Araştırmaya göre, bu erken kırmızı bayraklar bir partnerin istismarcı olma olasılığını öngörüyor
Pazartesi günü Social Psychological and Personality Science dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, Kanada'daki Western Ontario Üniversitesi'nden araştırmacıların, yakın partner şiddetini (kişilerin romantik partnerlerine uyguladıkları fiziksel, cinsel veya psikolojik şiddet ) güvenilir bir şekilde önceleyen ve öngören göstergeler olup olmadığını bulmayı amaçlamalarının nedeni bu yaygın senaryodur.
Western Ontario Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde araştırmacı olan çalışmanın başyazarı Dr. Nicolyn Charlot, "Bu, istismarı öngören ancak kendileri istismarcı olmayan davranışları tespit eden ilk çalışmalardan biri" dedi. "Şiddet tipik olarak çok erken ortaya çıkmaz. İlk buluşmaya gittiğinizde yakın partner şiddetine maruz kalmanız nadir bir durumdur.
"Şiddet ortaya çıktığında insanlar genellikle ilişkilerine yatırım yapmış oluyorlar" diye ekliyor Charlot. "Ayrılmak zor olabilir. Dolayısıyla, bu çalışmadaki fikrim, insanların yatırım yapmadan, taşınmadan, her ne olursa olsun, kırmızı bayrakları, uyarı işaretlerini önceden görebilmeleriydi - bu, şiddet meydana gelmeden önce ilişkiyi yeniden değerlendirmek, daha dikkatli ilerlemek için bir dakika ayırmalarına izin verebilir."
Yazarlar, mevcut araştırmaları gözden geçirerek 200 adet istismarcı olmayan ve istismarcı düşünce, duygu ve davranışın bir listesini çıkarmışlardır. Yazarlar, 355 katılımcıyla yaptıkları bir çalışmada, listelerini altı ay içinde meydana gelen şiddeti öngören 16 uyarı işaretine indirgemişlerdir - bunların çoğu yetki, kibir, kontrol ve duygusal olgunlaşmamışlıkla ilgilidir.
San Francisco Körfez Bölgesi'nde travma ve bağlanma yaraları konusunda uzmanlaşmış bir psikoterapist olan Dr. Duygu Balan, "Çoğu zaman bu kalıplar ve ilişki dinamikleri içindeyken, bunu yaşayan tek kişi bizmişiz, bizde bir sorun varmış gibi hissediyoruz" dedi. "Bu çalışmanın çıkarımlarından biri ve neden önemli olduğu, bunu normalleştirmesidir."
Aile içi şiddetin erken uyarı işaretleri
Charlot, çalışmada tespit edilen aşağıdaki davranışlardan herhangi birini yaşıyorsanız, daha sonra istismara uğrama riski altında olabileceğinizi söyledi - özellikle bunlardan herhangi biri tekrar tekrar yapılıyorsa veya aynı anda birkaç taneden fazlasını sık sık görüyorsanız:
1. Siz ve partneriniz havanızda olmasanız bile seks yapıyorsunuz.
2. Partnerinize hayır diyemediğinizi hissediyorsunuz.
3. Partneriniz hatalı olduğunda bunu kabul etmiyor.
4. Partneriniz sizi diğer insanlarla kıyaslıyor.
5. Partneriniz istediği bir şeye hayır dediğinizde olumsuz tepki veriyor.
6. Partneriniz kendi mantığıyla uyuşmadığında sizin mantığınızı ya da muhakemenizi göz ardı eder.
7. Partnerinizin düşünceleri zihninizi meşgul ettiği için işinize odaklanmakta zorlanıyorsunuz.
8. Partneriniz toplum içinde rahatsız edici durumlar yaratıyor.
9. Partneriniz kibirli veya kendini beğenmiş davranıyor.
10. Partneriniz sizi değiştirmeye çalışır.
11. Partneriniz sizi desteklemiyor.
12. Partneriniz sizi eleştiriyor.
13. Partnerinizin ilişkiniz için gerçekçi olmayan beklentileri var.
14. Partneriniz sizden kaçınıyor.
15. Partneriniz yapmamasını istediğiniz bir şeyi yapıyor.
16. Partneriniz sizi terk etmekle tehdit ediyor.
Charlot, "Listelerimizde gördüğünüz uyarı işaretleri her çalışmada en önemli olanlardı, ancak bu, önemli olan başka uyarı işaretlerinin de olmadığı anlamına gelmez" dedi.
Balan, diğer yaygın erken kırmızı bayraklar arasında bir partnerin tüm eski sevgililerinin deli olduğunu söylemesi, garsonlara kaba davranması, hayvanlara zarar vermesi veya sevdiklerinizi tanımaya direnmesi olduğunu söyledi. İstismarcı ailelerden gelmek, sizi besleyen hobilerden vazgeçirmek, kendi duygularını yatıştıramamak veya internette ne yaptığınızı yakından takip etmek de diğer işaretlerdir.
Charlot ve ekibi, zararsız gibi görünen erken davranışların istismarla sonuçlanmasına neyin neden olabileceğini araştırmadı. Ancak uzmanlar, partnerlerin ilk başta ellerinden gelenin en iyisini yapabileceklerini ve birinin arzuladığı güç veya kontrolün boyutunun zamanla artabileceğini söyledi.
Balan, bir partnerin sizin üzerinizde hak sahibi olduğunu düşünmesi ya da sizi değersizleştirmesinin narsist bir kişiliğe işaret edebileceğini söyledi. Diğerleri kendi travmaları ya da güvensizlikleriyle uğraşıyor olabilir ve bu da onları başkalarının duygularını dikkate alamaz hale getirebilir.
Ancak Charlot, "tüm bunlar söylendiğinde, (hiçbir mağdur) istismarları için suçlu değildir" dedi. "Bu uyarı işaretleri daha çok insanları bilgilendirmek ve onlara yardım etmek içindir, ancak suçu paylaştırmak için değildir. Ve hiç kimse, bir uyarı işaretini fark edip bir şey yapmasa bile, istismarından sorumlu tutulmamalıdır."
Sonraki adımlarınız
Uzmanlar, ilişkinizde bu davranışlardan sadece birkaçını fark ediyorsanız, bunun otomatik olarak ayrılmanız gerektiği anlamına gelmeyebileceğini söylüyor.
Charlot,"Ancak büyük yatırımlar yapmadan önce birini biraz daha iyi tanımak gibi işleri biraz yavaşlatmaya değer olabilir" dedi. Belki partneriniz terapiden fayda sağlayabilir ya da çift danışmanlığı değerli olabilir, diye ekledi.
Balan, sınırlarınız, beklentileriniz ve istediğiniz ilişki türüne ilişkin standartlarınız konusunda da en başından itibaren net olmanız gerektiğini söyledi. Sizinle nasıl konuşulmayacağını ya da belirli davranışların size nasıl hissettirdiğini anlatın.
Charlot, bazı işaretlerin daha fazla araştırılması gerekebileceğini söyledi. "Partnerim her şey için eski sevgilisini suçluyorsa, hemen 'Tamam, ondan ayrılacağım' diyeceğimi sanmıyorum" diye ekledi. "Ama belki bir arkadaşıma, 'Hey, bu kişinin eski sevgilisini tanıyor musun?' diye sorabilirim, eğer böyle bir fırsat doğarsa."
Arkadaşınız eski sevgilinin korkunç olduğunu kabul ederse, partnerinizin dürüst davrandığını bilirsiniz. Ancak arkadaşınız partnerinizin neden bahsettiği hakkında hiçbir fikre sahip değilse, bu duraklamak için bir neden olabilir, diyor Charlot. Gördükleriniz konusunda her zaman içgüdülerinize güvenin, diye ekledi.
"Eğer gerçek bir istismar söz konusuysa, o zaman profesyonel kaynaklara başvurmanızı şiddetle tavsiye ederim," diye ekledi - Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı veya RAINN olarak bilinen Tecavüz, İstismar ve Ensest Ulusal Ağı gibi.
Ayrıca okuyun:
- Genç Almanların yüzde 80'i sürdürülebilir besleniyor
- Korona mı yoksa grip salgını mı? Bu patojenler şu anda öksürmemize ve burnumuzu çekmemize neden oluyor
- Emil öldüğünde 16 yaşındaydı - ailesi başkalarına yardımcı olmak için intiharı hakkında konuşuyor
- Vücudunuzu kışa nasıl hazırlarsınız?
Kaynak: edition.cnn.com