Почему диетический хлеб не способствует похудению?
Почему диетический хлеб не способствует похудению? Наверное, многие худеющие люди в шоке от этой информации, но обо всем по порядку.
Почему диетический хлеб не способствует похудению? Мнение специалиста
Диетолог Елена Соломатина решила опровергнуть в разговоре с News.ru информацию о том, что диетический хлеб способствует похудению. Как сообщает диетолог, на самом деле под упаковкой некоторых диетических хлебцев скрывается настоящая подделка. И она может только навредить организму, но никак не помочь ему стать сильнее.
Соломатина уточнила, что некоторые компании продают хлебцы, но они только так называются. Настоящие диетические хлебцы должны быть сделаны из цельного зерна. После того, как человек ест их, у него повышается уровень глюкозы в крови. Такой продукт действительно способствует снижению веса. Однако тоже не у всех. Только у преддиабетиков.
В подделках присутствует большое количество отрубей, а еще сахар или его аналог. Логично, что при таком составе ничего хорошего с организмом не произойдет. Покупателям стоит заранее изучать состав продукта перед тем, как они захотят приобрести такое для похудения. Более того, у диетических хлебцев очень высокая калорийность.
Мифы о других продуктах
Стоит отметить, что информация о диетическом питании – это не все мифы, которые существуют. На самом деле есть еще зелень, о которой не все говорят. Важно сказать, что укроп, петрушка, салат – все это очень полезно для человека. В этих продуктах содержится большое количество витаминов. Однако зелень сильно опасна для тех, у кого есть какая-либо аллергия.
На самом деле аллергикам совсем нельзя есть зелень, так как для них каждый такой прием пищи может стать последним. Именно поэтому следует отказаться от подобных экспериментов с организмом.
Да и в целом врачи рекомендуют ежегодно сдавать анализы, чтобы иметь представление о том, что происходит с вашим организмом. В условиях коронавируса это становится еще более актуальным. Дело в том, что после нескольких штаммов этого недуга люди сталкиваются с большими проблемами. Например, кровь становится слишком густой. А такого быть не должно.
Читать также:
- Польша и Чехия намерены поднять ключевую ставку из-за роста цен
- Продажа нефти и газа в Европу компенсировала потери России
- Schaeffler: цифровизация и роботы
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
