5 продуктов, которые заменят даже самые сильные антибиотики
Продукты, которые заменят даже самые сильные антибиотики, сегодня актуальны как никогда. В зимний период организм подвергается большему воздействию микроорганизмов и вирусов. Коронавирус, «Омикрон», грипп – нам приходится ежедневно сталкиваться с самыми разными вирусами и микробами.
Медицина предлагает в качестве борьбы с болезнями антибиотики. Однако эти препараты вовсе не безопасны. Решая одну проблему, они губительно действуют на состоянии наших органов.
Читайте также: Внимание кофеманам! Вредные вещества в известных сортах кофе
Продукты, которые заменят даже самые сильные антибиотики
Вы удивитесь, но на каждой кухне есть натуральные средства, которые прекрасно борются с микробами и вирусами. Вот самые эффективные из них.
Лук
Содержит аллицин и флавоноиды. Они эффективно борются с грибками, воспалениями и микробами. Лук укрепляет иммунную систему, активизирует обменные процессы и чистит организм от токсинов.
Лук едят ежедневно в качестве профилактики простуды и повышения аппетита. Наиболее полезным считается свежий овощ.
Мед
Этот древнейший продукт убивает патогенную флору в организме, помогает легче переносить болезни и укрепляет иммунитет. Мед официально признан натуральным антибиотиком благодаря содержанию ингибина. Этот фермент убивает бактерии, не восприимчивые даже к медицинским антибиотикам.
Чеснок
Сильный природный антибиотик обладает бактерицидными свойствами. Благодаря чесночным фитонцидам погибает большинство возбудителей опасных заболеваний. Чеснок активирует клетки иммунитета.
Есть чеснок можно ежедневно, добавляя его в горячие блюда и салаты. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, можно проглатывать зубчик чеснока целиком.
Продукты, которые заменят даже самые сильные антибиотики. Квашеная капуста
Квашеная капуста содержит большой спектр микроэлементов и витаминов, необходимых в сезон простуд. Капуста, приготовленная путем естественного брожения, восстанавливает кишечно-бактериальный баланс. Этот продукт медики признали лучшим профилактическим средством от простуды.
Если нет противопоказаний, есть квашеную капусту можно каждый день по 200 г. Для разнообразия к капусте уместно добавлять зеленый либо репчатый лук.
Имбирь
Южноазиатская пряность содержит зингерол, джинжерол и шогаол. Это активные противомикробные компоненты. Они облегчают отхаркивание, убивают микробы, действуют как потогонное и жаропонижающее средство.
Свежий имбирный корень можно натереть и заваривать как чай. Усилить вкус и эффект можно, добавив в напиток мед с лимоном.
Читайте также по теме:
- Ученые назвали повседневный продукт, вызывающий гипоксию мозга
- Как сахар влияет на развитие мозга детей и подростков
- Топ–10 советов немецких экспертов по питанию для работоспособности, здоровья и самочувствия
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
Я не могу есть квашеную капусту, она у меня вызывает вздутие.)))) Поэтому чтобы восстановить кишечно-бактериальный баланс я пью пробиотики в чистом виде, для примера нутрилайт. Они не только полезны для кишечника, но и для иммунитета тоже, что не мало важно в зимний период.
Согласна с вами Елена что пробиотики сейчас помогают в решении многих проблем по здоровью. Я пила нутрилайт после того как переболела короной, он мне наладил микрофлору кишечника после приема антибиотиков, и волосы с ногтями стали более крепкими.