La "méthode 3-3-3" permet d'en faire plus
### Méthode 3-3-3 : Qu'est-ce qu'elle consiste ?
Cette technique provient d'Oliver Burkeman, auteur de Quatre Mille Semaines : Gestion du temps pour les humains (13,99 $). Il recommande de planifier chaque jour de travail autour d'un modèle 3-3-3, en consacrant d'abord trois heures à du travail profond sur votre projet le plus important. Ensuite, terminer trois autres tâches urgentes qui n'exigent pas trois heures de concentration. Enfin, faire trois tâches de entretien, telles que nettoyage, réponse d'e-mails ou programmation de travaux.
Qu'est-ce qui fait de cette méthode une méthode efficace ?
Ce qui différencie particulièrement cette méthode des astuces de productivité habituelles, c'est ces trois premières heures de travail profond. En les consacrant d'abord, vous serez frais, concentré et plus susceptible de plonger dans une tâche sans être distrait. Tentez de les garder libres de courriels, SMS, conversations inutiles ou autres devoirs mineurs, autant que possible. (Regardez un guide complet sur la pratique du travail profond ici.)
Le travail profond apporte une productivité importante, donc vous accomplirez beaucoup si vous l'accompagnez, mais vous ne pouvez rester dans cet état d'esprit à l'infini. Vous atteindrez votre limite après environ trois heures, donc il est préférable d'avoir ces trois autres tâches prêtes et en attente afin de rester productif même en passant à des responsabilités moins exigeantes.
Enfin, vos tâches d'entretien vous permettent de faire des choses tout en donnant une pause à votre cerveau. C'est une technique similaire à "manger la grenouille" – ou faire votre tâche la plus dure la première chose – car vous ressentirez le même sentiment de soulagement lorsque vous passez aux tâches moins exigeantes. Utilisez votre temps d'entretien pour préparer pour le travail du lendemain ou mettre des touches finales à ce que vous travailliez durant ces trois heures de concentration intense.
Après avoir dédier trois heures à votre projet le plus important durant votre journée de travail en utilisant la méthode 3-3-3, vous pouvez ensuite passer à la réalisation de trois autres tâches urgentes qui n'exigent pas une concentration étendue. Ensuite, utilisez les trois heures restantes pour des tâches d'entretien, telles que la réponse d'e-mails ou la programmation de rendez-vous, permettant à votre cerveau de reposer tout en restant productif.
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