Schwarze Frauen beginnen eine Bewegung, um ihre Gesundheitskrise anzugehen
An den Schwarzen Frauen ab 20 Jahren und älter gehören mehr als die Hälfte der Frauen an, die an Herzerkrankungen leiden, laut der American Heart Association.
Dieselbe Bevölkerung ist zudem mit den höchsten Risiken für Schlaganfälle konfrontiert, die die führende Todesursache für Schwarze Frauen darstellen. Die CDC meldet jedoch, dass nahezu 3 von 5 Afro-Amerikanerinnen an hohem Blutdruck leiden. Darüber hinaus leiden 3 von 5 Schwarze Frauen an Übergewicht.
Das Fazit der American Heart Association lautet, dass Afro-Amerikanerinnen jünger sterben als Frauen anderer Ethnien.
Vanessa Garrison und T. Morgan Dixon lehnen dieses Schicksal ab und gründeten die Non-Profit-Organisation GirlTrek, um ihre Gesundheit durch Gehen zurückzugewinnen.
"Es war nicht wegen unserer Leidenschaft für das Gehen oder weil wir lieben, es zu gehen. Wir haben uns anfangs nur versucht, unsere eigenen Leben zu retten," erzählte Dixon der CNN.
"Wie können wir uns in diese Gruben unserer Mütter und unserer Tanten und unserer Großmutter nicht hineinleben lassen? 80 Prozent von uns sind übergewichtig und tragen dieses Gewicht jetzt disproportioniert todesbedrohend. Wir können das nicht mehr tragen."
Ändern Sie eine Kultur des Selbstopferns
Am 18. November 2020 schnürten sich der Millionstes Mitglied von GirlTrek ein, zehn Jahre nach der Gründung. Im Jahr 2024 haben sich mehr als 1,37 Millionen Mitglieder angeschlossen und haben Wanderteams landesweit gebildet. Das Ziel von GirlTrek ist, weiter zu wachsen und mehr Frauen dazu zu bringen, ihr Plädoyer abzugeben, täglich 30 Minuten zu gehen. Die Aktivität kann Diabetes bekämpfen und die Risiken für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Demenz reduzieren.
Vanessa Garrison glaubt, dass die Gruppe ihre Mission mehr als nur durch Erhöhung des Lebensalters ist. Die Qualität des Lebens ist ebenso wichtig, aber um Frauen in ihrer Gemeinschaft zu erreichen, muss sie eine kulturelle Gesinnung überwinden.
"Wir wuchsen in Haushalten auf, in denen unsere Mütter und Großmutter und Tanten immer zuletzt kamen; sie wählten immer die zusätzlichen Stunden aus, um ihren Familien zu helfen. Und wir haben diese Verhaltensweisen übernommen und haben sie sogar gefeiert. Das war die einzige Art, in der wir die Welt navigieren konnten und überleben konnten. Wir haben ganz Identitäten um uns herum aufgebaut, die unsere Dienste an anderen galt," erzählte Garrison der CNN.
"Und ich sage Ihnen, es ist okay, Sie selbst in den Vordergrund zu stellen heute für diese 30 Minuten und dann ist es tatsächlich, dass Ihre Familie und Ihre Gemeinde mächtiger wird."
Es ist wichtig, Mädchen zu sehen, wie ihre Mütter gesund bleiben.
"Das ist tatsächlich, wie Sie die gesamte Dynamik einer Kultur verschieben, indem Sie die Gewohnheiten schaffen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden," sagte sie.
Erreichen Sie diese Mädchen ist ein wesentliches Ziel von GirlTrek. Studien zeigen, dass die jüngste Generation afroamerikanischer Mädchen die höchsten Chancen auf Diabetes entwickeln kann.
Schaffen Sie eine Schwesterchaft
GirlTrek wächst weiter dank der 1.000 Organisatoren, die alle lokalen Spaziergänge organisieren und den Teilnehmern helfen, eine Schwester mitzubringen.
"Frauen verbinden sich mit ihren Nachbarn, ihren Freundinnen, den Frauen in ihren Kirchen, den Frauen auf den Campus und gehen Sie spazieren," erzählte Dixon der CNN.
"Und so wird es eine Unterstützungsgemeinschaft, in der Frauen alleine stehende Frauen oder Frauen, die jegliche Art von Depression, Angst oder Stress leiden können, spazieren gehen und langsam herumsprechen. Und dieses Verlangsamen ist radikal."
GirlTrek folgt dem Weg, den die Bürgerrechtsbewegung als Leitlinie und oft als tatsächliche Spazierrouten verfolgt. Sie haben den "100 Meilen zur Freiheit" langs der Harriet Tubman Underground Railroad Byway gespaziert. Sie veranstalten nationale Spaziergänge, wie das "Road to Selma"-Event, das das 50. Jubiläum des Selma nach Montgomery Marsches markierte.
Die Organisation und ihre Spaziergänger finden Inspiration in Heldeninnen wie Harriet Tubman. Die Spaziergänger erhalten "Harriets Handbuch", das 1.000 Spaziergänge und ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden zur Hilfe bringt, um Frauen motiviert zu halten.
"Wir wissen, dass wenn Schwarze Frauen gehen, Dinge verändern und dass wir in den Fußstapfen dieser Legende gehen," sagte Garrison, an den afroamerikanischen Bürgerrechtsaktivistinnen erinnernd.
"Und wenn wir diese Geschichte erzählen, sehen Frauen sich in diesen Namen. Sie sehen sich als die nächste Ella Baker, die nächste Fannie Lou Hamer, die nächste Septima Clark, die nächste Harriet Tubman und sie werden inspiriert, ihre Gesundheit zu verbessern und Veränderungen in ihren Gemeinschaften herbeizuführen."
Diese Veränderung geht über das Training hinaus. Wenn ein Wanderteam auf die Straße geht, schließen sie sich um Probleme, die sie sehen oder Themen, die sie diskutieren, zusammen. Alle empowert durch die Veränderungen, die sie in ihrem Gesundheitszustand herbeiführen, sind bereit, ihre Spaziergänge in Marsch zu verwandeln, um eine Differenz zu machen.
"Wenn Sie anfangen, gehen Sie und bemerken Sie 'ohne müssen wir hier ein Garten haben' oder 'dieser Querungsweg ist gefährlich für unsere Kinder'", sagte Dixon. "Und wir sind hier, um Frauen zu helfen, Politik vorzubringen, Infrastruktur aufzubauen und ihre Nachbarschaften zu verändern."
Für Dixon spürt es wunderschön auf, diese Frauen nicht nur gesund zu sehen, sondern auch aktiv in ihrer Gemeinde zu sein.
"Es fühlt mir wunderbar, etwas Praktisches zu tun, wenn ich mich überwältigt fühle durch die Nachrichten.", erzählte Dixon der CNN. "Es fühlt mir wunderbar, mit Schwarzen Frauen zu arbeiten, die mir jeden Tag zur Seite stehen. Es fühlt mir wunderschön, auf eine GirlTrek-Veranstaltung zu gehen und von Frauen mit offenen Armen willkommen zu werden. Also, ich fühle mich nicht, als würde ich Leben retten. Ich fühle mich, als würden sie mein Leben retten."
- Vanessa Garrison und T. Morgan Dixon, bewusst vor den Statistiken der American Heart Association und des CDC, verstanden, dass viele afroamerikanische Frauen, darunter sich selbst, hohes Risiko für Herzerkrankeiten, Bluthochdruck und Adipositas haben, die führende Ursachen für Gesundheitsprobleme innerhalb dieser Bevölkerung sind.
- GirlTrek, mit dem Ziel, weiterwachsen und mehr Frauen dazu zu bringen, sein 30-Minuten-Tagesziel der täglichen Wanderung einzulösen, will diese Risiken innerhalb der Schwarzen Gemeinde reduzieren helfen, einen gesünderen Lebensstil fördern und zukünftige Generationen dazu animieren, ihr eigenes Wohlbefinden priorisieren, wie von Vanessa Garrison vorgeschlagen.
