Здоровый образ жизни может означать более низкий риск долгой болезни Ковида, говорится в исследовании
Здоровый образ жизни может означать более низкий риск долгой болезни Ковида, говорится в исследовании
В исследовании, опубликованном в понедельник в журнале JAMA Internal Medicine, рассматривались почти 2000 женщин, которые сообщили о положительном тесте Covid-19 в период с апреля 2020 года по ноябрь 2021 года. Участницы были включены в исследование Nurses” Health Study II, в рамках которого с 1989 года обследуется более 100 000 медсестер США.
Исследователи изучили шесть модифицируемых факторов образа жизни, которые они определили как здоровые: индекс массы тела от 18,5 до 24,7, отсутствие курения, умеренное потребление алкоголя, качественное питание, сон от семи до девяти часов в сутки и не менее 150 минут в неделю умеренной или энергичной физической активности.
Они обнаружили, что здоровый образ жизни перед инфекцией был связан с более низким риском возникновения симптомов Ковид-19, которые продолжались четыре недели или дольше. У женщин, которые соответствовали пяти или шести критериям здорового образа жизни, риск длительного течения Ковида был почти в два раза ниже, чем у женщин, которые не соответствовали ни одному из этих критериев.
«Эти ассоциации были обусловлены в основном здоровым весом и достаточным сном», – пишут исследователи в своем исследовании.
У женщин, которые вели более здоровый образ жизни и имели длительный Ковид, риск развития симптомов, мешающих повседневной жизни, был примерно на 30 % ниже.
Исследователи предположили, что полученные результаты могут быть частично объяснены связью между этими факторами образа жизни и хроническим воспалением, иммунитетом или проблемами со свертываемостью крови.
Однако они также отметили, что обобщающий характер исследования ограничен, поскольку в нем принимали участие только женщины среднего возраста, преимущественно белые. Среди других недостатков – использование самоотчетных данных и недостаточное понимание риска длительного пребывания в Ковиде с различными штаммами коронавируса.
Получайте еженедельную рассылку CNN Health
Подпишитесь здесь, чтобы каждыйвторник получать рассылку «Результаты получены с доктором Санджеем Гуптой» от команды CNN Health.
Предыдущие исследования связывали факторы образа жизни с риском тяжелой инфекции Covid-19, госпитализации или смерти, отметили они, а также с общей заболеваемостью и смертностью.
«За последние десятилетия ученые накопили доказательства того, что здоровый образ жизни полезен для общего здоровья. Однако, например, в США 70 % населения не имеют здорового веса тела и 30 % не спят достаточно. Результаты этого исследования позволяют предположить, что простые изменения в образе жизни, такие как достаточный сон, могут быть полезны для профилактики длительного COVID», – говорится в заявлении ведущего автора исследования Сивен Ванг, научного сотрудника кафедры питания Гарвардской школы общественного здоровья имени Т.Х. Чана.
Читайте также:
- 00:30 Мютцених хочет больше говорить о мире, чем о войне
- Босс ADFC: нельзя строить дублирующую инфраструктуру
- Железнодорожный вокзал Билефельда вновь открыт
Источник: edition.cnn.com
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
