Почему нельзя глотать зубную пасту
Мы все делали это в то или иное время, иногда сознательно, иногда бессознательно. А именно — глотали зубную пасту. Вот только по словам стоматологов, это вредно для здоровья. Почему нельзя глотать зубную пасту?
Читайте также: Осторожно, отбеливающая зубная паста: почему может навредить?
Когда вы чистите зубы, иногда почти неизбежно проглатываете зубную пасту. Однако если вы делаете это с полным намерением, возможно, потому что думаете, что это улучшит ваше дыхание, стоматолог советует вам не делать этого.
Почему нельзя глотать зубную пасту: особенно часто это делают дети
Зубная паста содержит фтор для защиты зубной эмали и предотвращения кариеса. Поэтому для малышей особенно важно чистить зубы не менее двух раз в день. Чтобы сделать их вкуснее в прямом смысле этого слова, производители используют различные ароматизаторы.
Но это часто приводит к тому, что дети пробуют ее на вкус. Поэтому зубную пасту глотают, вместо того чтобы выплюнуть фторсодержащую пасту в раковину.
Однако это вызывает определенную панику среди некоторых родителей, поскольку постоянно появляются слухи о том, что фториды вредны для здоровья. Но что стоит за всем этим?
Фториды в зубной пасте: вредны ли они?
Многие люди не знают разницы между фтором и фторидом. Ведь можно подумать, что эти термины обозначают одно и то же вещество.
Вот только первый представляет собой токсичный газ, который очень вреден для здоровья. Когда это вещество вступает в контакт с другими элементами, такими как натрий или кальций, образуются фториды, также называемые солями фтора.
В небольших количествах эти соли безвредны для человеческого организма и даже поддерживают определенные функции организма. Фтор также встречается в качестве микроэлемента в нашей повседневной пище. Например, в черном чае, минеральной воде или рыбе.
Если в небольших количествах, то можно
Фтор в пище не вредит нашему организму. Так же, как соли в определенных количествах в зубной пасте не вредят нашему организму. В стоматологии мы говорим о максимальной концентрации 1450 ppm (частей на миллион) для взрослых и пониженном уровне 500 ppm для детей.
Один грамм детской зубной пасты с 550 ppm содержит всего 0,5 миллиграмма фторида. Таким образом, при порции размером с горошину (0,25 грамма) ребенок поглощает около 0,125 миллиграмма фтора в день и, следовательно, не подвергается опасности. Европейское управление по безопасности пищевых продуктов даже считает, что ежедневное потребление фтора в размере 0,05 миллиграмма на килограмм/вес тела безвредно.
Почему нельзя глотать зубную пасту: передозировка может иметь серьезные последствия
Тем не менее, вам не стоит глотать зубную пасту, если вы можете этого избежать. Это связано с тем, что повышенное потребление фтора может привести к спазмам в животе, рвоте, а также к флюорозу зубов. Последнее может вызвать эстетические проблемы на зубах, такие как белые пятна или полосы.
Если вы добросовестно относитесь к выбору зубной пасты и чистке зубов, вы не получите отравления фтором. Однако старайтесь не глотать пасту без необходимости. В конце концов, она должна быть только на ваших зубах.
Читайте также по теме:
- Какая зубная щетка лучше: как правильно выбрать инструмент для чистки зубов
- Stiftung Warentest: лучшие и худшие зубные пасты для детей
- Чистить зубы нужно до или после завтрака: ответ стоматолога
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
