Сильный стресс, недостаток питательных веществ или гормональные колебания могут привести к усиленному выпадению волос.

Что поможет ускорить рост волос? Фото: Vinicius "amnx" Amano/Unsplash.com

Многие женщины прибегают к домашним средствам, чтобы их волосы росли быстрее. Но может ли это на самом деле ускорить рост волос?

Читайте также: Как оливковое масло убирает мозоли, запах изо рта и лечит волосы?

Сильный стресс, недостаток питательных веществ или гормональные колебания могут привести к усиленному выпадению волос.

Волосы состоят из роговых нитей и, как и ногти, из кератина. Волосяной корень снабжается питательными веществами через мельчайшие кровеносные сосуды и, таким образом, происходит рост волос.

На самом деле, на рост волос влияют различные факторы. Иногда за их выпадением стоят серьезные причины, которые следует обсудить с врачом.

Правильный уход за волосами является важным условием роста волос. Уже при выборе шампуня вы можете сделать много полезного для кожи головы – ведь она очень чувствительна и не должна подвергаться воздействию агрессивных компонентов. Поэтому, чтобы не замедлять рост здоровых волос, следует использовать мягкий шампунь без добавок силикона и спирта.

Народные средства

Желательно несколько раз в день расчесывать волосы щеткой, чтобы естественная жирная пленка кожи головы распределялась по волосам и ухаживала за ними. Лучше всего подойдет щетка из кабаньей щетины.

Чтобы сохранить естественный жировой слой кожи головы, не следует мыть волосы каждый день. Также следует избегать агрессивного расчесывания и укладки влажных волос, а также выпрямления или сушки феном.

Секущиеся концы волос следует регулярно подстригать, чтобы предотвратить их ломкость. Также избегайте частого окрашивания и использования химических средств, таких как лак и гель.

Крапива двудомная, петрушка, шалфей и, в частности, розмарин используются для активации роста волос. Для этого травы разбавляют водой до состояния настоя и втирают в кожу головы массирующими движениями. При регулярном еженедельном использовании вы должны увидеть улучшение.

Чтобы сохранить естественный жировой слой кожи головы, не следует мыть волосы каждый день. Фото: Yoann Boyer/Unsplash.com

Как ускорить рост волос?

Здоровое питание, богатое витаминами, также оказывает стимулирующее воздействие на волосы. С другой стороны, дефицит питательных веществ вызывает выпадение волос.

Отлично подходят для роста волос:

  • витамины группы В, особенно биотин;
  • цинк;
  • медь;
  • магний;
  • селен;
  • фолиевая кислота;
  • витамины А, С, D и Е.

Поскольку волосы состоят в основном из белкового кератина, важно есть достаточно продуктов, богатых белком.

Читайте также:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.
Заглавное фото: Vinicius "amnx" Amano/Unsplash.com
Источник: t-online

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии