Офисный синдром: к каким болезням может привести
Работа в офисе, по словам невролога, может вызвать целый ряд проблем со здоровьем. В частности, офисный синдром может спровоцировать бесплодие и болезни глаз.
Врач Евгений Мосин рассказал о пяти главных признаках офисного синдрома. Как говорит эксперт, он может вызвать целый ряд серьезных заболеваний, начиная от болей в спине.
Кроме спины, офисный работник может быть подвержен целому списку болячек. Например, это сутулость и неправильный изгиб позвоночника, болезни глаз, постоянный стресс и тревога, варикоз, а порой даже геморрой и… бесплодие.
Как считает врач, главный признак офисного синдрома — постоянная боль в пояснице или между лопаток. Также может болеть шея. Виновато в данном случае рабочее место, которое не подходит для спины. Еще влияет неправильная поза, в которой долго сидит работник, постоянное напряжение и отсутствие возможности оторваться от работы, чтобы хоть немного размяться.
Мышка, монитор, сухой воздух и неудобное кресло — четыре всадника офисного синдрома
Еще один опасный знак — нарушение кровообращения. Когда человек долго находится в одной позе, у него перенапрягаются мышцы и в сосудах начинается застой. А это как раз и может стать причиной развития и варикоза, и бесплодия, как заявляет эксперт.
Есть еще одна современная болячка — тоннельный синдром. Он появляется у тех, кто неправильно использует компьютерную мышь. Как говорит эксперт, одинаковые движения и напряжение в запястье тоже плохо влияют на кровоток. А потом из-за этого возникают отеки и, рано или поздно, защемление нерва.
Синдром сухого глаза — тоже довольно противный спутник офисной работы, как говорит медик. Он говорит, что, когда человек долго глядит в монитор или изучает бумаги, у него портится зрение. Слишком большая и хроническая нагрузка на мышцы может изменить кривизну хрусталика. А когда человек еще и редко моргает, глаза устают, начинают болеть и краснеть.
И еще одна гадость, которая может преследовать вас в офисе, — кабинетная мигрень. Она легко приводит к стрессу и даже депрессии.
В офисе, где много работников, нужно постоянно проветривать пространство. А еще можно купить увлажнитель. Все это не так сложно, но может помочь сотрудникам сохранять свежую голову под конец дня.
Читайте также:
- Возвращение в офис: как меняется понятие “дресс-код” – исследование
- Домашний офис в Германии. Может ли босс посетить его
- Британские госслужащие должны вернуться в офисы
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
