Почему изжога часто бывает ночью
Изжога часто бывает ночью, когда организм отдыхает. Врачи описывают этот недуг, как ощущение жжения в области груди. Оно возникает, когда желудочная кислота поднимается вверх по пищеводу и раздражает слизистую оболочку.
Читайте также: Изжога не пройдет: топ‑3 напитка для борьбы с недугом.
Неприятное ощущение возникает особенно часто ночью. Эксперт по пищеварению рассказывает, из-за чего это происходит и как можно быстро заснуть, несмотря на неприятные ощущения.
Изжога часто бывает ночью и мешает спать: насколько это опасно и как с этим бороться
Повышенная желудочная кислота раздражает слизистые оболочки. Типичными симптомами изжоги выступают жгучая боль в области груди и кисловатый привкус во рту.
Иногда неприятные симптомы могут сопровождать кашель, осиплость голоса, ком в горле, боль при глотании и дискомфорт в верхней части живота. Если изжога возникает редко, то беспокоиться не о чем. Когда неприятные ощущения регулярны, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Профессор Хайнер Ведемейер предупреждает, что рецидивирующая изжога должны лечиться специалистами. Повышение уровня желудочной кислоты способствует воспалению и повреждению слизистых оболочек.
В долгосрочной перспективе это увеличивает риск рака пищевода. Также могут развиться язвы желудка, что в итоге приведет к серьезным осложнениям.
Многие особенно страдают от изжоги ночью. На это оказывает влияние несколько факторов. Такие люди часто много едят жирной и сытной пищи непосредственно перед сном.
Когда они лежат в постели, желудок переваривает еду. В горизонтальном положении увеличивается давление на сфинктер между желудком и пищеводом. Это провоцирует возможность выдавливание содержимого желудка в пищевод. Газированные напитки и алкоголь тоже не рекомендуется употреблять перед сном.
Людям, склонным к изжоге, не стоит ложиться спать на сытый желудок. Лучше подождать около двух часов после последнего приема пищи.
Если симптомы изжоги сильно беспокоят, то можно попробовать лечь спать на левом боку. Пищевод проходит немного левее перед желудком и открывается в правую сторону желудка. В положении лежа на правом боку, химус и желудочная кислота легче попадают обратно в пищевод.
Читайте также:
- Длительный сон и Альцгеймер — есть ли связь
- Британские ученые: прерывистый сон — дурной знак
- Дневной сон вреден для здоровья
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
