Нужна ли защита от солнца в марте?
Нужна ли защита от солнца в марте?
Весенняя погода и солнце: то, что радует душу, таит в себе опасность для кожи. После темных зимних месяцев кожа особенно чувствительна к солнечным ультрафиолетовым лучам, предупреждает кельнский дерматолог Ута Шлоссбергер. Если вы будете выходить на солнце без защиты, то можете получить солнечный ожог. Не говоря уже о том, что ультрафиолетовое излучение вызывает повреждение клеток, которое в один прекрасный день может перерасти в рак кожи. Защита от солнца даже в марте, а мы дадим вам несколько советов.
Читайте также: Защита от солнца: как правильно рассчитать SPF-фактор и подобрать крем
Защита от солнца в марте: когда начинать использовать SPF-крем
Взгляд на приложение, показывающее погоду, вносит ясность: многие из них показывают индекс ультрафиолетового излучения. По шкале от 1 до 11+ он показывает, насколько высок риск для здоровья от ультрафиолетового излучения в соответствующем регионе.
Федеральное ведомство по радиационной защите (BfS) советует людям защищать глаза и кожу от солнца, начиная со значения 3. По данным ведомства, в Германии это значение может быть достигнуто уже в марте. В Баварии и Баден-Вюртемберге, как показывают анализы, может быть достигнуто и значение 4.
Как выглядит хорошая защита от солнца весной?
«То, что некоторые люди используют только летом, может пригодится уже весной», – говорит Инге Паулини, президент BfS.
Нужна ли защита от солнца в марте? Фото: Humphrey Muleba / unsplash.com
Если вы избегаете палящего солнца и перебираетесь в тень, вы уже многое делаете правильно – даже сейчас, весной. «Самое главное – как можно чаще избегать интенсивного солнечного света. Второй шаг – прикрыть кожу: рекомендуется носить длинные рукава, длинные брюки, шляпу и солнцезащитные очки. Третий шаг – наносить на открытые участки кожи солнцезащитный крем», – говорит Паулини.
Могу ли я пользоваться прошлогодним кремом?
Если вы спросите дерматолога Уту Шлоссбергер, это часто не является проблемой. «Однако необходимо провести несколько тестов, например, понюхать его. Если он пахнет странно, его следует выбросить». Если солнцезащитный крем разделился на водный и жировой слой, его больше нельзя использовать. По словам Шлоссбергера, бутылку с кремом для загара из автомобиля, которая в течение нескольких месяцев подвергалась перепадам температуры, также следует выбросить.
Срок годности можно узнать по символу в виде открытой баночки с цифрой, например, «18M» или «12М». В этом случае срок годности солнцезащитного крема составляет 18 и 12 месяцев, поясняет Промышленная ассоциация средств личной гигиены и моющих средств (IKW). Важно: отсчет времени начинается только после открытия крема. Это связано с тем, когда в продукт попадает воздух, эффективность начинает снижаться. В некоторых случаях на упаковке также указывается конкретная дата годности – часто в сочетании с символом песочных часов.
Читайте также:
- Косметика с SPF: зачем она нужна и как правильно выбрать?
- Рак кожи: ВОЗ призывает улучшить защиту работников от ультрафиолетового излучения
- Лето и защита от ультрафиолета
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
