Что делать, чтобы кожа на животе не была обвисшей?
Это может произойти после похудения, беременности, в связи с возрастом или после длительного перерыва в занятиях спортом. Когда кожа на животе становится обвисшей, многие люди впадают в истерику. Однако, все поправимо! Упражнения, массаж, специальные средства по уходу, а также косметическая хирургия могут помочь коже в этой области снова стать упругой.
Читайте также: О каких заболеваниях может говорить неприятный запах человека?
Тело нуждается в большом количестве упражнений, чтобы оставаться в форме. Но даже интенсивных тренировок не всегда достаточно. Особенно в пожилом возрасте. Когда кожа на животе становится обвисшей, поддерживать хорошую фигуру все труднее. Тем не менее, есть ряд мер, которые приносят хорошие результаты.
Чтобы кожа на животе не была обвисшей
Прежде всего: обвисшая кожа — это совершенно нормально. Живот — это область, где тело предпочитает хранить жир — в качестве резерва на «черный день». Так, растопить лишние килограммы именно там бывает довольно тяжело. Люди, у которых нет жира вокруг талии, и у которых видны мышцы, обычно имеют в принципе очень низкий процент жира в организме.
Женщины, в частности, имеют изгибы в середине тела, даже если они имеют нормальный вес. С одной стороны, это связано с распределением жировой ткани, а с другой – с тем, что организм готов вынашивать ребенка, для чего необходимы запасы энергии.
Некоторое количество жира на животе также защищает внутренние органы от ударов и травм. Поэтому любой, кто смотрит в зеркало, должен не только критически смотреть на свой живот, но и признавать, что для тела имеет смысл откладывать жировые отложения в этой части.
«Из-за беременности, после похудения или резкой прибавки в весе кожа на животе сильно растягивается. Иногда ткань даже трескается из-за перенапряжения. После значительной потери веса или после родов кожа часто не может восстановиться сразу, а иногда и вовсе. Так, она выглядит дряблой», — объясняет доктор эстетической медицины Сема Секер.
Регулярные упражнения поддерживают подтянутый внешний вид тела. Движение укрепляет соединительную ткань, способствует циркуляции крови и поддерживает в форме мышцы живота. Кроме того, регулярные занятия спортом способствуют нормальному весу в принципе.
«Сильные мышцы живота подтягивают брюшную стенку. Но если над ней слишком много жира, подтягивающий эффект теряется. Красивый живот нуждается и в похудении, и в тренировке мышц», — говорит Секер.
Кроме спорта и диеты
Контрастный душ, массаж и кремы также могут помочь улучшить внешний вид кожи на животе. Это способствует циркуляции крови. Ткани снабжаются кислородом и питательными веществами.
«С помощью кремов вы можете справиться, в частности, с сухостю. Хорошо увлажненная кожа выглядит более свежей и здоровой. Однако кремы и лосьоны не могут волшебным образом избавить от морщин и жировых отложений на животе», — говорит Секер.
Тот, кто не достигает желаемых успехов с помощью похудения, спорта и целенаправленной тренировки мышц живота, может обратиться за консультацией к врачам эстетической медицины. Популярны, например, инъекционный липолиз (инъекция для удаления жира) и замораживание жира (криолиполиз).
Читайте также:
- Что поможет ускорить рост волос?
- Ожирение печени: как долго нужно лечить орган без лекарств?
- Чудо-средство: яблочный уксус для ЖКТ, красивой кожи и похудения
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
