О чем мы спорим на Рождество – и как сделать это лучше
О, ты, склонный к конфликтам – О чем мы спорим на Рождество – и как сделать это лучше
Рождество – праздник любви, который отмечается в уютной, безопасной обстановке семьи. По крайней мере, именно такую историю мы слышим в фильмах, рекламе или в разговорах с друзьями. Для некоторых людей, празднующих Рождество, оно может показаться веселым и созерцательным. Но во многих семьях в праздничный сезон происходит прямо противоположное: конфликты за обеденным столом, разочарование от полученных в подарок сережек или кризис в отношениях.
Во многих домах и квартирах семья представляет собой взрывоопасную смесь. В ходе опроса, проведенного институтом исследования общественного мнения YouGov, почти четверть респондентов заявили, что они всегда или хотя бы иногда ссорятся на Рождество. В ходе опроса было опрошено более 2000 человек.
Рождественские споры в основном касаются организации праздничного сезона
Причины, по которым семьи или пары ссорятся во время праздничного сезона, различны. Треть ссорятся из-за хода и организации праздников. Для четверти причиной конфликта являются проблемы в отношениях, а 19 % респондентов ссорятся из-за распределения обязанностей. Чаще всего ссорятся с собственными родителями (35 %) или со своей второй половиной (36 %).
Однако большинство людей просто хотят гармоничного праздника. Даже группа Ramones пела: «Merry Christmas, I don’t want to fight tonight» (Счастливого Рождества, я не хочу драться сегодня). Но зачастую это остается лишь благочестивым пожеланием.
То, почему в канун Рождества все всегда доходит до драки, начинается с ожиданий. Из-за преобладающего нарратива о созерцательном Рождестве мы жаждем красивого, рефлексивного праздника. Елка должна быть особенно красивой, дом должен предстать в прекрасном великолепии, и все должны быть рады своим подаркам.
Советы по повышению культуры дискуссий
Если быть честными, то все обычно идет не так, как хотелось бы, особенно когда на вас давят: жаркое немного подгорело, бабушке не понравились шерстяные носки домашней вязки или за обеденным столом внезапно разгорелся фундаментальный спор о климатическом кризисе. К мыслям о совершенстве быстро добавляются неразрешенные конфликты.
Конечно, споры сами по себе не являются чем-то плохим и могут быть важны для наших отношений. Однако мы можем подготовиться к праздничному сезону и сделать так, чтобы не каждый спор сразу же перерастал в ссору. Это поможет сделать праздничный период менее напряженным для всех участников. Что полезно:
- Хорошая подготовка: чтобы Рождество прошло более спокойно, следует прояснить несколько моментов до начала праздничного периода. Например, каковы наши ожидания от праздничного сезона? Если все будут знать, каждый сможет приспособиться и заранее договориться о компромиссах.
- Распределение обязанностей: также следует заранее определить, кто будет выполнять ту или иную задачу. Так семьи смогут избежать того, что одному человеку в итоге придется делать почти всю подготовку.
- Не ожидайте слишком многого: Если быть честными, многие люди хотят, чтобы на Рождество все было идеально. Но мы никогда этого не достигнем. Поэтому немного снизьте свои ожидания. Даже если в супе будет слишком много соли или подарок будет неуместным, праздник все равно получится замечательным!
- Оставайтесь верны себе: вместо того чтобы бросаться обвинениями, лучше говорить о своих чувствах и проблемах. Ведь никто не любит, когда на него нападают. Поэтому вместо того, чтобы сказать: «Ты купил не ту елку!» Лучше скажите: «Я хотел сделать так, чтобы всем было хорошо, а кривая елка вызывает у меня стресс и разочарование!» В некоторых ситуациях нападки тоже могут быть полезны и иметь освобождающий эффект. Но в споре следует сохранять уважение.
- Громче – не значит лучше: в ярости некоторые люди могут быть очень громкими. Но это не делает вашу точку зрения сильнее. Совсем наоборот: это может заставить собеседника замолчать, и он вообще не поймет, о чем идет речь. Лучше говорить нормальным голосом.
- Никто не делает ничего «постоянно»: В конфликте мы склонны к обобщениям. Однако обвиняемому крайне неприятно, когда ему говорят, что он «всегда» или «никогда» чего-то не делает.
- Сделайтеглубокий вдох: во время спора не нужно сразу же разбрасываться аргументами и молниеносно говорить все, что приходит в голову. Лучше сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, прежде чем произнести следующее предложение в споре.
- Не пересказывайте старые каштаны: Если вы будете поднимать новую тему каждый раз, когда спорите, это не очень поможет. Возможно, собеседник уже пытался что-то изменить и только расстроится. Лучше: во время спора действительно закрыть тему, которую вы обсуждаете, и не повторять ее.
- Отбросьте смертные грехи: В конфликте есть вещи, без которых лучше обойтись. Оскорбления, ирония или сарказм не способствуют разрешению конфликта. Напротив, бранное слово или саркастическое замечание может глубоко ранить собеседника.
Читайте также:
- Школьница получила ранение в голову от взорвавшейся петарды
- RBB показывает историю о церковном параде в Гавелланде
- 11:49 Лондон: Войска на Украине страдают от крыс и мышей
Источник: www.stern.de
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
