- Porque é que ainda sonhamos com a escola?
Um toque de sino, uma porta se abre, luz fraca. O que está acontecendo, um se pergunta. Até que lentamente uma sensação sobe do estômago. Ah não, prova de matemática? Eu não estudei!
Medos de uma prova - isso é uma sensação que milhões de estudantes na Alemanha conhecem e estão apenas se recuperando. Muitos estados federais ainda estão de férias de verão, em alguns a escola já começou, mas sem a pressão das grandes provas nas primeiras semanas. Mas também é uma sensação que afeta muitos adultos que deixaram a escola há muito tempo. À noite.
Sonhos de escola, o clássico teatro noturno da mente
Se você prestar atenção, vai saber: muitas pessoas sonham com situações de escola e provas. Uma sala de aula sem nome, um quadro-negro na frente, uma folha de papel com tarefas na mesa - esses são clássicos do teatro que nosso cérebro monta durante o sono.
O grande recesso escolar no verão é uma boa oportunidade para perguntar: por quê?
Aqueles que querem saber devem conversar com Michael Schredl, um dos principais pesquisadores de sonhos do país. Um homem que tem respostas muito descansadas para perguntas pressionantes. Ele diz: em um sonho de escola, é menos sobre experiências concretas em instituições educacionais de muitos anos atrás - mas sobre coisas atuais, emocionalmente relevantes no aqui e agora.
"Um sonho sempre mistura experiências atuais com coisas que aconteceram antes - se essas experiências anteriores desencadeiam emoções ou sentimentos semelhantes", explica o diretor científico do laboratório do sono no Instituto Central de Saúde Mental em Mannheim. A escola é apenas um tipo de cenário no qual o estado emocional atual se torna visível.
Uma sensação não encontrada apenas em salas de aula
"O padrão básico do sonho de prova é que alguém quer saber se você pode fazer algo, se você pode se apresentar", explica Schredl. "A sensação é: minha performance está sendo observada."
É uma sensação que pode ser desagradável. E uma sensação não encontrada apenas em salas de aula. "Esse padrão básico é algo que não acontece apenas na escola, mas na vida como um todo", diz o pesquisador. "No mundo profissional, não é o professor quem testa, mas o chefe ou os colegas."
Portanto, também é possível que ex-alunos modelo que sempre estiveram bem preparados sonhem, na vida adulta, que estão despreparados para uma prova de matemática ou inglês. "Porque é sobre sentimentos e emoções atuais", diz Schredl. Um estudo de Schredl descobriu que sonhos sobre provas estão entre os dez temas mais comuns em pesadelos.
O autor de ciência Stefan Klein, que escreveu um livro aclamado sobre sonhos ("Sonhos. Uma jornada para nossa realidade interna"), pertence àquelas pessoas que frequentemente sonham com situações de prova - embora ele mesmo nunca tenha sido particularmente preocupado com provas de classe e coisas do gênero.
Mas ele também diz: "Eu sonho com isso em uma situação de vida muito específica. Ou seja, quando tenho medo de uma avaliação". Para ele, isso é tipicamente o caso quando se aproxima a data de publicação de um livro.
"Os sonhos me dizem como eu realmente me sinto."
"Para me revelar algo sobre mim, meu sonho me diz isso", diz Klein. Durante o dia, muitas vezes nos convencemos de que podemos lidar bem com uma situação. Mas o sonho mostra que ainda nos incomoda e causa estresse. "Um amigo sábio uma vez disse: sonhos me dizem como eu realmente me sinto. Há muita verdade nisso", diz Klein. "A emoção é a força motriz do sonho."
Mas a pergunta permanece: por que essa emoção escolhe a escola como palco para sua performance?
Bem, é muito formativa para muitas pessoas. As primeiras avaliações, as primeiras autoridades. "A escola é tão presente porque muitas coisas acontecem pela primeira vez durante esse tempo - incluindo onde alguns problemas começam. É um tempo de fortes emoções", diz o pesquisador de sonhos Schredl.
Aos estudantes que agora estão voltando para suas salas de aula, podemos desejar: bons sonhos.
Apesar do recesso de verão em algumas áreas, o medo de provas é uma experiência comum entre muitos estudantes na Alemanha. Esse sentimento também afeta adultos que deixaram a escola há muito tempo, como Michael Schredl, um renomado pesquisador de sonhos em Mannheim, explica. Ele sugere que sonhos de escola não são sobre experiências passadas, mas eles refletem questões atuais, emocionalmente relevantes.
