Если вы хотите быть здоровыми, вы непременно должны знать про природные антибиотики.

Продукты которые заменят даже самые сильные антибиотики. Фото: AtlasStudio / shutterstock.com

Продукты, которые заменят даже самые сильные антибиотики, сегодня актуальны как никогда. В зимний период организм подвергается большему воздействию микроорганизмов и вирусов. Коронавирус, «Омикрон», грипп – нам приходится ежедневно сталкиваться с самыми разными вирусами и микробами.

Медицина предлагает в качестве борьбы с болезнями антибиотики. Однако эти препараты вовсе не безопасны. Решая одну проблему, они губительно действуют на состоянии наших органов.

Читайте также: Внимание кофеманам! Вредные вещества в известных сортах кофе

Продукты, которые заменят даже самые сильные антибиотики

Вы удивитесь, но на каждой кухне есть натуральные средства, которые прекрасно борются с микробами и вирусами. Вот самые эффективные из них.

Лук

Содержит аллицин и флавоноиды. Они эффективно борются с грибками, воспалениями и микробами. Лук укрепляет иммунную систему, активизирует обменные процессы и чистит организм от токсинов.

Лук едят ежедневно в качестве профилактики простуды и повышения аппетита. Наиболее полезным считается свежий овощ.

Мед

Этот древнейший продукт убивает патогенную флору в организме, помогает легче переносить болезни и укрепляет иммунитет. Мед официально признан натуральным антибиотиком благодаря содержанию ингибина. Этот фермент убивает бактерии, не восприимчивые даже к медицинским антибиотикам.

Чеснок

Сильный природный антибиотик обладает бактерицидными свойствами. Благодаря чесночным фитонцидам погибает большинство возбудителей опасных заболеваний. Чеснок активирует клетки иммунитета.

Чеснок - сильный природный антибиотик, который обладает бактерицидными свойствами. Фото: Vertical Mind Cinema / shutterstock.com

Есть чеснок можно ежедневно, добавляя его в горячие блюда и салаты. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, можно проглатывать зубчик чеснока целиком.

Продукты, которые заменят даже самые сильные антибиотики. Квашеная капуста

Квашеная капуста содержит большой спектр микроэлементов и витаминов, необходимых в сезон простуд. Капуста, приготовленная путем естественного брожения, восстанавливает кишечно-бактериальный баланс. Этот продукт медики признали лучшим профилактическим средством от простуды.

Если нет противопоказаний, есть квашеную капусту можно каждый день по 200 г. Для разнообразия к капусте уместно добавлять зеленый либо репчатый лук.

Имбирь

Южноазиатская пряность содержит зингерол, джинжерол и шогаол. Это активные противомикробные компоненты. Они облегчают отхаркивание, убивают микробы, действуют как потогонное и жаропонижающее средство.

Свежий имбирный корень можно натереть и заваривать как чай. Усилить вкус и эффект можно, добавив в напиток мед с лимоном.

Читайте также по теме:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
Заглавное фото: AtlasStudio / shutterstock.com

Читайте также:

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
2 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Елена
Елена
2 лет назад

Я не могу есть квашеную капусту, она у меня вызывает вздутие.)))) Поэтому чтобы восстановить кишечно-бактериальный баланс я пью пробиотики в чистом виде, для примера нутрилайт. Они не только полезны для кишечника, но и для иммунитета тоже, что не мало важно в зимний период.

Света
Света
2 лет назад
Ответить на  Елена

Согласна с вами Елена что пробиотики сейчас помогают в решении многих проблем по здоровью. Я пила нутрилайт после того как переболела короной, он мне наладил микрофлору кишечника после приема антибиотиков, и волосы с ногтями стали более крепкими.