Главные убийцы мужской потенции

Главные убийцы мужской потенции далеко не всегда связаны с возрастными факторами. Внимательное отношение к своему здоровью, правильные пищевые привычки и знание основных факторов, способных влиять на снижение потенции – это путь к сохранению мужской потенции на протяжении всей жизни.

Мужское здоровье и потенция до самого преклонного возраста – актуальная тема для большинства мужчин. Об этом сообщает T‑ONLINE.

Читайте также: Внимание кофеманам! Вредные вещества в известных сортах кофе

Кто они – главные убийцы мужской потенции?

Мы расскажем об основных факторах, связанных с образом жизни и здоровьем, которые чаще всего становятся убийцами мужской потенции.

• Избыточный вес. Люди с избыточным весом в группе риска развития диабета – заболевания, ведущего к нарушению гормонального баланса. Это может отразиться на мужской потенции, поскольку половой гормон тестостерон играет важную роль в возникновении эрекции.
• Алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя способно вызвать импотенцию даже у сравнительно молодых мужчин. При длительном употреблении алкоголя возможна полная импотенция.
• Курение. Во время курения происходит сужение и повреждение кровеносных сосудов, что со временем замедляет кровоток. В результате достижение и сохранении эрекции затрудняется.
• Неправильное питание. Продукты с высоким содержанием жира и сахара способствует ожирению, нарушению кровообращения и увеличению уровня холестерина. В свою очередь высокий уровень холестерина вызывает повышение артериального давления в долгосрочной перспективе и кальцификацию сосудов. Результат – плохое кровообращение, недостаточное поступление крови к органам, в том числе к половым органам.
• Стрессы и психическое напряжение. Переутомление и частые стрессы нарушают кровообращение. Необходимо научиться расслабляться и восстанавливаться.
• Малая физическая подвижность. Расслабление должно быть правильным. Это не просто лежание на диване. Необходима здоровая, адекватная физическая нагрузка и активный отдых. Это способствует улучшению кровообращения.

Читайте также по теме:

• Продукты, снижающие давление
• 5 продуктов, которые заменят даже самые сильные антибиотики
• Внимание кофеманам! Вредные вещества в известных сортах кофе

11 февраля 2022 в 11:42

Теги: здоровье, мужчина

Заглавное фото: Prostock-studio / shutterstock.com

Александра Крамковская

Читайте также:

Ситуация в Казахстане. Последние события (материал обновляется)

Опрос: кого вы поддержите на выборах в Бундестаг?

Главные новости Германии 25 августа

Пробуем веганские и органические продукты из автомата

Как поспать в машине в дороге в Германии, не нарушая закона

Ситуация в Казахстане. Последние события (материал обновляется)

Опрос: кого вы поддержите на выборах в Бундестаг?

Главные новости Германии 25 августа

Пробуем веганские и органические продукты из автомата

Исследование: побочные эффекты после вакцинации детей Biontech

Снизилось количество видеоконсультаций врачей