Как преодолеть поток информации и его «узкое место»
Как преодолеть поток информации и его «узкое место»? Начнем с того, что современные люди буквально завалены информацией. Они поглощают ее вольно и невольно, порой даже не подозревая об этом процессе. Тем не менее на обработку вобранной информации уходит масса энергии.
Да взять хотя бы обработку данных Google, центры которого за год потребляют 15,5 тераватт-часов электроэнергии. Это примерно то же самое, что потребление электроэнергии Нью-Йорком, Сан-Франциско и Чикаго вместе взятых.
Если верить исследованию Калифорнийского университета, то средний американец за день потребляет 100 000 слов. Впитывает их из телепередач, газет и радио, разговоров в быту и на работе и т.п. Все вместе это 34 гигабайта информации или то же самое, что посмотреть трилогию «Властелина колец» десять раз подряд.
Нас просто бомбят информационным потоком. Из-за него страдает наша способность сосредотачиваться, размышлять и решать проблемы. В итоге чем больше информации мы хотим «переварить», тем хуже и медленнее у нас это получается.
Еще в 19‑м веке большинство англичан не умело читать. А это значило, что информацию они получали из сплетен и бытовой болтовни. Иногда можно было послушать как выкрикивают заголовки газетчики или кто-то читает вслух.
В 20‑м веке, когда большинство уже читало, информация стала поступать из нескольких источников. Причем сначала это были в основном газеты, а затем уже радио и телевидение. И как изменилось все сегодня. Новости звучат практически отовсюду со всех видов носителей.
Каждую секунду нам преподносят новую информацию. Каждый день мы читаем по пять «актуальных» новостей. Это жестоко, но мы все равно стремимся угнаться за временем и все успеть.
Как преодолеть поток информации и пролезть сквозь игольное ушко
В действительности шквал информации превращается в некий шум, за которым наш мозг просто не успевает. Он просто не запоминает весь информационный поток. Да и сосредоточиться на чем-то актуальном тоже не может.
А добавьте ко всему этому еще многозадачность, которая преследует нас в повседневной жизни. Мы можем смотреть телевизор с трубкой в руке, также делаем покупки или готовим на кухне. Проблема состоит в том, что подобная всесторонняя активность абсолютно не продуктивна. Многозадачность — это миф.
По словам ученого-когнитивиста Гарольда Пашлера, существует некое узкое место в выполнении двойной задачи. А именно, при многозадачности работа мозга замедляется. Вы не являетесь дата-центром Google. Вы всего лишь человек, который может принять определенное количество информации.
Способы преодоления «узкого места» потока информации
Возможно, вы найдете выход, благодаря нашим советам. Их всего три.
Во-первых, попробуйте контролировать свой контент. А именно, жестко отбирайте тот, который обогатит вас и будет действительно полезен.
Во-вторых, избавьтесь от отвлекающих вас факторов. Попробуйте установить временной предел на те же телефонные звонки. Стремитесь к однозадачности и дозируйте восприятие информации. Разделяйте ее по характеру и распределяйте в течение дня.
В‑третьих, примите все ограничения и не стремитесь объять необъятное. Не корите себя за то, что вы что-то упустили. Помните, что пользу можно извлечь даже из самого малого объема информации. Ведь лучше что-то помнить, чем все забыть.
Читайте также:
- Психика на войне: слом гарантирован. Как быть?
- Переехать в Европу. К чему нужно привыкнуть
- Чемпион в похудении: белковая диета и ее особенности
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
