Laissez vos germes à la porte. Ce que disent les experts sur le fait de demander aux invités de marcher pieds nus

Dans un épisode de 2003 de "Sex and the City", Carrie (Sarah Jessica Parker) est priée de laisser ses chaussures Manolo Blahnik de 485 dollars à la porte lors d'une baby shower organisée à New York par son amie Kyra (Tatum O'Neal) et se rend vite compte qu'elles ont été volées.

"Je n'avais même pas fait le tour complet de la fête", se lamente Carrie lors d'un déjeuner avec ses amis. Le personnage emblématique de la télévision avait été contraint de rentrer à pied dans sa robe de soirée et ses vieilles baskets grises prêtées par son hôte.

"Pourquoi diable as-tu enlevé tes chaussures pour commencer ?", demande Samantha Jones (Kim Cattrall), l'amie de Carrie.

"Il le fallait ! explique Carrie. "Pour leurs enfants - apparemment, nous traînons sur nos talons des choses qui rendent les enfants malades".

Sarah Jessica Parker, dans le rôle de Carrie Bradshaw, rentre chez elle avec des baskets d'emprunt dans un épisode de

Si l'épisode "Le droit des femmes aux chaussures" a été conçu pour discuter des dilemmes auxquels sont confrontés les célibataires dans un monde centré sur les familles avec enfants, la question sous-jacente - et le débat - autour des chaussures et de la santé reste d'actualité : Existe-t-il des preuves significatives que le fait de ne pas porter de chaussures empêche la propagation des germes dans une maison ?

"Absolument", affirme Gabriel Filippelli, professeur du département des sciences de la terre de l'université d'Indiana-Purdue à Indianapolis et directeur exécutif de l'Institut de résilience environnementale de l'université d'Indiana.

"Nous pouvons suivre toutes sortes de bactéries, mais celles qui nous préoccupent le plus sont certainement les E. coli, qui provoquent de graves crampes abdominales, des diarrhées sanglantes et des vomissements", a-t-il déclaré. "Des études ont été menées sur le fond des chaussures et quelque 99 % d'entre elles se sont révélées positives à la recherche de matières fécales.

Métaux lourds et autres

Cependant, les bactéries ne sont pas le seul danger qui accompagne la poussière et la saleté qui entourent les maisons, les jardins et les parcs ruraux et urbains, a déclaré Jill Litt, professeur d'études environnementales à l'université du Colorado à Boulder, qui travaille actuellement en tant que chercheur principal à l'Institut de Barcelone pour la santé mondiale, ou ISGlobal, en Espagne.

"Des études ont montré que dans les zones urbaines où il y a des maisons anciennes, le plomb contenu dans la poussière peut être transporté dans la maison sur la surface des chaussures", a-t-elle déclaré. "D'autres études ont montré que les chaussures pouvaient transporter des résidus de pesticides provenant des jardins.

Les métaux lourds comme le plomb, le cuivre et le zinc imprègnent les sols des parcs urbains et des rues à cause de décennies de polluants, tandis que les niveaux de pesticides peuvent être élevés dans les zones agricoles rurales, a ajouté Mme Litt.

Les maisons construites avant 1978 sont très susceptibles de contenir de la peinture à base de plomb, qui peut s'écailler, se détacher et se désintégrer en poussière dangereuse, selon les experts. Il n' existe pas de niveau de plomb sûr à tout âge, mais les enfants sont particulièrement vulnérables aux effets toxiques des métaux lourds et des pesticides en raison de leur petite taille et de leur proximité avec les contaminants lorsqu'ils rampent, se roulent et jouent sur les sols de la maison.

Pour les plus petits, le bouche-à-bouche est l'un des principaux moyens d'exposition aux substances toxiques et aux agents de maladies infectieuses", a déclaré Mme Litt, qui dirige également le projet "Reimagining Environments for Connection and Engagement" (Réimaginer les environnements pour la connexion et l'engagement) : Testing Actions for Social Prescribing in Natural Spaces. Financé par l'Union européenne, ce projet vise à lutter contre la solitude grâce aux espaces naturels.

Commencez par passer la serpillière

Avant de demander aux gens d'enlever leurs chaussures, assurez-vous que la maison est aussi dépoussiérée que possible, disent les experts. Ne passez jamais l'aspirateur ou le balai en premier, car cela ne ferait que remuer toutes les toxines et les envoyer dans l'air. Utilisez plutôt une serpillière humide ou une serpillière à jet d'eau. Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître d'ajouter de l'eau à la saleté, c'est en fait le meilleur moyen d'éliminer les toxines, selon Litt.

Il en va de même pour toutes les surfaces horizontales, précise Filippelli, mais évitez les plumeaux. "Nettoyez plus régulièrement les surfaces horizontales avec un chiffon humide, c'est-à-dire les rebords de fenêtres, les tables, les tables basses, les fonds de chaises, les sièges de chaises et les autres meubles, en plus du sol.

Utilisez la méthode des "trois seaux" si vous vivez dans une maison ancienne peinte au plomb ou dans une zone où les niveaux de plomb à l'extérieur sont élevés. Préparez un seau avec une solution de nettoyage tout usage, un autre pour rincer et un seau vide.

"Certaines personnes utilisent également une solution de vinaigre très faible dans leur eau de lavage, ce qui fonctionne très bien", a déclaré M. Filippelli. "Il existe des super-stérilisateurs sur le marché, mais lorsque les nettoyants sont très efficaces pour tuer les bactéries, ils ne sont généralement pas très bons pour nous, les êtres humains. Chaque fois que vous sentez une odeur très forte, vous devez au moins y réfléchir à deux fois."

Trempez votre serpillière dans la solution de nettoyage, pressez l'excédent d'eau dans le seau vide et commencez à passer la serpillière, en partant du point le plus éloigné de la porte. Travaillez en direction de la porte, en utilisant l'eau propre pour vous rincer au fur et à mesure. Jetez l'eau dans les toilettes lorsqu'elle semble sale ou à chaque nouvelle pièce - ne la jetez pas à l'extérieur.

"La plus forte concentration de germes se trouve dans l'entrée intérieure et les niveaux diminuent au fur et à mesure que l'on s'éloigne de cette zone", explique Mme Litt. "La moquette retient beaucoup de poussière, c'est donc un élément que j'enlèverais si vous êtes préoccupé par les poussières et les problèmes de santé potentiels.

Les moquettes doivent être aspirées à l'aide d'un appareil équipé d'un filtre à particules à haute efficacité (HEPA), et non à l'aide d'un aspirateur sans sac, et le sac ou le filtre doit être jeté dans une poubelle à l'extérieur.

Honorer les pieds froids

Enlever ses chaussures à la porte est peut-être le meilleur moyen d'empêcher les germes et les poussières potentiellement toxiques de pénétrer à l'intérieur, mais cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas penser au confort de ses invités, a déclaré Mme Filippelli. Fournir des pantoufles lavables ou des chaussettes antidérapantes peut être un geste attentionné.

"Je n'aime pas me promener pieds nus à l'intérieur, alors voici mon astuce. J'ai des pantoufles chaudes à l'intérieur de ma porte d'entrée - beaucoup d'autres cultures font de même", a-t-il déclaré.

"Dans n'importe quel foyer asiatique, ou même moyen-oriental, il y a souvent un petit placard à l'intérieur de la porte avec des pantoufles lavables. On est censé enlever ses chaussures, prendre les pantoufles et les mettre".

Cela aurait-il résolu les problèmes de déchaussement de Carrie ? Non, ils ont été réglés lorsqu'elle a demandé à Kyra d'acheter de nouvelles chaussures Manolo en guise de cadeau pour le mariage imminent de Carrie - avec elle-même.

"C'est tout ce qu'elle a demandé ? Kyra a demandé à la vendeuse, tandis que ses enfants couraient dans le magasin Manolo Blahnik de Madison Avenue.

Certaines conduites d'eau peuvent contenir du plomb, ce qui entraîne une exposition au plomb par le biais de l'eau de boisson. Le remplacement de ces canalisations est utile, mais d'autres sources d'exposition subsistent.

Laissez vos germes à la porte. Ce que disent les experts sur le fait de demander aux invités de marcher pieds nus