жизнь на 13 лет
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
