Вредно ли есть холодное, когда болит горло
«Не ешь мороженое, горло будет болеть!» — слышали мы в детстве, и с тех пор верим, что холод и ангина несовместимы. Но так ли это? Попробуем разобраться, вредно ли есть холодное, когда болит горло.
Читайте также: Болит горло после ковида? Врачи предупреждают: это опасный симптом.
Многие считают, что есть холодное, когда болит горло, — крайне вредно. Но на самом деле это не совсем так.
Вероятно, это суеверие основано на том, что простудой часто болеют в холодное время года. Поэтому воздействие холода ассоциируется с прямой угрозой. Однако боль в горле и другие симптомы вызываются вирусами и бактериями. Напрямую мороженое или холодная вода никак не усугубят их.
Напротив, холодная пища и напитки могут облегчить ощущения в горле. Они приносят временное ощущение «онемения», действуя как обезболивающее или ментол.
Услышав это, многие решают «лечить» ангину мороженым. Однако лучше не употреблять продукты со слишком большим количеством сахара. Сахар негативно влияет на процесс выздоровления и создает благоприятную среду для бактерий.
Лучше отдать предпочтение натуральному фруктовому льду, охлажденной воде или чаю. Если у вас дома есть блендер, можно взбить смузи из фруктов, овощей, йогурта и льда. Прохладная, мягкая текстура успокоит боль в горле и насытит.
Вредно ли есть холодное? Нет, но это не панацея!
При этом важно понимать, что холодная пища — не лекарство. Гораздо важнее для больного горла обильно пить и рассасывать леденцы (опять же, лучше лечебные, без сахара). Это необходимо для слюноотделения и разжижения слизи.
Основой рациона больного должны быть супы, мягкая теплая пища и несладкие напитки: чай, вода, минералка, компот.
Кстати, еда, которую не стоит есть, если болит горло, все же есть! Это кислые и хрустящие продукты, очень горячие жидкости и острое. Они раздражают горло и замедляют процесс восстановления.
Так что в следующий раз, когда простудитесь, забудьте о горячем пряном чае с лимоном вприкуску с печеньем, и лучше попейте обычной воды.
Читайте также:
- Действительно ли горячий лимон помогает при простуде?
- Спорт при простуде — можно ли им заниматься
- Какую главную ошибку допускают люди при лечении насморка?
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
