Георг Гаккеншмидт: три тысячи загадок «Русского льва»

Вместо тренажеров – церковь и молот

Георг Гаккеншмидт родился 1 августа 1877 года в эстонском городе Тарту. Физическими упражнениями он увлекался с детства. Свой первый спортивный снаряд сделал сам – в 15 лет. Тогда он только окончил реальное училище и пошел работать на машиностроительную фабрику. Там изготовил для себя пудовый молот, который использовал наравне со штангой и гирями.

Но особенно интересны были его тренировки для мышц ног. Гаккеншмидт брал в руки по гире весом в два пуда и взбегал по крутой лестнице на башню церкви Оливеста. Иногда он сажал на плечи маленьких мальчишек, чем приводил их в восторг.

Впервые свои возможности Георг показал в 19 лет на турнире в Таллине. В положении стоя он выжал 89,8 кг, справедливо заработав титул сильнейшего в эстонской столице.

Первым тренером был медик

Как это ни странно звучит, но профессиональным спортсменом Георг стал из-за травмы плеча. Его лечащим врачом стал Владислав Краевский – светило современной медицины. Именно он разглядел в мускулистом юноше легенду силового спорта. Он предложил Гаккеншмидту переехать в Петербург и усиленно заняться спортивной подготовкой. Тренировки шли на износ: по два-три часа с гирями, обязательные упражнения на кольцах, а после тренировки следовала холодная ванна и прогулка.

Поначалу тренер сделал ставку на подъем тяжестей. И в этом направлении Георг Гаккеншмидт показал потрясающие результаты. Со скрещенными на спине руками он поднимал из глубокого приседа 86 кг, а также мог 50 раз присесть с пятидесятикилограммовой штангой. Так он победил мирового чемпиона, француза Поля Понса, а вскоре после этого установил свой первый мировой рекорд в жиме двумя руками.

Но больное плечо постоянно давало о себе знать. Так, что Гаккеншмидт быстро переквалифицировался из силовика в борца. После долгих месяцев изматывающих тренировок, в 1898 году, он выиграл чемпионат Европы в Вене среди любителей по греко-римской борьбе. Тогда он и получил прозвище «Русский лев» – за мощь и красивый рельеф мышц. На профессиональный ринг спортсмен вышел уже двумя годами позже. Его первые состязания прошли в Москве, они длились почти полтора месяца.

Что едят чемпионы?

В это трудно поверить, но, несмотря на свое «хищное» прозвище, Гаккеншмидт был вегетарианцем. Во всяком случае, на это указывают эстонские биографы. Наверняка известно лишь то, что Георг в больших количествах употреблял орехи, свежие овощи и фрукты.

Предлагали и гарем, и зарплату дворника

Постепенно Георг Гаккеншмидт становился все более популярным как у российской публики, так и у иностранной. После побед в европейских и мировых чемпионатах он гастролировал по всему миру, всюду встречая восторженный прием. Главным образом, такой ажиотаж был вызван привлекательным видом его мускулатуры: женщины восхищались, мужчины непременно хотели себе точно такую же. Порой доходило до курьёзов. Один из таких случаев описывается в книге его биографа Олафа Лангсеппа. Будучи на гастролях в Самоа он так вызвал неимоверный восторг у тамошнего короля. Царственная особа тут же предложила Гаккеншмидту королевский титул, и даже гарем, полагавшийся по статусу. Георг вежливо отказался и от того, и от другого.

Но страну проживания Гаккеншмидт все таки же сменил. Правда, его выбор был не столь экзотичен. После 1911 года силач живет сначала во Франции, а позже перебирается в Англию. Поначалу его гонорары за бои составляли около 2500 франков в месяц, что было очень немного, как по французским, британским, и даже российским меркам – на тот момент даже дворники получали больше. Но постепенно вознаграждения увеличивалась. В итоге за месяц он стал зарабатывать столько, сколько простой рабочий в Англии за всю жизнь.

Проиграл только американцу

Спортивная карьера Георга продолжалась около десяти лет. За это время он приобрел репутацию непобедимого бойца – на его счету более трёх тысяч удачных поединков. Однако крест на его спортивной карьере поставила встреча с американцем Фрэнком Готчем. Роковая битва состоялась 3 апреля 1908 года, в Чикаго. Американский рестлер был намерен победить любой ценой, пускай даже нарушая правила. На ринге он вел себя очень грубо: использовал запрещенные приемы и даже царапал противнику глаза. Вдобавок он намазался маслом, чтобы тело стало скользким, и Георг не мог удержать его. В 1911 году состоялся повторный бой, но полноценный реванш Гаккеншмидту не удался: на тот момент он сильно травмировал ногу.

Изобретатель и философ

Георга Гаккеншмидта можно назвать новатором в области силовой подготовки. С самого начала своего спортивного пути он старался разработать научную систему развития собственной силы. Например, именно он придумал упражнение, которое до сих пор используют культуристы по всему миру. Речь идет о гакк-приседе, который позволяет максимально задействовать передние мышцы бедра. Позже атлет разработает тренажёр с подобным эффектом (гакк-машину).

Другим «коронным» упражнением «Русского льва» были прыжки. Оттолкнувшись от пола обеими ногами, он мог преодолеть любое препятствие, будь то стол или веревка, натянутая между спинками стульев. Кстати, такой трюк Гаккеншмидт мог с легкостью повторить даже в 82 года.

Но самое удивительное увлечение «Русского льва» – писательство. Живя в Британии, он близко подружился с Бернардом Шоу, а вскоре и сам стал издавать книги. В основном он давал практические советы по спортивной подготовке и психологии. «Полное учение о борьбе», «Антагонизм: сознание и характер», «Как жить», – вот далеко не полный перечень его книг. У публики они были популярны не меньше, чем в свое время выступления самого автора. Так, что «Русский лев» регулярно выступал с лекциями в европейских вузах.

***
Георг Гаккеншмидт скончался в Лондоне 19 февраля 1968 года в возрасте 90 лет. При этом он не прекращал тренировки до конца жизни. В последний раз в поле зрения прессы он попал в 86 лет: его снимал репортер для британского журнала «Strength & Health». В беговых туфлях и спортивных шортах, он был так же крепок, как и в молодости.