Ожирение у ребенка: что самое главное в борьбе с лишним весом?
Лишний вес – основная проблема здоровья у детей и подростков Германии на сегодня. Пандемия коронавируса только усугубила ситуацию. Немецкое общество ожирения (DAG) советует, как бороться с лишним весом ребенка.
Читайте также: Лишний вес и алкоголизм: главные проблемы со здоровьем жителей ФРГ.
Проблема ожирения
Ещё до пандемии коронавируса медики Германии диагностировали избыточный вес у 1,9 миллиона детей и подростков. Это почти 15% этой возрастной категории. По информации DAG, 800 000 этих детей уже нуждались в терапии, страдая не просто от лишних килограммов, а от выраженного ожирения.
«После пандемии короны ожирение увеличилось среди самых молодых. А в подростковом возрасте уже существует большое количество людей с крайним ожирением и имеющимися сопутствующими заболеваниями», — цитирует RND главу Немецкого общества ожирения Оливера Хейзинга.
От ожирения у ребенка могут развиваться такие заболевания, как диабет, жировая болезнь печени, нарушения обмена веществ, сердечно-сосудистые болезни и психологические расстройства.
Проблемы ребёнка
Медики объясняют, что бороться с избыточным весом у ребенка сложно и требует не только его желания. Потерять несколько килограммов на короткое время может и сам ребенок. Но для долговременного эффекта необходима помощь взрослых.
«Дети мало что могут сделать сами, потому что они бессознательно реагирует на окружающую среду, пищу и возможность передвижения», — поясняет профессор университетской больницы Ульма Мартин Вабич.
Ребенку необходим строгий контроль приема пищи и физических занятий со стороны взрослых, а также их постоянная поддержка. При этом, по словам доктора, одной лишь пропаганды физических упражнений мало.
Пример родителей
Ожирение у ребенка и борьба с лишним весом должна стать целью родителей.
«Они служат образцом для подражания, как те, кто формирует окружающую среду», — говорит доктор Бабич.
Родителям необязательно худеть вместе с ребенком. Но привить ему полезные привычки через собственный пример необходимо, например, отказаться от сладких напитков, готовых блюд, высококалорийных продуктов.
Вместо сидения у компьютера и на диване папам и мамам следует заняться вместе с ребенком физическими занятиями или подвижными играми на свежем воздухе.
К борьбе с ожирением детей должно добавиться и государство. Глава Немецкого общества ожирения призывает к единым стандартам здорового питания в детсадах и школах и отказа от рекламы нездоровой пищи для детей.
Читайте также:
- Лишний вес прогонят вино и шоколад — немецкие учёные
- В каких случаях лишний вес полезен для здоровья?
- Немецкий отель запретил въезд гостям с лишним весом: узнайте почему
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
