Тепловой удар летом: симптомы и лечение

Симптомы теплового удара проявляются в зависимости от степени поражении по-разному:

• быстрое нарастание сонливости, вялости, чувства тяжести в грудине, тупой головной боли и умеренной тошноты. Кожа бледнеет. Расширяются зрачки, учащается пульс и дыхание;
• появляется шум в ушах, слабость мышц, интенсивная головная боль. Дыхание учащается. Повышается температура до 40 градусов, возникает рвота. Нередко случаются обмороки;
• резко меняется цвет кожи, пострадавший перевозбужден, пульс становится нитевидным, а рефлексы сильно ослабляются.

тепловой удар

Тепловой удар. Помощь

Помощь при тепловом ударе летом должна быть оказана максимально быстро.

1. Человеку нужно прилечь либо присесть.
2. Снять лишнюю одежду, особенно с шеи.
3. Быстро воспользоваться любым предметом, как веером.
4. Умыться холодной водой либо к лицу приложить прохладные предметы.
5. Выпить холодной воды.

Если человек потерял сознание, нужно брызнуть в лицо водой либо дать понюхать нашатырь. Лучше всего перевернуть тело на бок.

тепловой удар Фото: AlexanderLS/shutterstock.com

Как избежать теплового удара

Чтобы избежать теплового удара, не стоит выходить на улицу с 11 до 16 часов дня. Всегда следует пользоваться солнцезащитными средствами. Детям рекомендуется покупать специальную одежду с волокном, защищающим от ультрафиолета. Обязательно надевать головные уборы, желательно с полями либо козырьком. В жару рекомендуется пить намного больше воды, чем обычно.

Детей нельзя оставлять в машине самих. В замкнутом пространстве повышается риск перегрева буквально за считанные минуты.