Как избавиться от проблемы «желтых зубов»: советы немецкого дантиста

«Простите, у вас во рту что-то желтое! А, так это ваши зубы» – стать героем этого анекдота не хотелось бы никому. Но рано или поздно проблемы с зубной эмалью возникают у всех, не исключение – и жители Германии. Из-за регулярного употребления чая, кофе и сигарет зубная эмаль сильно портится: поверхность зубов желтеет и покрывается пятнами.

По словам дантиста из Кёльна Йохена Х. Шмидта, главный совет, который он каждый день дает всем своим пациентам, это регулярно чистить зубы, ведь чистота ротовой полости – лучшее для профилактики проблем с зубной эмалью.

Жевательные резинки

В идеале, чистить зубы нужно после каждого приема пищи. Но так как часто такой возможности просто нет, после еды можно использовать жевательную резинку: она повышает слюноотделение, благодаря чему оставшиеся на зубах частички пищи сами удаляются. Это поможет снизить риск возникновения кариеса, но против уже появившихся пятен и налета резинка бессильна. Кроме того, ее не рекомендуется жевать длительное время, потому что через пару часов она превращается в губку, собирающую бактерии.

Записываемся на чистку к профессионалам

Профессиональная чистка зубов – это наиболее эффективный способ избавиться от поверхностного обесцвечивания зубной поверхности, которое появляется из-за употребления кофе, никотина, красного вина или из-за образовавшегося зубного камня. Такую чистку может сделать только специалист: с помощью специальных инструментов он удаляет камни и зубной налет. После полировки поверхность зубов долгое время остается гладкой, поэтому на ней остается меньше бактерий.

«Старые домашние средства» – неэффективны

В интернете есть множество народных советов по отбеливанию зубов в домашних условиях с использованием таких веществ как сода, лимонная кислота, пепел и так далее. Однако стоматологи рекомендуют не увлекаться такими методами, так как большинство из них дает полностью противоположный эффект и только портит эмаль.

Диета ради красивой улыбки

Помимо кофе, вина и сигарет, есть еще множество других продуктов, негативно влияющих на состояние зубной эмали и употребление которых желательно по возможности сократить. К ускоренному появлению зубного налета приводят, например, такие продукты как шоколад, мед и бананы.

Foto: Shutterstock

СледующаяПредыдущая

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

OknoEu.de
Используя этот сайт, вы даёте своё согласие на использование файлов cookie. Это необходимо для нормального функционирования сайта. Дополнительно.