4 правила, как изменить жизнь
4 правила, как изменить жизнь
Есть прекрасное высказывание Генри Форда:
«Если вы делаете то, что делали всегда – получите то, что всегда получали».
Жить лучше — значит жить по-другому, поэтому нужно что-то изменить. Чтобы жизнь завтра стала другой, менять придётся уже сегодня.
Как только разум и душа побуждают нас к действиям — пора брать ситуацию, пока «горячо». Первые попытки поменять образ мира способны внушить человеку его силу. Главное интуитивно чувствовать необходимость перемен, без которых жизнь кажется пустой.
Итак, правила, как изменить жизнь:
1. Нельзя откуда-то уйти. Можно только куда-то идти. То есть поставить цель. Переориентируйте цель.
Каждый день вы открываете себя заново. Вы всегда в движении. Но каждый день решаете, куда именно вы двигаетесь: вперед или назад.
Зачастую цель формулируется исходя из того, чего человек не хочет достичь или получить. Например – «Я не хочу чувствовать себя скованным в коллективе». Это неудачная формулировка, лучше думать о том, чего вы хотите. Например – «я хочу быть уверенным в себе».
Достижение цели должно зависеть от вас. Надеяться на других людей, обстоятельства, везение или Высшие силы – не лучшая идея. Надежнее всего вы достигните тех целей, для достижения которых у вас есть все необходимые умения, ресурсы и возможность контролировать происходящее.
2. Внешность. Изменение жизни нужно начать с изменения внешности.
Подстриглась, покрасилась, изменила стилистику одежды и уже подходя к зеркалу ты понимаешь, что ты поменяла жизнь. Доверьтесь внутренним ощущениям и попробуйте себя в другой роли.
3. Измените окружение.
На вас оказывают самое сильное влияние именно те люди, с которыми вы чаще всего контактируете. Вы заражаетесь мышлением, стереотипами, ценностями, установками, программами поведения у тех, кто вас окружает.
Если ваше окружение не будет соответствовать вашим стремлениям и взглядам на жизнь, то, скорее всего, достичь намеченной цели не получится.
Не бойтесь новых знакомств, потому что свежие мысли и идеи, энергетика успешных личностей и позитивный настрой – это всегда хорошо.
4. Начните заниматься своими ресурсами. Я бы это делал через тело, спорт, танец или гимнастику.
Простая утренняя зарядка задаёт необходимый темп всему дню и помогает сфокусироваться на важных задачах. Стоит ли говорить, что успешные люди всегда включают тренировки в свой график? Начните хотя бы с 10 минут умеренной физической активности в день и плавно увеличивайте её продолжительность до рекомендуемого получаса.
Чтобы изменить свою жизнь – нужно действовать
Сидеть и философствовать о том, как было бы хорошо или как я бы действовал, но попозже — не имеет никакого смысла. Нужно идти и не сворачивать, брать ответственность в свои руки.
Наблюдайте за собственным «Я».
Выделяйте время, чтобы проанализировать свою жизнь: что складывается хорошо, а что нужно изменить.
Чтобы изменить свою жизнь достаточно следовать своим намерениям, выстраивать ясную картину и верить в успех.
Смотрите больше информации на эту тему: на официальном сайте Алексея Ситникова, в Ютуб, Инстаграм и Фейсбук.
Читайте также:
- Новые правила присвоения имен в Германии
- 5 причин, по которым жизнь в Германии изменит вас как личность
- Как экономить деньги и не лишаться радостей жизни
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
