Как правильно мечтать?
Как правильно мечтать?
Мечта – это не план и не цель, это всего лишь желание.
Очень важно научиться правильно мечтать.
Есть 2 типа представления себя в будущем.
Первый тип – «ассоциированный тип»
Суть которого заключается в том, что вы представляете ситуацию изнутри себя.
«Вот я еду на своей машине», «вот я сижу в этом кабинете», «вот я гуляю по этому цветочному полю». Вы видите все своими глазами, изнутри своего тела.
В этом состоянии включается идеомоторная реакция, то есть ваше тело испытывает примерно тоже самое. Если вы там в будущем будете представлять, что вы идете по цветочному полe, а у вас есть аллергия на цветы – то в этом ассоциированном состоянии у вас даже заложит нос.
Если в этом состоянии представлять, что вы занимаетесь спортом, то будет реальная тренировка. Мышцы будут испытывать нагрузку. По тем же самым нервным путям будут проходить сигналы, повышаться кровоснабжение и ускорятся метаболизм. Мышцы будут действительно развиваться и тренироваться.
Актеры, кстати, часто идеомоторно репетируют.
Второй тип – представления себя в будущем со стороны
Это когда я вижу себя как другого человека.
Чем отличается первый от второго типа?
Во втором типе нет идеомоторной реакции, вы не испытываете тех же самых ощущений.
Но в диссоциированном состоянии есть возможность перепрыгнуть через родовые ограничения, которые ограничивают убеждения, накопленные и полученные от родителей.
Когда вы представляете «его» в будущем – вы можете представить гораздо больше, чем представляете изнутри себя. Поскольку нет этого бумажного потолка, в который упирается ваше бессознательное, когда даже мечтает.
Мечтать сначала нужно диссоциировано. Сначала нужно представить свою жизнь со стороны, как другого человека. Увидеть, чего он или она добились в самом идеальном варианте.
И вот когда вы проживете именно таким образом своё будущее – только тогда можно войти в образ и ассоциировано тоже самое прожить.
Важно, что именно вы представили
Огромная ошибка, когда люди начинают придумывать в своём будущем образы из чьего-то другого будущего. Дело в том, что бессознательное может не заинтересоваться и не замотивироваться картинками и образами, которые вы туда принесли из логики, то есть, когда:
- «выгодно»;
- «перспективно»;
- «полезно»;
- «дорого»;
- «дёшево».
Например, папа говорит, что стоматологи много зарабатывают, значит я стану стоматологом. Но это ведь папа сказал. Либо кто-то говорит, как нужно вести себя в той или иной ситуации.
Это и есть социальные нормативы – религиозные, нормативы социального окружения, социальной группы, модели, которые сформированы в определённой стране либо в определённом социальном слое. Они могут быть кому-то хороши, но может быть не вам.
Может быть берёте какой-то образ будущего, но он не естественен для вас. Не ваше предназначение.
Потому когда вы берёте в будущее не свои образы, не свои мечты – это опасно. А опасно тем, что через какое-то время вы это получаете, но осознаёте, что это не то, что вы хотели.
Более того, бессознательное не даёт внимания, памяти, способности, активности, талантов, ресурсов и даже здоровья для достижения не своих целей.
Читайте также:
- Фрайбург от травмы к мечте?
- Право мечтать
- Баскетболисты “Ульма” не хотят мечтать: “Только частичный успех”.
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
