As melhores aplicações para melhorar a memória
Quer queira melhorar a sua memória para a vida quotidiana, para a escola ou para o trabalho, é difícil saber por onde começar. Afinal de contas, a memória é um pouco mole e não é uma "competência difícil" tradicional como a programação. De um modo geral, recomendo que se faça tudo o que for possível com o telemóvel. Porque não utilizar o seu dispositivo inteligente para melhorar o seu dispositivo inteligente original, o seu cérebro?
Existem muitas aplicações que pretendem melhorar as suas capacidades de memória, embora a investigação sobre se funcionam tenha sido irregular e as conclusões sobre a eficácia sejam bastante limitadas. Uma coisa que sabemos é que não vão curar magicamente um declínio cognitivo grave. Ainda assim, se alguns puzzles por dia o ajudarem a sentir-se melhor e a manter o ritmo, pode valer a pena descarregá-los só para sentir essa adrenalina. As aplicações são apenas uma das muitas formas de obter um pequeno estímulo para o cérebro, mas abaixo estão algumas das melhores que existem.
Velho de confiança: Lumosity
Lumosity é a aplicação que surge com mais frequência quando se procura uma ferramenta tecnológica para melhorar a memória e a capacidade de raciocínio geral. A funcionalidade básica é gratuita, mas para desbloquear todas as funcionalidades - e existem muitas funcionalidades - tem de pagar 15 dólares por mês. Pode escolher um tema para se concentrar, desde a memória à atenção e à velocidade de processamento, entre outros, e jogar jogos uma vez por dia para melhorar as suas capacidades. A aplicação permite-lhe ainda acompanhar não só o seu próprio progresso, mas também o seu progresso em relação a outros, caso goste de um elemento mais competitivo.
Para conteúdos personalizáveis: Elevate
AElevate anuncia-se como "o seu treinador pessoal de cérebros" e faz jus a isso ao tornar o seu conteúdo bastante personalizável. Faz um pré-teste para determinar os seus níveis de competências em leitura, escrita, expressão oral e matemática e, em seguida, obtém um "Elevate Proficiency Quotient" para representar a sua proficiência. Pode jogar três jogos por dia gratuitamente, mas há mais de 40 jogos a que pode aceder se pagar 4,99 dólares por mês. Alguns jogos podem até ser descarregados para utilização offline, por isso, se passar muito tempo em aviões ou no metro, pode utilizar as suas deslocações diárias em seu benefício (do cérebro).
Para competir com os amigos: CogniFit Brain Fitness
A CogniFit faz questão de que os seus jogos sejam concebidos por neurocientistas e que o seu produto tenha a "confiança dos médicos". Isso é ótimo. Mas sabe o que também é ótimo? Ganhar aos seus amigos nas coisas. O CogniFit permite-lhe competir com outras pessoas (e já tem quase 5 milhões de utilizadores), além de obter informações detalhadas sobre os seus próprios pontos fortes e fracos cognitivos, desde a memória contextual à coordenação mão-olho. Pode jogar quatro jogos gratuitamente, mas para além disso terá de pagar 13 dólares por mês.
Para não gastar dinheiro: Jogos para o cérebro
Se quiser melhorar as suas capacidades cognitivas sem ter de gastar muito dinheiro, considere Brain Games, que é suportado por anúncios e nem sequer lhe pede para criar uma conta quando o descarrega. Só está disponível para Android, mas inclui jogos e funcionalidades suficientes para que possa realizar três tarefas por dia durante um mês. Os níveis tornam-se mais difíceis à medida que se avança e até é possível competir com outros utilizadores.
Para se lembrar de coisas específicas: Eidetic
As outras aplicações desta lista destinam-se a melhorar a sua memória em geral, mas por que não praticar isso com coisas de que realmente precisa de se lembrar? A Eidetic, que utiliza a repetição espaçada para o ajudar a lembrar-se de tudo, desde números de contas a citações longas. A aplicação trata da parte "espaçada" da repetição por si, enviando-lhe alertas sempre que for altura de rever. Também é grátis!
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Fonte: aussiedlerbote.de
