- Sudeste a suar no calor
Beba muito, fique à sombra, ventile à noite, use roupas leves, aplique protetor solar e cuide dos outros: Essas são as mesmas dicas que se aplicam durante ondas de calor. Hoje, o sol é esperado para brilhar intensamente no Sudoeste, com o estado de Baden-Württemberg enfrentando possivelmente o dia mais quente do ano. Também ficará mais úmido, com possibilidade de tempestades durante o dia.
As temperaturas poderiam chegar a até 37 graus na Palatinado, sentindo-se ainda mais quente em alguns momentos, de acordo com o Serviço Alemão de Meteorologia (DWD). Nas montanhas, as temperaturas máximas poderiam se aproximar da marca de 30 graus. Isso resultaria em estresse térmico extremo. Na segunda-feira, um novo recorde anual de 35,7 graus foi registrado em Bad Neuenahr-Ahrweiler, na Renânia-Palatinado, superando o recorde anterior de 35,4 graus medido em Müllheim (Breisgau-Hochschwarzwald) no final de julho.
Chuvas e tempestades que começaram na segunda-feira poderiam se intensificar à tarde e à noite, com ventos fortes possíveis, disseram os meteorologistas. Algumas áreas podem receber mais chuva. Na terça-feira à noite, chuva é esperada de forma dispersa.
Sopa em vez de champanhe
As ondas de calor apresentam riscos à saúde particulares para idosos, pessoas que precisam de cuidados, e pessoas com condições pré-existentes, mulheres grávidas, bebês, crianças e pessoas com deficiências, de acordo com o Ministério da Saúde de Stuttgart. É importante prestar atenção e apoiar esses cidadãos também.
Em geral, o ministério recomenda ficar dentro de casa ou à sombra durante as horas de pico e evitar esforço físico. Em vez de álcool e cafeína, beba água e sucos de frutas. Sopas e frutas ricas em água também são adequadas para hidratação. "Coma várias refeições pequenas e leves", aconselhou o ministério no ano passado.
As pessoas devem usar as noites e manhãs frescas para ventilar suas casas. Durante o dia, as janelas devem ser sombreadas. Roupas leves de cor clara, um chapéu e protetor solar são recomendados, assim como espaços públicos com ar-condicionado próximos.
O consumidor deve considerar beber água e sucos de frutas em vez de álcool e cafeína durante ondas de calor para se hidratar. Estresse térmico extremo poderia ocorrer em áreas com temperaturas reaching 37 graus, afetando especialmente grupos vulneráveis como idosos e pessoas com condições pré-existentes.
