5 фактов о загаре, о которых вы наверняка не знали

Нежиться на пляже любят многие, независимо от того, что говорят косметологи по поводу моды на бронзовый цвет кожи, а дерматологи — о солнечных ожогах. И, кончено же, мы наслышаны о том, что загорать безопаснее всего не в полдень, а рано утром и ближе к вечеру. Но ультрафиолет таит в себе ещё много секретов, о которых вы даже не подозревали. Мы приоткроем для вас эти тайны.

1. Наносите крем только тонким слоем
Это нужно для того, чтобы получить ровный загар и не обжечь кожу. Чем толще и плотнее будет «кремовая штукатурка», тем быстрее она нагреется и начнёт передавать жар коже. Это чревато даже ожогом, особенно если выйти на пляж в период самого «злого» солнца.

2. Загорать больше часа нет смысла
По словам косметологов, пигмент меланин под воздействием УФ-лучей образуется в коже в течение лишь 50-60 минут.

3. Различают защитные кремы с химическими и физическими (минеральными) фильтрами.
Первые поглощают УФ, а вторые отталкивают, работая как экран. Последний вариант считается более щадящим, так как компоненты не впитываютcя в кожу. Именно поэтому средства с физическими фильтрами дерматологи рекомендуют детям и обладателям проблемной кожи (например, со склонностью к появлению пигментных пятен).

4. Усилители загара: чем они полезны и опасны
Ещё их называют средствами с тингл-эффектом. Особенно такими «чудесными» кремами и эмульсиями любят пользоваться завсегдатаи соляриев. Принцип действия тингл-средств заключается в том, что они стимулируют выработку меланина в коже за счёт усиления микроциркуляции крови в подкожных сосудах.

Опытные работники соляриев советуют использовать такие кремы только тем, кто уже успел немного загореть. На абсолютно бледной, не привыкшей к солнцу коже тингл-крем может вызвать аллергическую реакцию. А для лица подобные средства не подходят вовсе. Хорошей альтернативой станет крем со специальными добавками для усиления загара. Он также стимулирует выработку меланина, но вдобавок защищает кожу от фотостарения.

5. Ваш загар зависит от того, что вы едите
Официальной диеты для загара не существует. Однако диетологи утверждают: большое количество витамина А в рационе благотворно влияет на процессы, происходящие в клетках кожи во время и после загара. Речь идёт и о закреплении шоколадного оттенка, и о предотвращении солнечных ожогов. Итак, в сезон загара вам стоит подналечь на богатые витамином А:

  • фрукты и овощи красно-оранжевой палитры (например, морковь, помидоры, паприку, абрикосы)
  • яйца (прежде всего, желтки)
  • сливочное масло
  • печень.

А вот продукты, содержащие много витамина С, наоборот затрудняют процесс, пигмент на коже проявляется более медленно. А жареные блюда, острые специи, алкогольные напитки и крепкий кофе могут даже способствовать быстрому обгоранию за счёт того, что выводят жидкость из организма.

Foto: shutterstock.com

Солнцезащитные очки: «за» и «против»

Одни люди считают тёмные очки незаменимым защитным средством в жаркие дни, надевают их сами и приучают к ним детей. Для других это неотъемлемый атрибут имиджа, который носится даже по вечерам. Такие модники подбирают форму и оправу едва ли не более тщательно, чем линзы. А между тем качеству последних нужно уделить особое внимание.

Итак, пока мы думаем, какие солнечные очки приобрести на лето, медики вовсю дискутируют о том, полезны ли они для здоровья. Дело в том, что есть ряд случаев, когда полезная деталь может обернуться для ваших глаз негативными последствиями. Но обо всём по порядку.

Аргументы «за»

Главная причина, по которой стоит носить очки с затемнёнными линзами — они не пропускают через сетчатку глаза вредные ультрафиолетовые лучи. Поэтому просто необходимо надевать защиту при ярком солнце :

  • на пляже, где вода усиливает отражение солнечного потока
  • на городских улицах, где стекла окон и зеркала витрин создают обилие света
  • находясь за рулём на автострадах, так как солнце может ослепить водителя в любой момент
  • в горах, независимо от того, катаетесь ли вы на лыжах, сноуборде или просто отправились в поход; в противном случае отражённые от снега солнечные лучи сильно ограничат вашу способность видеть.

Необходимо пользоваться солнцезащитными очками людям с заболеванием сетчатки глаза. Также эта деталь при выходе на улицу рекомендуется тем, кто много времени проводит за компьютером.

Кстати, те, кто считает очки атрибутом красоты (в основном это женщины), рассуждают вполне логично. Прикрывая глаза тёмными стеклами, мы меньше прищуриваемся от солнца и так предотвращаем появление морщин «гусиных лапок».

Обладателям светлых глаз в солнечную погоду тоже желательно пользоваться очками. Люди с такой внешностью больше других подвержены риску воспаления роговицы. Нежелательный эффект может дать сильное воздействие УФ-лучей (иногда достаточно бывает даже одной долгой прогулки без защиты).

Важно понимать

Хорошие солнцезащитные очки прежде всего должны обеспечить глазам комфорт. В них зрение должно оставаться чётким, а изображение — не утрачивать контрастность. Также очки должны иметь достаточный уровень защиты от ультрафиолета (80-90%). Ну и конечно, хорошо бы, чтобы форма и модель соответствовали вашему имиджу.

Основные аргументы против ношения тёмных очков связаны с ношением их в сумерках и даже по ночам. Эффектное появление в клубе может обернуться для вас проблемами со здоровьем. Foto: shutterstock.com

Защищают от солнца, а не от горячего воздуха

Особенно в защитных очках летом нуждаются те, кто носит контактные линзы. Офтальмологи предостерегают: таким людям противопоказано находиться под прямыми солнечными лучами без защиты для глаз. В этом случае нужно выбирать аксессуар очень тщательно. Отдайте предпочтение высококачественному пластику, а не стеклу (линзы очков из этого материала не защищают глаза по бокам).

Есть мнение, что тёмные очки защищают глаза от сухого воздуха в жаркую погоду. Однако некоторые хирурги, занимающиеся операциями по коррекции зрения, убеждают в обратном. По словам специалистов защищают очки лишь от УФ-лучей, а сухость от контактных линз нужно убирать при помощи специальных увлажняющих растворов.

Аргументы «против»

Значительный вред зрению могут нанести очки с пластиковыми стёклами сомнительного качества. Даже качественный материал защищает глаза хорошо, но, скорее не на 100%, а на 90%. А дешевый китайский даёт защиту лишь от видимого света. Но пропускает ультрафиолет. Вдобавок такая линза часто преломляет лучи света и даже может искажать изображение. Поэтому, в очках с рынка вы можете чувствовать дискомфорт и головокружение. Если испытываете такие ощущения — снимайте немедленно.

Несоблюдение мер предосторожности при ношении солнцезащитных очков может привести к таким заболеваниям, как:

1. Фотофобия – светобоязнь

Может развиться, если не снимать затемнённые очки на протяжении всего дня. Поэтому офтальмологи настоятельно не рекомендуют так делать. И предостережениями медиков не стоит пренебрегать. Дело в том, что при длительном использовании тёмных очков в организм не допускается необходимое количество солнечного света. В результате глаза привыкают к такой среде, и мир человека буквально окрашивается в мрачные тона. Даже неяркий свет вызывает раздражение глаз и слёзы, появляется желание прищуриться.

2. Катаракта

Причиной серьёзной болезни глаз может стать опять же использование солнцезащитных очков в сумерках. «Жертва моды» вынуждена постоянно напрягать зрение, а это приводит к расширению зрачков и увеличению кровяного давления.

Так что стоит прислушаться к рекомендациям врачей и не носить тёмные очки без необходимости. Старайтесь приучать глаза к дневному свету, чтобы не ослаблять защитные механизмы, созданные природой.

Alle Fotos: shutterstock.com

Летний макияж: как защитить его от солнца и дождя

С приходом лета мы открываем не только ноги и плечики, но вполне можем «обнажить» лицо. Конечно, яркий макияж в это время не в ходу (особенно у немок), но совсем не краситься не выходит. У многих срабатывает как минимум желание защитить кожу, как максимум – быть королевой даже на пляже. Даже если в моде естественность. Пока мужчины язвят про «грунтовку» и «штукатурку», дамы лихорадочно соображают – как нанести макияж, который не потечет в жару или от влаги. Вот несколько полезных советов для предстоящего летнего сезона.

Тон задает Spf

Главное правило – косметика для лета должна иметь в составе компоненты, которые берегут кожу от солнца. Особенно это касается дневных и тональных кремов, а также пудры. Максимальную защиту обеспечат средства с фильтром spf 50. Но антисолнечная «броня» нужна лишь тем, кто большую часть времени проводит на улице. Как правило, вполне хватит и spf 25.

Лучше, если на лето вообще отказаться от тонального крема – все-таки коже нужен отдых. Если с лицом нет особых проблем, достаточно будет нанести на лицо увлажняющий крем и припудриться. Пудра здесь выполняет роль абсорбента, который впитывает излишки кожного жира.

Летом не обойтись без солнцезащитного крема с фактором защиты минимум spf 25

Если без тональника совсем никак, выбирайте только легкие на водной основе – они не закупоривают поры. Можно наносить и солнцезащитное средство – многие крупные производители косметики стали выпускать комплексные дневные кремы для лета – сразу с защитой. И не забудьте про питательный крем по вечерам – за день солнце подсушивает кожу, даже хорошо «замаскированную».

А вот румяна в летнем макияже под вопросом: какой тон ни выбери, все равно рискуешь перегрузить лицо и выглядеть, как стена, расписанная граффити. На каждый день их лучше не использовать. А вот для вечернего выхода или дискотеки можно взять мерцающие румяна – ясное дело, рассыпчатые (вспомните о чудесных абсорбирующих свойствах сухой косметики).

Отложите подальше консилеры и корректоры в стиках. Многие из них имеют масляную основу. Поэтому, замазав «палочкой-выручалочкой» внезапный прыщик или круги под глазами, вы лишь подчеркнете дефекты, да еще и добавите коже жирного блеска.

Вместо туши – карандаш и гель

Если на улице жара около 30 градусов, из косметички вполне можно выложить тушь и жидкую подводку – они могут размазаться в самый неподходящий момент и сделать лицо неопрятным. Идеальный вариант – подвести глаза карандашом. А если нанести его на веко и слегка растушевать – такой ход вполне заменит тени. Держаться такой make up может и до восьми часов – в зависимости от погоды и качества карандаша.

Попробуйте новинку – подводку на гелевой основе. Она довольно стойкая, не течет в жару и не размазывается при попадании капелек воды, будь то морские брызги или летний дождик. А вот перед тем, как наносить водостойкую тушь, сто раз подумайте: она может вызвать раздражение и к тому же смывается с большим трудом. Иногда производители превосходят сами себя, и такую тушь сложно снять даже с помощью специального крема.

Из теней стоит предпочесть сухие, легче наносятся и устойчивее к жаре. Жирные кремообразные хоть и щадят слизистую глаз, но наносятся гораздо сложнее и могут некрасиво скататься через пару часов.

Обращайте внимание на бальзамы для губ с витамином А, например с экстрактом киви. Такие средства не дадут губам пересыхать.

Помадная защита

Помада для летнего макияжа подойдет любая матовая (лишь бы не слишком темная), перламутровая в стике и особенно блеск в тюбике. Особое предпочтение стоит отдать помадам с витаминами А, Е и ультрафиолетовым фильтром. Они хорошо защищают нежную кожу губ от пересыхания и сохраняют ее эластичность, предотвращая появление мелких морщинок в уголках рта. Этого, правда, нельзя сказать о водостойких помадах – они и в нежаркую погоду способны пересушить губы, что уж говорить о знойном лете.

Многие женщины часто красят губы обычной помадой поверх гигиенической – для лучшего увлажнения. Это хороший метод, но не для лета: бальзамы содержат воск, так что накрашенные губки стекут и «съедятся» в два раза быстрее, чем обычно. Для стойкости губ можно припудрить первый слой помады и затем нанести второй.

Закрепим минералочкой

Самое верное средство для закрепления – спреи на основе минеральной или термальной воды. Они как бы образуют на коже тончайшую защитную пленку, а заодно освежают кожу. Также в вашей сумочке на лето должны появиться влажные салфетки – незаменимая вещь, когда нужно подправить make up или убрать жирный блеск с лица. Есть также специальные матирующие салфетки – они идеально подойдут обладательницам комбинированной кожи.

Совет

На заметку тем, кто решил накраситься на пляж или в аквапарк (конечно, это не очень естественно, но есть уникумы, которые действительно так делают). Так вот, тени и румяна блокируют УФ-лучи лучше, чем тональный крем. Так вы рискуете получить пятнистый загар. Подумайте: так ли плохо полежать на песочке ненакрашенной?

Alle Fotos: shutterstock.com

Немцы изобрели тёмные очки на солнечных батареях: что они могут

Больше, чем просто защиту для глаз от солнца, обещают дать людям инженеры из Технологического института Карлсруэ (Karlsruher Institut für Technologie, KIT). Сейчас они активно продвигают очки, которые работают от солнечных батарей. Выглядят они всего лишь как стильный аксессуар, но на самом деле так «нафаршированы» электроникой, что дают владельцу большие возможности. В исследования вкладывало деньги Федеральное министерство образования.

Главный «козырь» очков — солнечные панели, встроенные в линзы. Они работают по тому же принципу, что и батареи, которые ставят на крыши домов — то есть, аккумулируют энергию Солнца, превращая ее в электрическую.

Собранной энергии хватает на множество функций. Так, очки от KIT могут измерить температуру воздуха на улице, а также оценить интенсивность солнечных лучей и «маякнуть» владельцу, что неплохо бы уйти в тень или хотя бы воспользоваться солнцезащитным кремом. Кроме того, в правую дужку вмонтирован миниатюрный процессор. Также в обеих дужках с внешних сторон расположены экранчики, на которые будет выводиться вся нужная информация. Посмотреть на принцип работы устройства вы можете в этом видеоролике.

Очки, созданные специалистами Технологического института Карлсруэ снабжены микропроцессором и солнечными батареями. Foto: официальный сайт KIT

На вес и размер новинки добавления не повлияют, уверяет руководитель рабочей группы Александр Кольсманн (Alexander Colsmann), эксперт по по органической фотогальванике. Так, каждая линза с солнечной батареей имеет толщину 1,6 мм и весит не более 6 граммов — как стёкла обычных очков. Сколько при этом весит панель отдельно от линзы, разработчики не уточняют.

Даже солнечные батареи для очков используются ультратонкие. Возможность сделать их такими даёт особый органический полимер. Во-первых, он сам по себе имеет гибкую структуру. Во-вторых, его можно сочетать даже с недорогими материалами. Обычно для подобных элементов используют кремний, который не отличается этими качествами. А вот полимерные линзы можно с одинаковым успехом упаковать в любую оправу, даже в обычную пластиковую. Кстати, для продажи учёные предусматривают именно такой вариант: обещают изготавливать их в разных форм и цветов.

Интересно, что выполнять свои функции очки смогут даже в помещениях с уровнем освещенности 500 люкс. Речь идёт о лампах дневного света, как в отелях или офисах, уточняет Александр Кольсманн.

После очков перейдут на автомобили и дома

Помимо рациональной моды, технологии можно найти и другое применение, уверены учёные из KIT. Самое простое — при помощи солнечной энергии уникальные очки смогут заряжать небольшие электронные устройства. По информации института, каждая линза «умных» очков, находясь под источником освещения, генерирует 200 микроволн электрической мощности. Этого хватает, к примеру, на шагомер, электронный слуховой аппарат или частично на батарею смартфона. Кроме того, уникальные панели можно использовать и в обычных очках — с целью коррекции зрения.

Но самую большую ставку инженеры делают на отделку окон и фасадов. «Стеклянные фасады, например, в высотных офисных зданиях, часто должны быть затемнены. Поэтому имеет смысл использовать в таких строениях электроэнергию, которая вырабатывается при помощи света, поглощенного с помощью органических солнечных модулей», – говорит Александр Кольсманн.

Кстати

Тонкие солнечные батареи ещё до KIT стала выпускать дрезденская компания Heliatek, специализирующийся на альтернативных способах выработки электроэнергии. Их продукция имеет толщину в 1 мм и напоминает плёнку для фотоаппаратов. Изобретение носит универсальный характер. Производители предлагают размещать его на автомобилях (для подзарядки гаджетов) и на фасадах домов (чтобы генерировать энергию для освещения и обогрева).

Foto: shutterstock.com, www.kit.edu

OknoEu.de
Используя этот сайт, вы даёте своё согласие на использование файлов cookie. Это необходимо для нормального функционирования сайта. Дополнительно.