Vous avez besoin de journal productivité
## Connaissez-vous comment écrire des choses à l'écrit généralement vous les fait mieux retenir dans votre mémoire? C'est vrai lorsque vous prenez des notes pour se souvenir de quelque chose ou lorsque vous planifiez votre journée. Lorsque la productivité est en jeu, plusieurs des méthodes les plus recommandées vous demandent d'écrire des choses. De une liste de tâches ou un plan d'action quotidien à une revue nocturne de tout ce que vous avez fait (ou non fait), si vous êtes sérieux à mettre à profit les pouvoirs spécifiques de techniques de productivité, vous écriverez certainement un jour. Assurez-vous de réservoir un endroit pour cela.
Pourquoi journaler de productivité?
Le journal de productivité est important parce qu'il vous aide à se concentrer. Vous pouvez annoter tout ce qui doit être fait ou prendre des notes sur ce qui n'a pas fonctionné tout au long de la journée. C'est important cependant de le faire dans un carnet spécifique ou document plutôt que d'utiliser un sticky note, de le tenir tout simplement à l'esprit ou d'y ajouter avec votre journal intime ordinaire. Réserver un temps précis pour cela, également, vous aidera à entrer dans la zone et à garder votre concentration sur l'action.
Journal de productivité : option 1 : Un vrai carnet
Écrire à la main est toujours meilleur pour la mémoire et la concentration que de noter des choses numériquement, donc si c'est possible, essayez de prendre un carnet ou un bloc-notes spécifiquement destiné à la productivité. Vous pouvez essayer un planner de productivité avec de l'espace pour des listes de tâches et des notes, mais un bloc-notes ordinaire fonctionne aussi bien.
L'aspect le plus important de cela est de s'assurer que rien d'autre entre dans le carnet. Ne notez pas comment votre journée a eu lieu ou n'importe quelle autre chose que vos listes de tâches, matrices prioritaires, et notes sur vos victoires et défaites. Pensées plus élevées devraient être stockées ailleurs afin que vous preniez l'habitude d'associier votre temps de journaling de productivité à, bien sûr, la productivité.
Réservez du temps chaque matin et soir pour cela, mais limitez le temps, suivant la règle des "7 minutes de vie". Il n'est pas productif de dédier beaucoup de temps à cela, donc pratiquez la streamlining de votre journaling. Sept minutes au matin sont consacrées à la planification. Sept minutes à la nuit sont consacrées à la revue. Tout ce qui dépasse cela est (inproductif) surdimensionné.
Journal de productivité : option 2 : Numérique
Peut être difficile de prendre du temps pour s'asseoir et écrire, et vous pouvez peut-être pas toujours vouloir avoir un petit carnet avec vous. Vous pouvez encore journaler de la productivité en utilisant votre ordinateur portable ou votre téléphone, mais si c'est le cas, assurez-vous de tenir tout cela dans un seul endroit, comme une source unique de vérité (SSOT).
Idéalement, utilisez un document pour cela, quel que soit Google Doc ou une note de téléphone. Vous voulez pouvoir regarder vos anciennes tâches et réflexions lorsque vous planifiez, donc avoir tout cela dans un seul endroit est une composante importante de le faire correctement. Commencer un nouveau document chaque soir rendra votre journaling de productivité plus désorganisé et moins utile, tandis qu'un document unique que vous pouvez effectuer des recherches dans gardera tout ensemble et facile à référencer.
Maintienir un journal de productivité peut considérablement améliorer votre concentration au travail. Vous pouvez l'utiliser en annotant vos tâches, priorités et réflexions sur votre journée de travail dans un journal ou un document numérique désigné. Par exemple, vous pourriez opter pour un planner de productivité comme un journal physique, ou vous pouvez utiliser une plateforme numérique comme Google Doc ou une note de téléphone comme une source unique de vérité.
