- Эксперт по травмам: расслабление важно для выживших
Для выживших в таких катастрофах, как обрушение отеля в Крёве, крайне важно иметь спокойную и безопасную обстановку, считает эксперт по травмам. "Их окружение, семья, друзья должны быть там для них, создавая безопасное убежище", - сказала Пиа Хеккель, директор Института психотравматологии в Гамбурге. Прямой опрос выживших об их опыте, например, в интервью, может повторно травмировать их.
Время, отдых и расслабляющие занятия, такие как прогулки, важны, сказала Хеккель. "Вы не можете просто поговорить и забыть об этом", - сказала она. Важно, чтобы выжившие сами решали, о чем они хотят поговорить. "Она была в полностью беспомощной ситуации. Ей нужно решить, что произойдет", - сказала Хеккель, имея в виду выжившую, которая была заперта почти 24 часа.
Поддерживающая обстановка полезна для переживания
После травматического опыта важно иметь рядом друзей или семью, сказала Хеккель. Если это невозможно, команды кризисной интервенции в службах экстренной помощи могут помочь. Выжившим также следует избегать алкоголя и наркотиков: "Это мешает переживанию. Никаких седативных средств, никаких снотворных".
"Травма всегда связана с психологической или физической угрозой жизни", - сказала Хеккель. "Нечто, что полностью выходит за пределы нормального опыта". Эти переживания выходят за рамки того, что мозг может полностью обработать. В таких ситуациях люди могут не осознавать происходящее и испытывать что-то вроде туннельного зрения.
"Не каждая травма требует терапии. Это зависит от стабильности окружения", - сказала Хеккель. К терапевтическим вариантам относится терапия EMDR, где событие переживается эмоционально.
Обрушение
В среду вечером в отеле в городе Мозель произошел обвал, в результате которого погибли один мужчина и одна женщина, семь человек получили ранения, и некоторых заперли на несколько часов. Среди пострадавших была маленькая семья с двухлетним ребенком. Последнего выжившего, запертого почти 24 часа, освободили. По словам представителя пожарной службы, женщина была заперта в согнутом положении под бетонными плитами.
По словам представителя полиции Роми Бергер в четверг, пострадавшие, которых освободили, относительно хорошо себя чувствуют физически. Есть переломы и царапины. Однако большая проблема, скорее всего, будет в психологическом напряжении.
