Опасность солнечного удара: смертность в Германии
Если вы проводите слишком много времени на улице под солнечными лучами и в условиях рекордной жары, вы создаете для себя опасность солнечного удара или даже теплового. С этим не стоит шутить.
Читайте также: Солнечный и тепловой удар в жару: первые симптомы
Опасность солнечного удара: статистика смертности в Германии
В ясную летнюю погоду любители солнца часто выезжают на природу. Несмотря на ожидаемую жару с температурой выше 40 градусов, многие наслаждаются солнечными ваннами на бесчисленных лужайках у бассейнов или в парках. Но обратная сторона медали — это тысячи смертей, связанных с жарой, каждый год.
Например, в 2018 году в Германии от жары умерло около 8700 человек. В 2019 году смертей, связанных с жарой — 6900. А в 2020 году около 3700 смертей.
По данным Института Роберта Коха, за три лета с 2018 по 2020 год в Германии из-за жары умерло более 19 тысяч человек. Соответственно, важна профилактика, а также правильное поведение в случае солнечного или даже теплового удара.
По мнению Немецкого Красного Креста (DRK), опасность чрезвычайных ситуаций, связанных с жарой, «нельзя недооценивать», объясняет национальный врач DRK Бернд Беттингер. По данным DRK, особенно подвержены риску возникновения чрезвычайных ситуаций, связанных с жарой, младенцы, маленькие дети, а также пожилые и больные люди.
Опасность солнечного удара: советы по защите от солнца
Существует несколько базовых правил, которые помогут защититься от перегрева на солнце и сохранить свое здоровье. Например, в знойные дни лучше оставаться в тени, носить головной убор и легкую светонепроницаемую одежду и по возможности избегать полуденной жары с 11:00 до 15:00. Также важно пить достаточное количество воды. Рекомендуется употреблять как минимум на один литр больше, чем обычные 1,5–2 литра в день.
Кроме того, следует воздерживаться от физических нагрузок. Чтобы защитить кожу и свести к минимуму риск заболевания раком. Вы также должны наносить большое количество солнцезащитного крема с фактором защиты от солнца, подходящим для вашей кожи.
Обращайте внимание на других людей на улице
Также в особенно жаркую погоду стоит обращать внимание на окружающих людей на улице. Если кому-то станет плохо, вы можете спасти чью-то жизнь.
Немецкий Красный Крест рекомендует приподнять верхнюю часть тела пострадавшего, расстегнуть тесную одежду и предложить воду или напитки, содержащие электролиты, например, чай, если человек находится в сознании. Холодные компрессы или обдувание воздухом также должны использоваться для охлаждения пострадавшего. При этом лед использовать не следует.
Также если пострадавший находится без сознания и нормально дышит, необходимо набрать номер экстренного вызова 112. До прибытия врача скорой помощи следует регулярно проверять сознание и дыхание.
Читайте также:
- Жара до 40 градусов ожидается в Берлине и Бранденбурге
- Стало известно, можно ли пить алкоголь в жару
- Как спасти домашних питомцев от перегрева
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
