Самоубийство: какие есть признаки и где получить помощь
От самоубийств в Германии умирает больше людей, чем от дорожно-транспортных происшествий, наркомании, СПИДа и убийств. И даже всего этого вместе. По статистике мужчины совершают самоубийства примерно в три раза чаще, чем женщины.
Читайте также: Жара увеличивает количество самоубийств
По данным Федерального статистического управления, в 2020 году в Германии покончили с собой 9 206 человек, то есть более 25 человек в день. Таким образом, в пятый раз подряд число самоубийств осталось ниже 10 тыс.
В целом, однако, за последние годы число самоубийств значительно снизилось. Так, в 1980 году, например, около 50 человек в день лишали себя жизни.
Между тем, в Германии уровень самоубийств увеличивается с возрастом. Самый высокий показатель среди людей старше 75 лет.
Значительно больше мужчин, чем женщин, совершают самоубийства
Почти в три раза больше самоубийств совершают мужчины, чем женщины. В 2022 году 6 944 мужчины и 2 262 женщины покончили с собой.
Возраст мужчин в среднем составлял 58,5 лет, женщин — 59,3 года. Хотя уровень самоубийств в Германии снизился с 1980‑х годов, в течение многих лет он остается на постоянно высоком уровне.
Уровень самоубийств по федеральным землям: Бавария на 6 месте
В 2020 году уровень самоубийств был особенно высок в центральной и северо-восточной Германии: в Саксонии он составил 14, в Саксонии-Анхальт – 13,9 и в Тюрингии – 13,6 на 100 тыс. жителей. Все показатели немного ниже, чем в 2018 г. Самые низкие показатели в 2020 г. были в Саарланде (8,4) и Северном Рейне-Вестфалии (7,4).
Бавария находится на восьмом месте из 16 с 11,4. Почему так? Уровень самоубийств в среднем выше в Альпийском регионе, сказал Петер Бригер (Peter Brieger). Он бывший медицинский директор районной больницы Кемптена.
Традиции, другая сплоченность общества и меньшее количество психотерапевтов могли сыграть свою роль, а также «суровая повседневная жизнь». Однако даже у экспертов нет точного объяснения. «В конечном счете, причины самоубийства — это сложное взаимодействие нескольких факторов», — добавил Бригер.
Количество самоубийств мало изменилось во время пандемии ковида
Данные Федерального статистического управления на период до 2021 года пока не доступны. Но Университетская клиника Лейпцига собрала собственные данные, чтобы к концу 2021 года выяснить, привела ли пандемия ковида к увеличению числа самоубийств в Германии.
Была проанализирована статистика преступности федеральных земель Саксония, Рейнланд-Пфальц и Шлезвиг-Гольштейн. Специалисты зарегистрировали данные в общей сложности 11 млн человек.
Результат: общее количество самоубийств среди мужчин немного снизилось в период с 2020 по 2021 год по сравнению с 2017–2019 годами. В то время как среди женщин оно немного выросло.
Однако авторы исследования подчеркивают, что общее изменение в каждом случае было настолько незначительным, что не является статистически значимым. В возрастной группе мужчин старше 90 лет, напротив, было отмечено значительное увеличение. По мнению исследователей, эта возрастная группа в любом случае имеет высокий риск самоубийства.
Предупреждающий сигнал перед попыткой самоубийства — частое явление
В 2018 году врачи и исследователи из районной больницы Кемптена оценили более 600 досье о самоубийствах в период с 2001 по 2009 год в регионе Алльгау. Почти в половине рассмотренных случаев имелись заранее предупреждающие знаки.
Просеяв данные, исследовательская группа пришла к выводу, что окружение суицидальных людей часто не вмешивалось вовремя, несмотря на объявления о самоубийстве. «Нам нужно лучше понять людей, склонных к суициду», — сказал Бригер. Он инициировал анализ файлов.
Исследование Алльгау также показало, что соматические, то есть физические заболевания были основной причиной самоубийств — 26%, а также хронические, стрессовые заболевания с такими симптомами, как боль и одышка. Список возглавляют заболевания системы кровообращения, опорно-двигательного аппарата, а также соединительной ткани и нервной системы.
Другой причиной самоубийств была депрессия. Они заняли второе место с 23%. В 15% случаев мотивом для самоубийства были проблемы с партнером.
Группы населения с повышенным риском самоубийства
В Германии, по данным Немецкого общества по предотвращению самоубийств (DGS), мужчины, люди преклонного и пожилого возраста, люди с однополой сексуальной ориентацией и молодые женщины с миграционным прошлым выбирают самоубийство с частотой выше средней.
Попытка самоубийства как крик о помощи
Также поразительно, что попытки самоубийства часто совершают молодые женщины. Их следует рассматривать как крики о помощи и свидетельство серьезных психологических проблем. Кроме того, примерно каждый третий не только однажды пытается покончить с собой, но и предпринимает еще одну попытку.
Риск самоубийства повышен при многих психических заболеваниях. Особенно при психозах, аддиктивных расстройствах, расстройствах личности и депрессии.
Но не все, кто выражает суицидальные мысли, автоматически психически больны. Например, конфликты с партнером, долги, безработица, хронические заболевания или разлука могут привести к попыткам самоубийства.
Незнание о риске самоубийства
Чаще всего самоубийства совершаются не в темные, сырые и холодные месяцы ноября и декабря, а весной и в разгар лета. Другая информация о самоубийстве и тех, кто подвержен риску самоубийства малоизвестна. Это приводит к неправильным действиям и мерам помощи.
Например, никто не провоцирует самоубийство, обращаясь к проблеме риска самоубийства. Психиатры утверждают обратное.
«Спокойный, фактический и прямой разговор уже может облегчить состояние человека из группы риска, потому что он может поговорить с кем-то о мучающих его суицидальных мыслях», — сказал профессор д‑р Кристиан Харинг (Christian Haring). Он президент Австрийского общества психиатрии и психотерапии (ÖGPP) в Вене на сайте «Неврологи и психиатры в сети».
Кроме того, не все люди, склонные к самоубийству, психически больны. Причинами могут быть тяжелые жизненные кризисы, такие как потеря работы или партнера, а также наркотики и алкоголь. Некоторые из них страдают депрессией, которая поддается лечению.
Те, у кого есть мысли о самоубийстве, также не обязательно хотят умереть. Чаще они хотят выйти из ситуации, которая больше не кажется им выносимой.
Как распознать, что кто-то хочет совершить самоубийство?
Предупреждающие сигналы не всегда распознаются как таковые. По данным DGS, исследования показывают, что перед самоубийством люди гораздо чаще, чем обычно, обращались к врачу. Но угроза самоубийства не распознавалась. Более явными признаками риска самоубийства являются:
- Массивный уход от социальных отношений и окружающей среды.
- Угроза или объявление о самоубийстве
- Чувство никчемности
- Сильная безнадежность в отношении будущего
- Агрессивное поведение
- Фаза «спокойствия» после признаков самоубийства
Как родственники и друзья должны вести себя с людьми, склонными к суициду?
Самое главное, вы можете помочь только тем людям с суицидальными наклонностями, которые готовы заниматься лечением. Первым шагом может быть передача уверенности в том, что помощь доступна. Даже если поначалу пострадавшие будут реагировать защищаясь.
Людям, подверженным риску самоубийства, также рекомендуется разговор. Вам следует выслушать их и задать вопросы. Однако, как родственник и друг, человек должен идти только настолько далеко, насколько он может выдержать такую кризисную ситуацию. То есть осознавать свои собственные пределы и, если необходимо, обращаться за профессиональной помощью.
Человеку, подверженному риску самоубийства, также можно помочь, обратившись за профессиональной помощью и сопровождая его к соответствующим врачам и учреждениям. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) уделяет внимание профилактике самоубийств.
Необходимо укреплять молодежь против стресса, своевременно выявлять людей, подверженных риску самоубийства, и предоставлять им долгосрочную помощь. С 2003 года 10 сентября ВОЗ обращает внимание на то, что самоубийство является одной из самых распространенных форм смерти.
Ежегодно в мире около 800 тыс. человек лишают себя жизни. Это означает, что каждые 40 секунд один человек в мире убивает себя.
Профилактика самоубийств и ассистированное самоубийство
В феврале 2020 года Федеральный конституционный суд отменил запрет на деловую пропаганду ассистированного самоубийства и признал его недействительным. Представители программы по предотвращению самоубийств относятся к этому критически: «Вспомогательное самоубийство и предотвращение самоубийств невозможны рука об руку».
Кроме того, они говорят, что это постановление усложняет профилактику самоубийств. Широкомасштабное одобрение ассистированного самоубийства сделает еще один способ самоубийства доступным для многих людей.
Здесь вы можете получить консультацию
Есть ли у вас мысли о самоубийстве или вы заметили их у кого-то из ваших знакомых? Помощь можно получить в службе телефонного консультирования: анонимное консультирование доступно круглосуточно по бесплатным номерам 0800⁄111 0 111 и 0800⁄111 0 222. Онлайн на сайте telefonseelsorge.de (консультирование в чате и по почте).
Дальнейшие предложения о помощи:
- Немецкое общество по предотвращению самоубийств (DGS), предложения о помощи: suizidprophylaxe.de
- Федеральная ассоциация родственников психически больных (Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker e.V.), обзор психиатрической помощи: psychiatrie.de
- Консультирование по телефону: Тел. 0800⁄111 0 111 или 0800⁄111 0 222 (бесплатно). Онлайн: telefonseelsorge.de (консультирование в чате и по почте)
- Общенациональные консультационные центры для детей и подростков (в основном Немецкое общество защиты детей): Тел. 0800⁄111 03 33
- Почтовые консультации для молодых людей Каритас (U25): u25-deutschland.de
- Немецкая помощь при депрессии: Информационный телефон: 0800⁄334 45 33
- Немецкая помощь при депрессии – Где я могу найти помощь?: deutsche-depressionshilfe.de
- Deutsche Depressionshilfe – Что могут сделать родственники и друзья: deutsche-depressionshilfe.de
- Всемирный день предотвращения самоубийств: welttag-suizidpraevention.de
Читайте также по теме:
- Во время пандемии снизилось число самоубийств
- Самоубийства – одна из ведущих причин смерти среди молодых людей
- Немцам начнут продавать яды для самоубийства
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
