six légendes sur le crème UV minerale et pourquoi elles sont fausses
Minérales des verres minéraux, faites avec des particules de titane dioxide ou oxyde de zinc, deviennent de plus en plus populaires en tant qu'alternatives aux crèmes solaires traditionnelles. Heureusement, il existe beaucoup de malentendus quant à la fonctionnement de ces crèmes solaires minérales et si elles sont meilleures que les crèmes solaires chimiques.
Qu'est-ce qui est la différence entre des crèmes solaires minérales, physiques et chimiques ?
Les crèmes solaires minérales ou physiques sont faites à base de petites particules de titane dioxide ou oxyde de zinc. Les crèmes solaires chimiques comprennent presque tout ce qui n'est pas cela : oxybenzone, octisalate et autres.
Le terme "physical sunscreen" vient d'une erreur (en reviendra tôt sur cela) que ces ingrédients "bloquent" le soleil. Les crèmes solaires minérales, que je appellerai ainsi dans cet article, sont celles qui se présentent avec une apparence un peu plus blanche (sauf s'il s'agit de versions teintées) et sont plus fréquemment vendues dans des crèmes solaires destinées aux enfants ou qui se présentent comme une "alternative naturelle".
Il y a également des crèmes solaires qui combinent les deux types d'ingrédients.
Mythe : les crèmes solaires minérales sont des "sunblocks"
Non, non. Aucune substance dans une bouteille bloque le soleil, et c'est pourquoi la FDA a interdit l'utilisation de la désignation "sunblock" sur les étiquettes et les annonces de crèmes solaires.
Il y a une rumeur qui circule sur Internet selon laquelle les formulations chimiques peuvent être seules des crèmes solaires mais les minérales sont des sunblocks. Cela n'est pas vrai et n'a jamais été vrai. Les deux sont des crèmes solaires.
Vous pouvez utiliser le terme "sunblock" si vous le souhaitez (puisque la FDA ne régule que la publicité des entreprises, pas la langue courante), mais c'est un synonyme de crème solaire, pas un produit completment différent. Crème solaire et sunblock sont la même chose, et elle existe en formulations minérales et chimiques.
Mythe : les crèmes solaires minérales réfléchissent les rayons UV, tandis que les crèmes solaires chimiques les absorbent
Ceci peut paraître être un point pédant, mais cette erreur mène à d'autres erreurs, comme celle ci-dessus qui suppose que les ingrédients minéraux "bloquent" le soleil.
En réalité, les deux crèmes solaires chimiques et physiques fonctionnent en absorbant les rayons ultraviolets. Les scientifiques pensaient auparavant que le titane dioxide et l'oxyde de zinc fonctionnaient en réfléchissant les rayons UV, mais cela n'est pas le cas. Depuis 2015, nous savons que les minéraux oxydes absorbent principalement les UV, et ne réfléchissent qu'un petit peu.
Mythe : avec une crème solaire minérale, vous pouvez vous exposer au soleil dès que vous l'avez appliquée
Les crèmes solaires minérales et chimiques sont les mêmes quand il s'agit de l'avis standard "attendez 15 minutes après l'application...". En effet, la crème fonctionne immédiatement. Elle ne nécessite pas d'absorption de votre peau pour devenir efficace.
Ce qui importe réellement est de s'assurer que la crème ou la poudre est entièrement sèche, de sorte que elle ait une certaine résistance à s'enlever contre vos vêtements (ou meubles, etc.). La séchage assure également que elle ne s'écoule pas dès que vous entrez dans la piscine ou que vous commencez à suater.
Mythe : la crème solaire minérale est un remplaçant facile pour votre ancienne préférée crème solaire chimique
Ceci est partiellement vrai—vous pouvez obtenir une bonne protection contre les rayons du soleil de la part d'une crème solaire minérale comme d'une crème solaire chimique. Mais les crèmes solaires chimiques sont souvent plus faciles à utiliser de manière qui atteint efficacement le SPF indiqué sur l'étiquette.
Cette année, mon mari a acheté sa préférée habituelle de crème solaire pour notre vacances—un spray de Trader Joe's—mais il avait été reformulé pour utiliser des ingrédients minéraux plutôt que chimiques. Il a fonctionné très différemment.
Premièrement, il s'est présenté blanc, pas clair, et a nécessité beaucoup de frottement pour s'assurer que nous ne soyions pas pâles et pas teintés. Certains d'entre nous l'ont appliquée finement et ont probablement obtenu moins de protection; certains d'entre nous l'ont appliquée épaisement et ont ressemblé aux fantômes. Il a également pris plus longtemps pour sécher sur la peau, ce qui était mauvais signe pour ceux d'entre nous qui n'avaient pas la patience de se jeter dans la piscine. J'ai vu mon mari se jeter dans la piscine avec son visage recouvert de crème blanche ("Je ne m'en fiche pas de l'apparence", a-t-il dit) et elle a coulé de son visage comme il nageait.
Il a eu des brûlures au visage. Les enfants ont également eu quelques brûlures aux épaules, alors j'ai acheté des chemises de soleil pour eux et j'ai été plus attentif à comment nous appliquions la crème sur leurs visages. Ils étaient bien pour le reste de la vacance, mais j'ai manqué énormément de l'ancienne formulation, chimiques et tous.
Ceci n'est pas pour dire que les crèmes solaires minérales seront toujours mauvaises. Mais selon la formulation, elles peuvent avoir certains désavantages par rapport aux crèmes solaires chimiques. Vous pourriez devoir les appliquer plus épaisement, par exemple, mais bien sûr cela variera de marque en marque. Faites attention si vous changez de produits.
Mythe : vous pouvez faire votre propre crème solaire minérale
C'est difficile de faire passer des ingrédients minéraux comme le titane dioxide en particules fines assez petites pour couvrir votre peau et vous protéger. TikTok essaie peut-être de vous persuader que vous pouvez faire votre propre crème solaire à base de crème pour bébé et d'huile de noix de coco, mais c'est simplement pas comme ça fonctionne.
Oxybenzone, l'un des produits chimiques découvert pour endommager les coraux dans des essais de laboratoire, a été interdit à Hawaii. Certains autres ingrédients de crème solaire ont également été mis en cause pour causer des dégats. Mais cela ne signifie pas nécessairement que les crèmes solaires minérales sont automatiquement plus sûres. Des recherches aussi montrent que les zinc oxide crèmes solaires sont mauvaises pour les coraux.
En revanche, il est encore incertain si il existe une alternative de crème solaire qui puisse bénéficier aux coraux, mais dans son résumé des recherches, la chimiste Michelle Wong dispose d'une liste d'ingrédients de crème solaire considérés comme moins nocifs pour les coraux. Ceux-ci comprennent le titane dioxide—un ingrédient populaire dans les crèmes solaires minérales—et plusieurs ingrédients de crème solaire chimique, y compris l'octocrylène, l'octisalate et l'avobenzone.
Quand il est préférable d'utiliser des crèmes solaires minérales
Si vous pensiez auparavant que les crèmes solaires minérales étaient always meilleures que les chimiques, j'espère avoir aidé à voir la subtilité derrière les légendes. Mais cela ne signifie pas du tout que les crèmes solaires minérales sont mauvaises ou inutiles.
Un avantage des crèmes solaires minérales est qu'elles sont moins susceptibles de déclencher des allergies ou de l'irritation, si vous avez une peau sensible. Je utilise une crème solaire minérale à pince sur mon visage, même quand je mets une crème solaire chimique sur mon corps, parce que je n'ai pas trouvé que cette crème solaire minérale irrite mes yeux si je y mets par inadvertance.
L'Académie américaine de dermatologie recommande les crèmes solaires minérales aux personnes à peau sensible et aux bébés. Sinon, elles ne préfèrent pas une formulation particulière : “Toutes ces crèmes solaires peuvent vous protéger efficacement du soleil si vous en choisissez une qui est à spectre large, résistante à l'eau et a une SPF 30 ou plus.”
Malgré la croyance populaire selon laquelle les crèmes solaires minérales réfléchissent les rayons UV tandis que les crèmes solaires chimiques les absorbent, les deux types principalement absorbent les rayons ultraviolets. Contrairement à la croyance populaire, l'administration des aliments des États-Unis a interdit l'utilisation du terme "sunblock" sur les étiquettes et les annonces de crème solaire, car aucun produit ne peut vraiment bloquer le soleil.
Lire aussi:
- Voici les meilleures offres d'aspirateurs de Walmart pour le vendredi noir
- Le mythe TikTok de la semaine : Pourquoi tout le monde s'affole à propos du gène MTHFR
- Voici les meilleures offres de montres intelligentes pendant la vente anticipée de Walmart pour le Black Friday
- Le nombre d'infections par VIH en Allemagne remonte de nouveau aux niveaux antérieurs à Corona.
