Уход за собой - Три совета по уходу за собой, чтобы побаловать себя
В то время как снег за окном создает зимнюю рождественскую атмосферу, в собственных четырех стенах просто уютнее всего. Не выходя на улицу и проводя весь день дома, уютно устроившись на диване, вы получаете прекрасную возможность уделить время маленьким ритуалам красоты. С помощью этих трех простых советов по уходу за собой вы сможете наслаждаться расслабляющими моментами ухода за собой в холодное время года.
Совет по уходу за собой 1: Успокаивающий маникюр для красивых ногтей
Для того чтобы сделать успокаивающий маникюр в домашних условиях, вам понадобится всего несколько предметов. Для начала наполните миску теплой водой и добавьте несколько капель мягкого шампуня или оливкового масла. Замочите руки в воде примерно на пять-десять минут, чтобы размягчить ногти и кутикулы. Затем аккуратно отодвиньте кутикулы и придайте ногтям желаемую форму.
В завершение маникюра нанесите питательный крем для рук. Его нужно хорошо вмассировать в ногти и руки, чтобы обеспечить оптимальное увлажнение. Этот простой ритуал не только придаст ногтям ухоженный вид, но и окажет чрезвычайно расслабляющее действие.
Совет по уходу за собой 2: Увлажняющая маска для лица
Увлажняющую маску для лица можно легко приготовить из натуральных ингредиентов с кухни. Для этого смешайте столовую ложку меда со столовой ложкой греческого йогурта и чайной ложкой оливкового масла. Равномерно нанесите эту смесь на очищенное лицо и оставьте примерно на 15-20 минут. Мед обладает увлажняющим эффектом, йогурт смягчает кожу, а оливковое масло интенсивно питает. По окончании времени применения смойте маску теплой водой. Ваша кожа должна почувствовать себя заметно более свежей и гладкой.
Совет по уходу за собой 3: расслабляющая ванна с последующим отшелушиванием
Расслабляющая ванна в сочетании со скрабом ублажает тело и душу. Сначала наполните ванну теплой водой. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, чтобы создать успокаивающую атмосферу. Свечи и тихая музыка еще больше усиливают настроение в ванной комнате.
После ванны можно сделать домашний сахарный скраб, чтобы почувствовать себя еще лучше. Вы можете приготовить скраб заранее, смешав сахар с кокосовым маслом (или другим маслом для тела). После принятия ванны скраб мягко втирается во влажную кожу, чтобы удалить ороговевшие клетки. Затем скраб смывается теплой водой в душе. Кожа не только станет гладкой и шелковистой после процедуры, но и побалует вас расслабляющей ванной. Успокаивающий тайм-аут для души и тела!
Читайте также:
Источник: www.stern.de
