- Почему мы все еще мечтаем о школе?
Звенит звонок, открывается дверь, тусклый свет. Что же происходит, невольно задумываешься. Пока медленно не поднимается чувство из живота. О нет, контрольная по математике? Я не готовился!
Страх перед экзаменом - это чувство, которое знают миллионы учеников в Германии и только-только оправляются от него. Во многих федеральных землях еще каникулы, в некоторых школы уже начали, но без большого давления экзаменов в первые недели. Но это также чувство, которое затрагивает многих взрослых, которые давно окончили школу. Ночью.
Сонные сны, классический ночной спектакль разума
Если прислушаться, то вы знаете: многие люди снятся о школе и экзаменационных ситуациях. Безымянный класс, доска у стены, лист бумаги с заданиями на столе - это классика театра, который наш мозг ставит во сне.
Большой школьный перерыв летом - это хорошая возможность задаться вопросом: почему так?
Те, кто хочет знать, должны поговорить с Михаэлем Шредлом, одним из самых известных исследователей снов в стране. Человек, который имеет очень отдохнувшие ответы на насущные вопросы. Он говорит: в сновидении о школе речь идет не столько о конкретных опытах в образовательных учреждениях из многих лет назад, сколько о текущих, эмоционально значимых вещах в настоящем.
"Сон всегда смешивает текущие опыты с вещами, которые произошли раньше - если эти более ранние опыты вызывают подобные эмоции или чувства", - объясняет научный директор сна в Центральном институте психического здоровья в Мангейме. Школа - это всего лишь фон, на котором текущее эмоциональное состояние становится видимым.
Чувство, не только найденное в классах
"Базовый паттерн сновидения об экзамене заключается в том, что кто-то другой хочет знать, можешь ли ты что-то сделать, можешь ли ты выполнить", - объясняет Шредл. "Чувство: мою производительность оценивают".
Это чувство может быть неприятным. И чувство, не только найденное в классах. "Этот базовый паттерн - это нечто, что не только происходит в школе, но и в жизни в целом", - говорит исследователь. "В профессиональном мире это не учитель, который тестирует, а босс или коллеги".
Поэтому также возможно, что бывшие образцовые студенты, которые всегда были хорошо подготовлены, во взрослом возрасте снятся, что они сидят на неготовом математике или английском экзамене. "Потому что это о текущих чувствах и эмоциях", - говорит Шредл. Исследование Шредла показало, что сны об экзаменах входят в десятку тем ночных кошмаров.
Автор научных книг Стефан Кляйн, который написал широко признанную книгу о снах ("Сны. Путешествие в нашу внутреннюю реальность"), принадлежит к тем людям, которые часто снятся об экзаменационных ситуациях - хотя сам он никогда не боялся классных тестов и т. д.
Но он тоже говорит: "Я снясь об этом в очень конкретной жизненной ситуации. А именно, когда я боюсь оценки". Для него это типично, когда приближается дата публикации книги.
"Сны рассказывают мне, как я действительно себя чувствую".
"Чтобы открыть что-то обо мне, мой сон рассказывает мне это", - говорит Кляйн. Днем мы часто убеждаем себя, что можем справиться с ситуацией. Но сон показывает, что она все еще беспокоит и вызывает стресс. "Мудрый друг однажды сказал: сны рассказывают мне, как я действительно себя чувствую. В этом есть много правды", - говорит Кляйн. "Эмоция - движущая сила сна".
Но вопрос остается: почему эта эмоция выбирает школу в качестве сцены для своего выступления?
Ну, это очень формирующее для многих людей. Первые оценки, первые авторитеты. "Школа так присутствует, потому что во время этого происходят многие вещи - в том числе там, где некоторые проблемы начинаются. Это время сильных эмоций", - говорит исследователь снов Шредл.
Тех учеников, которые теперь возвращаются в свои классы, мы можем только пожелать: сладких снов.
