Dünya Kupası - Psiko-hileler ve risk: Velepec biatletleri daha iyi hale getiriyor
Hochfilzen 'in güneşli havasında Uros Velepec'in gülesi geliyordu. Yeni ulusal biatlon koçu antrenman sırasında kayak avcılarıyla şakalaşmaya devam etti, ancak atışlarını yaptıklarında atış poligonuna da çok yakından baktı.
Hochfilzen'deki Dünya Kupası açılışından bir gün önceki ruh hali harikaydı; tarihlerinin en iyi sezon başlangıcından sonra, Cuma günü erkekler sprint (11.30/ARD ve Eurosport) mümkün olduğunca iyi devam etmeli. Bir Alman olan Philipp Nawrath'ın genel Dünya Kupası'nda lider olması da 56 yaşındaki Velepec'in çalışmaları sayesinde.
Nawrath Avusturya'da Alman Basın Ajansı'na verdiği demeçte, "Onunla birlikte gerekli özgüveni inşa ettim" dedi. 30 yaşındaki sporcu önceki hafta İsveç'te ilk Dünya Kupası yarışını kazandı ve bir gün sonra da ikinci oldu. Ödül: Bavyeralı'nın başarıyla savunmak istediği öndeki koşucunun sarı mayosu. Ayakta atışlarda yaşanan pek çok sorun geçmişte Nawrath'ın daha iyi sonuçlar almasına engel oldu. Şimdi yükselişin sadece Velepec'ten kaynaklandığını söylemek çok basit bir açıklama olur, ancak yine de bu yaz Alman takımında bir şeyler değişti.
Velepec ve psikolojik hileler
Thüringen'li Mark Kirchner 13 yıllık görevinin ardından ilkbaharda emekli olduğunu açıkladı. Eski yardımcısı Velepec yeni patron olarak görevi devraldı ve eski kros kayakçısı Jens Filbrich yeni yardımcı antrenör olarak ona katıldı. Yeni antrenman planları ve farklı bir metodoloji, eski dünya şampiyonu Benedikt Doll'un etrafındaki takıma yeni bir canlılık getirdi. "Mark arkasında gerçekten iyi bir başlangıç pozisyonunda olan çok düzenli bir takım bıraktı," diyen Nawrath sözlerini şöyle sürdürdü: "Sadece bir yerde biraz ince ayar yapılması gerekiyordu. Şimdiden bazı şeyleri gerçekten iyi yapmayı başardık."
Genel sıralamada dördüncü olarak güçlü bir başlangıç yapan ve Östersund'da teklerde ikinci olarak podyuma çıkan Justus Strelow da Velepec'in "açık bir adam olduğunu, iletişimin çok iyi olduğunu" söyledi. "Konuşmaları çok motive edici. Her zaman birkaç psikolojik numarası vardır. Bunu çok iyi yapıyor," diyor Sakson. Antrenmanlardaki resmi dil 2022'den beri İngilizce, ancak Slovenya'dan gelen Velepec Almanca'yı da iyi konuşuyor ve anlıyor.
Velepec, kayak avcılarının başındaki ilk sezonu öncesinde "Daha fazla risk almalı, daha hızlı atış yapmalı ve her şeyi yüzde 100 yapmalıyız, aksi takdirde hiç şansımız yok" dedi. Her şeyden önce, riskli atış pratiği yaptı. Yani: sadece düşünmeyin, mermileri hızlı bir şekilde çıkarın ve binlerce antrenman atışının deneyimini geliştirin. "Cesarete ihtiyacınız var, cesaret etmelisiniz. İlk başta o kadar kolay değil," diyor Strelow: "Ancak çoğu durumda risk buna değer, sadece tamamen aşırıya kaçamazsınız."
Eski güvenlik zihniyetinden uzaklaşmak özellikle gerekli çünkü diğer uluslar buna öncülük ediyor. Norveçlilerin Johannes Thingnes Bö çevresindeki hızlı performansları bir ölçüt oluşturuyor. Eğer Nawrath ve ekibi onlara ayak uydurmak istiyorsa, kendilerine güvenmek zorundalar. Strelow karla kaplı Pillerseetal'de "Diğerlerini ancak bu şekilde baskı altına alabiliriz" dedi.
Velepec, ultra triatlet
Kıştan önce, erkek takımının bu kadar önde olmasını kimse beklemiyordu, Bö ve arkadaşlarına karşı zafer kazanmak neredeyse imkansız olarak görülüyordu. Ancak Roman Rees bireysel yarıştaki açılış zaferinin ardından sarı mayoyu da giydi ve bayrak takımı da podyuma çıktı. Sarı mayoyu giyen Alman Franziska Preuß da Cuma günü (14.25) kadınlar sprint yarışında mücadele edecek. Velepec, "Bizim işimiz onların çok iyi koşmalarını ve atış yapmalarını sağlamak" dedi ve ekledi: "Bu uzun bir iş."
Alman Kayak Birliği'ne 2022 yazında katılan Velepec'in deneyimi bu konuda yardımcı olacaktır. Daha önce kendi ülkesinde ve ardından uzun bir süre Ukrayna'da antrenörlük yaptı. Aktif olduğu süre boyunca Velepec ve Kirchner Dünya Kupasında birbirlerine karşı yarıştı, ancak Alman üç Olimpiyat zaferi ile çok daha başarılıydı. Velepec daha sonra triatlet oldu ve Hawaii'de on kilometrelik yüzme, 421 kilometrelik bisiklet ve 84 kilometrelik koşudan oluşan ekstrem bir yarışma olan Ultraman'ı kazandı. Bu arada, odak noktası uzun zamandan beri biatlona geri döndü. Velepec'in tek bir dileği var: "Umarım bu bizim için böyle devam eder."
Ayrıca okuyun:
- Taylor Swift NFL yıldızına olan aşkından bahsediyor
- NFL'in en iyi oyununda çılgın zafer
- NFL yıldızı hakemin bacağını kırdı
- Sonraki NFL koçu kovuldu!
Kaynak: www.stern.de