В шведском городе найден рецепт против одиночества
Одиночество распространяется как эпидемия не только в промышленно развитых странах. Шведский город Лулео предлагает своим жителям низкопороговую и эффективную меру борьбы с этим явлением.
Шведский город Лулео с населением около 80 тыс. человек находится так далеко на севере, что в зимние месяцы его жители получают очень мало солнечного света. Поскольку средняя температура также составляет минус десять градусов, возможностей для случайных встреч становится меньше. Это сказывается на психическом здоровье многих людей, которые ютятся в своих домах и жалуются на растущее чувство одиночества.
Этой зимой в городе началась кампания по поднятию настроения горожан. "Есть кое-что, что мы все можем сделать, чтобы создать более приятный Лулео", - написал город в социальных сетях. На самом деле, речь идет о том, что кажется очень простым, а именно о приветствии друг друга.
Кампания "Säg hej", что в переводе означает "Скажи привет", началась 31 октября и продлится четыре недели. Этот день является не только праздником Хэллоуина, но и "Днем соседей" в Швеции. В фильме, сопровождающем кампанию, показано, как мужчина проходит мимо женщины, сидящей на скамейке в парке, и говорит ей "hej". Женщина сначала не реагирует, но потом улыбается. Позже мужчина также говорит "хей" пожилой женщине. Пожилая женщина тоже сначала не реагирует, но потом улыбается. Послание звучит так: "Ваше приветствие может изменить жизнь к лучшему".
Одиночество повышает риск смерти
В середине ноября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила о начале исследований, посвященных тому, как социальные контакты могут способствовать укреплению здоровья. Люди, не имеющие прочных социальных контактов, подвержены повышенному риску инсультов, тревожных расстройств, деменции, депрессии и самоубийств. Риск преждевременной смерти одиноких людей даже превышает риск смерти от табакокурения, ожирения или загрязнения воздуха.
По данным ВОЗ, социальная изоляция характерна не только для пожилых людей в богатых странах. Люди всех возрастов во многих странах страдают от недостатка контактов с друзьями и родственниками. По данным исследований, от этого страдают от 5 до 15 процентов подростков во всем мире и четверть пожилых людей. Возможно, эти оценки еще слишком малы. В течение ближайших трех лет новая комиссия должна разработать планы по развитию социальных контактов в странах с разным уровнем доходов. Она также проанализирует влияние хороших социальных связей на экономическое и социальное развитие общества.
Источник: www.ntv.de
