Солнцезащитные очки: «за» и «против»
Одни люди считают тёмные очки незаменимым защитным средством в жаркие дни, надевают их сами и приучают к ним детей. Для других солнцезащитные очки — это неотъемлемый атрибут имиджа, который носится даже по вечерам. Такие модники подбирают форму и оправу едва ли не более тщательно, чем линзы. А между тем качеству последних нужно уделить особое внимание.
Читайте также: Ученые: спать в самолете вредно для здоровья.
Итак, пока мы думаем, какие солнечные очки приобрести на лето, медики вовсю дискутируют о том, полезны ли они для здоровья. Дело в том, что есть ряд случаев, когда полезная деталь может обернуться для ваших глаз негативными последствиями. Но обо всём по порядку.
Аргументы «за»
Главная причина, по которой стоит носить солнцезащитные очки — они не пропускают через сетчатку глаза вредные ультрафиолетовые лучи. Поэтому просто необходимо надевать защиту при ярком солнце:
- на пляже, где вода усиливает отражение солнечного потока;
- на городских улицах, где стекла окон и зеркала витрин создают обилие света;
- находясь за рулём на автострадах, так как солнце может ослепить водителя в любой момент;
- в горах, независимо от того, катаетесь ли вы на лыжах, сноуборде или просто отправились в поход; в противном случае отражённые от снега солнечные лучи сильно ограничат вашу способность видеть.
Необходимо пользоваться солнцезащитными очками людям с заболеванием сетчатки глаза. Также эта деталь при выходе на улицу рекомендуется тем, кто много времени проводит за компьютером.
Кстати, те, кто считает очки атрибутом красоты (в основном это женщины), рассуждают вполне логично. Прикрывая глаза тёмными стеклами, мы меньше прищуриваемся от солнца и так предотвращаем появление морщин «гусиных лапок».
Обладателям светлых глаз в солнечную погоду тоже желательно пользоваться очками. Люди с такой внешностью больше других подвержены риску воспаления роговицы. Нежелательный эффект может дать сильное воздействие УФ-лучей (иногда достаточно бывает даже одной долгой прогулки без защиты).
Важно понимать
Хорошие солнцезащитные очки прежде всего должны обеспечить глазам комфорт. В них зрение должно оставаться чётким, а изображение — не утрачивать контрастность. Также очки должны иметь достаточный уровень защиты от ультрафиолета (80–90%). Ну и конечно, хорошо бы, чтобы форма и модель соответствовали вашему имиджу.
Защищают от солнца, а не от горячего воздуха
Особенно в защитных очках летом нуждаются те, кто носит контактные линзы. Офтальмологи предостерегают: таким людям противопоказано находиться под прямыми солнечными лучами без защиты для глаз. В этом случае нужно выбирать аксессуар очень тщательно. Отдайте предпочтение высококачественному пластику, а не стеклу (линзы очков из этого материала не защищают глаза по бокам).
Есть мнение, что тёмные очки защищают глаза от сухого воздуха в жаркую погоду. Однако некоторые хирурги, занимающиеся операциями по коррекции зрения, убеждают в обратном. По словам специалистов защищают очки лишь от УФ-лучей, а сухость от контактных линз нужно убирать при помощи специальных увлажняющих растворов.
Солнцезащитные очки: аргументы «против»
Значительный вред зрению могут нанести очки с пластиковыми стёклами сомнительного качества. Даже качественный материал защищает глаза хорошо, но, скорее не на 100%, а на 90%. А дешевый китайский даёт защиту лишь от видимого света. Но пропускает ультрафиолет. Вдобавок такая линза часто преломляет лучи света и даже может искажать изображение. Поэтому, в очках с рынка вы можете чувствовать дискомфорт и головокружение. Если испытываете такие ощущения — снимайте немедленно.
Несоблюдение мер предосторожности при ношении солнцезащитных очков может привести к следующим заболеваниям.
Фотофобия — светобоязнь
Может развиться, если не снимать затемнённые очки на протяжении всего дня. Поэтому офтальмологи настоятельно не рекомендуют так делать. И предостережениями медиков не стоит пренебрегать.
Дело в том, что при длительном использовании тёмных очков в организм не допускается необходимое количество солнечного света. В результате глаза привыкают к такой среде, и мир человека буквально окрашивается в мрачные тона. Даже неяркий свет вызывает раздражение глаз и слёзы, появляется желание прищуриться.
Катаракта
Причиной серьёзной болезни глаз может стать опять же использование солнцезащитных очков в сумерках. «Жертва моды» вынуждена постоянно напрягать зрение, а это приводит к расширению зрачков и увеличению кровяного давления.
Так что стоит прислушаться к рекомендациям врачей и не носить тёмные очки без необходимости. Старайтесь приучать глаза к дневному свету, чтобы не ослаблять защитные механизмы, созданные природой.
Читайте также:
- Самые распространенные мифы о здоровье
- В каких случаях лишний вес полезен для здоровья?
- Вместо лекарств и диеты: в чем польза шпината
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
