Тепловой удар летом: симптомы и лечение
Тепловой удар. Симптомы
Симптомы теплового удара проявляются в зависимости от степени поражении по-разному:
- быстрое нарастание сонливости, вялости, чувства тяжести в грудине, тупой головной боли и умеренной тошноты. Кожа бледнеет. Расширяются зрачки, учащается пульс и дыхание;
- появляется шум в ушах, слабость мышц, интенсивная головная боль. Дыхание учащается. Повышается температура до 40 градусов, возникает рвота. Нередко случаются обмороки;
- резко меняется цвет кожи, пострадавший перевозбужден, пульс становится нитевидным, а рефлексы сильно ослабляются.
Тепловой удар. Помощь
Помощь при тепловом ударе летом должна быть оказана максимально быстро.
- Человеку нужно прилечь либо присесть.
- Снять лишнюю одежду, особенно с шеи.
- Быстро воспользоваться любым предметом, как веером.
- Умыться холодной водой либо к лицу приложить прохладные предметы.
- Выпить холодной воды.
Если человек потерял сознание, нужно брызнуть в лицо водой либо дать понюхать нашатырь. Лучше всего перевернуть тело на бок.
Как избежать теплового удара
Чтобы избежать теплового удара, не стоит выходить на улицу с 11 до 16 часов дня. Всегда следует пользоваться солнцезащитными средствами. Детям рекомендуется покупать специальную одежду с волокном, защищающим от ультрафиолета. Обязательно надевать головные уборы, желательно с полями либо козырьком. В жару рекомендуется пить намного больше воды, чем обычно.
Детей нельзя оставлять в машине самих. В замкнутом пространстве повышается риск перегрева буквально за считанные минуты.
- Влияние куркумы на здоровье: больше вреда, чем пользы — тестирование Öko-Test
- Какие лекарства опасны в жару
- Аптечка для путешествий