Профилактика заболеваний кожи лица: советы специалиста
Как известно, встречают по одежке. Это также относится и к лицу человека. Профилактика заболеваний кожи лица позволит вам выглядеть лучше и чувствовать себя увереннее.
Читайте также: Уход за волосами и кожей головы: советы экспертов.
Вследствие нарушения диеты, сна, а также при гормональных сбоях состояние кожи может ухудшаться. По словам дерматолога Сурбхи Вирмани, директора клиники Cosderm в Лондоне, проблемы с кожей сводятся к нескольким заболеваниям.
Профилактика заболеваний кожи лица и пигментация
Кожа человека имеет свой цвет. Однако ультрафиолет способствует неравномерному распределению пигмента на коже. Классическим примером считаются веснушки. Вирмани рекомендует носить шляпу и шарф, чтобы защититься от ультрафиолета. Кроме того, можно использовать специальный спрей и пудру. Избавиться от пигментации можно с помощью крема с витамином С и лазерных процедур.
Акне
Эта проблема связана с гормональным сбоем. Причины возникновения акне сводятся к закупорке пор и избыточным жировым выделениям. Чтобы справиться с проблемой, необходимо использовать салициловую кислоту. По словам Вирмани, также можно втирать порошок аспирина в пятна. Этот метод является действенным, поскольку аспирин содержит салициловую кислоту. Она способствует закупорке пор.
По словам Вирмани, акне распространено у многих женщин бальзаковского возраста. Это связано со снижением уровня эстрогена и увеличением тестостерона. По этой причине у женщин появляется больше пятен на коже. Специалист рекомендует добавлять в рацион витамины группы А, цинк В5 и исключать молочные продукты и сахар.
Розацеа
Это заболевание вызвано неправильным образом жизни и воздействием солнца на кожу. Она краснеет, появляются бугорки, а кровеносные сосуды становятся заметнее. Вирмани сообщила, что у большинства людей на лице живут кожные клещи. Многие реагируют на продукты распада этих клещей. Кроме того, часто наследственную розацеа, по словам специалиста, принимают за акне.
При розацеа лучше использовать средства для чувствительной кожи в минимальном количестве. По словам Вирмани, покраснения, вызванные розацеа, лечатся лазером и антибиотиками, которые уничтожают клещей. Специалист подчеркнула, что кожа становится чувствительной, поэтому необходимо минимизировать терапию.
Профилактика заболеваний кожи лица и ее старение
Со временем кожа теряет эластичность, становится сухой, появляются морщины. Кожа имеет два слоя. Верхний слой содержит сахар в виде гиалуроновой кислоты, который постепенно уменьшается. В лучшем случае этот показатель снижается на 6% в течение 10 лет. Однако при воздействии солнца он может уменьшаться на 20%.
При курении ослабевает приток крови к коже, поэтому процесс старения ускоряется. Вирмани рекомендует бросить курить, использовать витамины А, С, Е и соблюдать диету с использованием семян льна, моллюсков и мяса.
Читайте также:
- Опасность рака кожи: зачем солнцезащитный крем в самолете
- Диета и прыщи: поможет ли питание в борьбе с акне
- Как укрепить иммунитет осенью. 10 способов
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
