Что влияет на жизнь каждого из нас?
Что влияет на жизнь каждого из нас?
Можно провести условную параллель между процессом формирования характера и процессом роста дерева.
Ранний этап развития в очень значительной степени влияет на то, какой будет общая конституция дерева, как будут выглядеть его ствол и несколько основных веток, как сложится конфигурация корневой системы.
В последующие годы развивается и усложняется уже сложившаяся структура, возникают новые листья и корни. Но и основа дерева также продолжает зависеть от внешних факторов: например, если на пятом году жизни наступит засуха или по стволу ударят топором, это может сильно изменить судьбу всего дерева.
Что же влияет на жизнь каждого из нас?
1. Генетика. То есть то, что практически невозможно изменить.
Каждый из нас имеет определенные генетические предрасположенности – болезни, способности, физиологические черты, качества и т.д.
Гены – это внешние данные, поведенческие и физиологические предрасположенности, которые достались каждому из нас от предыдущих поколений.
От набора генов зависит и способность рисковать, уровень самоконтроля и импульсивность.
То, что у большинства из нас при рождении есть две руки, две ноги и нет хвоста; то, чем мы будем болеть; как быстро мы выучим второй язык; сможем ли сесть на шпагат; будем ли страдать от похмелья, ненавидеть брокколи или различать по запаху розу и ландыш — всё зависит от того, что записано у нас в ДНК.
2. Ценности, цели, установки и модели, которые задала моя семья, мой род, моя нация.
Наши убеждения, наша система веры, наши чувства и эмоции в большей степени имеют наследственное происхождение.
Воспитание, как правило, только закрепляет наследственную предрасположенность.
Дети воспринимают эмоционально заряженный посыл от родителей безусловно, принимают как истину. И даже во взрослой жизни такие установки могут полностью определять решения и поступки человека.
- Например, если ребенок постоянно слышит от родителей, что деньги – это зло и их невозможно заработать честно, ему будет довольно сложно выстроить «здоровые отношения» с деньгами в дальнейшей жизни. А утверждение матери о том, что на мужчин нельзя полагаться и следует опираться только лишь на себя, может серьезно осложнить личную жизнь ее дочери.
Все современные теории развития человеческой психики сходятся между собой в том, что первые годы жизни человека, особенно первые три, — ключевые для формирования «каркаса» личности.
3. Установки, ценности, цели и правила игры, которые создает мое общество и страна, в котором я живу, цивилизация, к которой я принадлежу.
Когда человек растет и развивается в определенном обществе, у него формируется не только система ценностей, но и когнитивно-эмоциональные схемы, согласно которым он в дальнейшем принимает все решения.
У некоторых людей, выросших в бедности и постоянных лишениях, формируется установка, согласно которой они убеждены, что имеют право лишь на такую жизнь.
4. Ограничивающие убеждения.
- Ограничивающие убеждения – это некие вирусы, которыми я заразился у каких-то людей и которые потом во мне живут, как герпес. И очень трудно от них избавиться.
Большинство ограничений в нашей жизни мы устанавливаем самостоятельно и добровольно. Жизнь вообще не определена никакими рамками.
Те границы, в которых вы находитесь сейчас (за исключением законов страны проживания), возведены вашими личными убеждениями. Найдите в своей голове собственные стереотипы и отпустите их.
Чтобы поменять негативную установку, ее необходимо осознать и заменить на другую, позитивную и адаптированную к реальности. Эффективнее всего это можно сделать с помощью специалиста, который владеет определенными психотерапевтическими инструментами.
-
- Обнаружив установку, которая вам мешает, выписываете ее и рядом пишете: «Отменить!». Наше подсознание прекрасно понимает такие методы. Еще вариант: можно переписать установку в позитивном ключе: вместо «деньги – это опасно», «деньги – это безопасно».
Смотрите больше информации на эту тему: на официальном сайте Алексея Ситникова, в Ютуб, Инстаграм и Фейсбук.
Читайте также:
- Как прием пищи на ночь влияет на организм
- Как изменение климата влияет на здоровье европейцев
- 4 способа, как продлить себе жизнь
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
