Здоровье в опасности: «синий свет» повреждает мозг и ускоряет старение
«Синий свет» нарушает здоровье и старит
Естественный свет имеет решающее значение для здорового циркадного ритма, который важен для режима питания и сна человека. Однако постоянное воздействие «синего света» – излучения гаджетов – ставит здоровье под угрозу.
Читайте также: Суперфуд в Германии: продукты, которые улучшают здоровье.
К такому выводу пришли исследователи из Орегонского государственного университета (ОГУ). Один из ученых ОГУ – Яга Гибултович – отметил, что люди подвергаются воздействию все большего количества света в синем спектре из-за повсеместного применения светодиодов.
И сегодня появляется все больше опасений, что длительное воздействие искусственного света и «синего света» ставит под угрозу здоровье человека.
Потому что подобное излучение в качестве стрессора может провоцировать ускоренное старение и различные нарушения. Это показало наблюдение за короткоживущими модельными организмами. Хотя об окончательных выводах говорить пока рано.
Как ученые пришли к таким выводам?
Исследователи из штата ОГУ проанализировали показатели выживаемости обычных плодовых мушек. Сначала их содержали в темноте. А затем в более старшем возрасте перевели в среду с постоянным синим светом от светодиодов.
Плодовая мушка была использована, потому что у нее общие клеточные механизмы и механизмы развития с другими животными, включая человека.
Мух переводили из темноты на свет в возрасте 2, 20, 40 и 60 дней. Исследование включало изучение влияние синего света на митохондрии клеток мух. Митохондрии действуют как электростанция для клетки, создавая химический источник энергии.
Исследования показали, что длительное воздействие «синего света» влияет на продолжительность жизни мух. Они жили меньше, если ежедневно подвергались смене цикла – 12 часов с «синим светом» и 12 часов в темноте.
Ко всему прочему у мушек нарушалась двигательная активность. Это связано с тем, что «синий свет» повреждал нейроны мозга и сетчатку глаз.
Как отметил Яга Гибултович, исследование показало нарушение выработки энергии даже в тех клетках, которые не используются для восприятия света. Причем с возрастом негативное влияние усиливалось.
Исследователи ОГУ считают, что здоровье нужно оберегать и защищаться от синего излучения гаджетов.
На телефоны, ноутбуки, мониторы и другие устройства можно установить фильтр для нейтрализации «синего света». Также могут помочь очки с янтарными линзами. Они отфильтровывают «синий свет» и защищают сетчатку.
Читайте также:
- Исследование: продолжительность сна влияет на здоровье сердца
- Исследование приблизило ученых к обнаружению сознания в мозге
- Штраф за убийство осы: кто не должен платить 65 000 евро
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
