Почему не всегда исполнение желаний приносит радость?
Как гласит народная мудрость, «бойся своих желаний – они имеют свойство сбываться». А лучше – попытайся распознать среди них те, что действительно «свои».
Сейчас у многих депрессия и выгорание от того, что было желание и ты к этому желанию шёл, и вроде как получил то, о чем мечтал, но это оказывается совсем не то, что тебе нужно.
Это приводит к состоянию стресса, что в свою очередь способствует физическому и эмоциональному истощению. Это не просто усталость после тяжелого рабочего дня. Это долгосрочное состояние, которое может оказывать серьезное влияние на твое здоровье и благополучие.
Почему не всегда исполнение желаний приносит радость?
Почему так происходит? Наша психика имеет несколько уровней: бессознательное, сознание и предсознание.
Часть наших фантазий и желаний находится в предсознательном и становится ясной, лишь когда мы направляем на нее свое внимание. Но многое мы не можем осознать даже ценой величайших усилий. Эта часть души называется «бессознательным». Здесь находится все то, что тревожит и ранит нас, что неприемлемо для нашего «Я».
Бессознательное играет в нашей жизни гораздо более важную роль, чем может показаться.
Бессознательное — это огромная часть человеческого разума, которая не подлежит осмыслению и включает скрытые мысли, воспоминания, интересы и мотивы.
Основатель психоанализа Фрейд рассматривал бессознательное как одну из главнейших составляющих человеческой личности.
Когда у нас прокачен канал диалога с бессознательным – мы способны чувствовать то, что мы хотим на самом деле.
Во-первых, мы чувствуем при этом ощущение свободы.
Во-вторых, мы сами себя не обманывая, идем к цели, с которой бессознательное согласно.
А разочарование и депрессия от того, что мы потратили 5, 10, 20 лет на достижение того, что на самом деле было нам и не нужно, возникают тогда, когда:
- Я беру цели, хотелки, не желания, вызванные моими внутренними потребностями;
- Я беру цели из общества, из логики, из сознания – «выгодно», «полезно», «дешево», «дорого», «перспективно». Либо из «надо», «я обязан», «я должен», «так правильно», «так надо», «так по-христиански», «это нужно стране»;
- Когда я обманываю сам себя, принимая цели и желания из социальных стереотипов, либо из логических конструкций.
Дети слышат язык своего бессознательного и легко понимают сигналы своего тела. Они четко знают, чего хотят и что точно им не подходит. С возрастом мы «обрастаем» ограничениями, установками, учимся и получаем знания этого мира, накапливая негативный опыт и делаем определенные выводы.
Прокачивайте свой канал с бессознательным. Это крайне важно.
Это поможет обрести большую внутреннюю свободу, ощутить ценность личностного развития.
Когда вы научитесь вести диалог со своим бессознательным, вы начнете понимать скрытые мотивы своих поступков, разрешать внутренние конфликты. Вы не просто проработаете свои основные проблемы, вы ощутите ваше зрелое «Я».
Смотрите больше информации на эту тему: на официальном сайте Алексея Ситникова, в Ютуб, Инстаграм и Фейсбук.
Читайте также:
- Исследование проблем и пожеланий молодых людей
- Суд над “Убийственным желанием” – когда фантазия о насилии становится делом
- Свитолина: Послание соотечественникам – мечтайте!
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
