Два вкусных рецепта дешевле четырех евро
Если вы хотите сэкономить на приготовлении пищи, обращайте внимание на рецепты из обычных, дешевых ингредиентов. Дорого — еще не значит вкусно. Итак, вам обязательно понравятся два вкусных рецепта за сущие копейки.
Читайте также: Без вреда здоровью: какие ошибки нельзя допускать за завтраком?.
Два вкусных рецепта
Обратите внимание, что цены на ингредиенты могут быть приблизительными. Они зависят от торговой сети, где вы делаете покупки. Цены на соль и другие ингредиенты, которые есть под рукой, не учитывались.
Итак, первый рецепт — запеканка из савойской капусты. Она рассчитана на несколько порций. Стоимость одной — порядка 3,5 евро.
Ингредиенты:
- 400 г савойской капусты (2,7 евро);
- 250 г моркови (0,50 евро);
- 100 мл овощного бульона (1 евро);
- 150 мл взбитых сливок (1 евро);
- 100 г тертого сыра (1,70 евро);
- 100 г свиной вырезки (3 евро).
Разогрейте духовку до 200 градусов. Подготовьте неглубокую форму для запекания. Очистите капусту, нарежьте крупными кусками. Туда же добавьте нарезанную морковь. Обжарьте овощи на сковороде и залейте овощным бульоном. Потушите их под крышкой.
Вскипятите сливки в кастрюле и добавьте тертый сыр. Приправьте сырно-сливочный соус небольшим количеством соли и перца. Переложите овощи в форму, добавьте свинину и залейте соусом. Выпекайте 20 минут.
Два вкусных рецепта: запеченный картофель
Этот рецепт для тех, кто любит быстро и просто. Он рассчитан на две порции. Цена за порцию — 2,85 евро.
Fit mit Mais: Drei leckere Mais-Rezepte für den Herbst https://t.co/8GfWrDc4Ls
— @Minkamaus@🏠😷🦦🇺🇦 (@MariaOberlnder4) September 25, 2022
Ингредиенты:
- 4 крупных картофелины (3,50 евро);
- 250 г нежирного творога (1 евро);
- 4 столовые ложки минеральной воды;
- травы (1,20 евро);
- немного масла;
- алюминиевая фольга.
Почистите картофель — выбирайте корнеплоды одинакового размера. Возьмите кусок алюминиевой фольги, смажьте его небольшим количеством масла. Оберните картофель. Отправьте его в разогретую духовку на 45 минут.
Пока картофель готовится, приготовьте творог с травами. Смешайте 250 грамм нежирного творога с небольшим количеством минеральной воды. Приправьте солью и перцем и добавьте травы. В качестве альтернативы можно использовать свежую зелень — любую, которая нравится.
Итак, данные рецепты подойдут тем, кто не хочет тратить много времени и денег на приготовление. Себестоимость очень низкая — попробуйте сами.
Читайте также:
- Индекс завтрака в Великобритании показывает реальный рост цен на продукты
- Что готовить в жару: завтрак, обед и ужин без духовки и плиты
- Формула идеального завтрака от нутрициолога
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
